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減肥日記 / 白胖胖    燃料錠減肥日記  - 重回40的小白

果然沒有毅力的人  買什麼吃什麼用什麼 
結果都是一樣滴>  <||||  沒有路用  唉唷...

10天前  決定買燃料錠來輔助減肥計畫
沒有力行的過了10天  站上體重計  42kg
超級的心灰意冷 
我常常會半夜起來吃宵夜 
一直以來都是這樣吃  吃完會難過壓
但沒吃  很難再入睡  我會一直想一直想吃東西 

現在是直桶的腰身 
突出的肚子跟腹部  就卡在褲圍上   
以前都是s號  還有空間  穿衣服都超舒服自在滴
現在買衣服  都要考慮  穿起來會不會太剛好  =  =|||喔

以前體重也有比現在重的
但也沒那麼中廣壓  年紀要30了 
能想像黑夜裡那種肚子大大的蜘蛛大把大把的抓東西來吃的樣子嗎
我已經請我媽不要買零食在家裡了

反正事實就像體重計上的數字 
清楚明白的show在上面

就今天開始  把這盒剩下的燃料錠  認真吃完 
 


  • 【12/18】42.5 下午在辦公室暴食,決定去找減肥門診 【12/19】41.5 昨晚宵夜牛肉干1包+肉鬆菠蘿1個 【12/20】41.5 很早睡,2點起床看書,乾甜梅好多個 【12/21】40.5 睡不好,宵夜咖啡蛋捲2+芭樂1+熱可可 【12/22】40.5 昨晚睡不好,宵夜肉鬆麵包+花生糖4+蘋果1個+乾甜梅數個 【12/23】40.5 昨聚餐,出一張嘴 【12/24】40 半夜起來幾次,有次顆烏梅 昨天晚上11點回家餓到快發昏了 泡杯熱可可+筍肉包子+2個花生糖 半夜 有醒來幾次 醒來上完廁所 塞顆烏梅 睡覺去
  • 【12/18】42.5 下午在辦公室暴食,決定去找減肥門診 【12/19】41.5 昨晚宵夜牛肉干1包+肉鬆菠蘿1個 【12/20】41.5 很早睡,2點起床看書,乾甜梅好多個 【12/21】40.5 睡不好,宵夜咖啡蛋捲2+芭樂1+熱可可 【12/22】40.5 昨晚睡不好,宵夜肉鬆麵包+花生糖4+蘋果1個+乾甜梅數個 【12/23】40.5 昨聚餐,出一張嘴 【12/24】40 半夜起來幾次,有次顆烏梅 【12/25】40.5 昨聚餐又吃一堆宵夜,心情低 【12/26】40.5 昨跟男朋友吃飯,12點過吃梅子干 不知道是哪裡的影響 心情是低低的 跟朋友吃飯也不能很開心 可能是工作上同事的事情吧 也不確定是不是減肥藥的關係 可是我一開始吃的前幾天心情都很好耶(果真是心理因素) 加上我排尿不順耶 想上 但上不出來 我怕我中了膀胱炎 就水喝很多 但上不順 我知道藥裡有利尿劑壓 應該是排水沒問題才是 昨天12/25就沒有吃減肥藥了 我想先觀察看看 不吃藥的情況下 自我飲食是否能正常 體重目前滿意 當然如果能定在40就更好了 減肥藥就先留著 如果食慾大好 就可以馬上救急啦~
  • 白瘦瘦 是壓是壓 我的目標就是能跟你的暱稱一樣說 ...我的大腿仍是肉肉原在 ...我還是塞不太下我以前的牛仔褲哩 ..今天早上有試試 超貼..
  • 親愛的 荔枝回來了 有沒有很想我:) 經歷了一些事情之後 胖了五公斤左右 現在又沒辦法專心減肥 真討厭
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