減肥日記 / 河馬的減肥日記-目標45公斤~趴兔~

英國短毛喵

2008-05-27 21:30:03

To 1202: 期待你的超自然超水婚紗照咯…至於結婚的婚晏位置，這點就真的會讓喵傷腦筋了…而且不知道明年嫁不嫁得出去呢…哈
To 啾啾: 你真的是夠猛的，說你是八爪章魚真的是不為過，一個人充當三個人使用，喵真的覺得你真的很勵害也超辛苦的，如果電話一同響起你要怎麼辦…
(開玩笑的)不夠喵真的覺得你能力真的很棒，喵要向你學習…

05/27(二)
☆睡覺PM12:00
☆起床06:50
☆體重:48.7kg 體脂20.8%
水-1500cc開水
☆08:35 350cc咖啡+2包大水煎包+500cc優酪乳+3片鳳梨
☆12:00 1粒劉家滿福肉粽+25片鳳梨
☆16:00 同事給的一包義美白巧克力芋頭捲心酥+9粒梅子+500cc 豆漿+2包米果
☆18:00 1包米果
☆21:20 1包米果+500cc星巴克熱拿鐵(喵要來挑燈夜戰趕工作進度了)
運動 XXXXX
便便 *1

0

回應

檢舉

啾啾-0

2008-05-27 22:19:36

今天真的是超火大~被草屯寶雅氣的~
不吐不快~

草屯的寶雅真的很糟糕~真的"狠害"(台)~

服務人員超不專業，一點都不進入狀況~顯然教育訓練一點都不足~

話說兩個禮拜前我去買東西，結果結帳時某位小姐跟我說可以辦寶雅聯名白金卡，這樣可以有刷卡禮6000點的紅利點數，只要首刷滿199就行，而且三個月內刷滿五筆不限額，還有玉山點數4000點和寶雅禮券200元。

那我跟她說可是我已經有寶雅卡了耶~她還說沒關係，升級的一樣有唷~我還再三確定真的有6千點嗎？有說是的，鼓勵我馬上填單，那這麼好康我當然說好，二話不說就寫。

結果前幾天我收到卡片，剛好也缺東西就去寶雅刷了新卡，結果要換6千點，另一位小姐說要有某張兌換卡才行，那張兌換卡是隨信用卡付過來的，我說沒有阿~她說一定有，叫我在確定看看，結果真的沒有。

後來我又打電話再問他們，這次又是另一位小姐接的，她的說法是：這張卡會在你刷卡幾天後才寄給你唷~

那我就想說，那就等吧!結果今天收到新的DM，它上面寫說首刷禮只要憑簽帳單即可兌換，我又打電話去草屯寶雅問，這時又是另一位小姐，她說：首刷禮，這個要有兌換券才行，後來我跟她說DM上面寫說憑簽單就可以呀~她馬上改口說，這個我不太清楚耶~不然我再幫你轉接~

後來又是另一位小姐，她的說法：抱歉唷~你是升級的所以沒有首刷禮，那我就跟她說你們叫我在辦卡的小姐說升級的也有，結果她就一句：那位小姐可能比較沒經驗不清楚，所以搞錯啦！

媽的~~就這樣，首刷禮沒有啦~白辦卡啦~問題是草屯寶雅真的很爛~每個員工啥都沒搞清楚就亂回答你一通，等出問題就推給另一位，然後就說一句搞錯啦~抱歉~就這樣~

也不知道當初那位小姐是為了要賺辦卡費所以隨便唬爛，還是草屯寶雅教育訓練超爛，每個員工對於規定的事情一問三不知，然後亂給你回答。

反正~如果你以前已經有辦寶雅卡的人，現在有人跟你說升級白金卡還是可以有首刷禮，別被騙了~~並沒有~~

0

回應

檢舉

啾啾-0

2008-05-27 22:31:20

上一篇雖然和減肥日記沒關係，但是就覺得很雪特~把它記下來，才不會憋的肚子都是氣，瘦不下來~

另外今天收到公司旅遊的人帶回來的小禮物，雖然是小東西(吃的，嗚~我的減肥大計)但是還是覺得算他們有良心，但是其中一個人竟然一點表示也沒有，雖然本來就不期待，但是和其他人相形比較之下，她真的很不會做人~~哎~~
不過姑娘我可是大好人，為什這麼說呢？因為今天我收到網路買的唇蜜，雖然一隻才199元，但是好歹也是韓國知名品牌，還請權相宇代言，結果因為顏色不適合我，二話不說，就送給了我幫她代班，但是卻唯一沒送禮給我的人，就是之前我抓狂發言說沒良心要我做死的那個人，平常都沒幫我代過班，每次旅遊請假都要我代班的那個女人~
其實我如果買到不適合的東西，我都會送給適合的人，儘管那個人愧對於我，只要她還是和我在同一個屋簷下，還會遇到，我不會和她撕破臉，其實也有點故意啦！看她個麼白目，會不會哪天突然覺醒，覺得我對她這麼好，她這麼沒良心~哎~不過我看是難啦~~

哎~我怎麼又寫一堆有的沒的~

05/27(週三)
早餐：萵苣番薯葉素肉燥辦關廟麵*1盤+麻糬*2顆+羊奶餅乾*1片
午餐：車頭排骨便當*1個(不知道怎麼搞得，胃口大開，吃光光一點都不剩~)
晚餐：炒高麗菜*1大盤+米糕*1小碗+瘦肉皮蛋小魚乾加醬油*1大盤+清湯*1大碗
茶水：1200CC
便便：X
體重：48.9，今天竟然有瘦下來一點，怪~

0

回應

檢舉

啾啾-0

2008-05-27 22:38:22

剛剛去做了一件很瞎的事~就是排隊去加油，中油突然宣布要漲3.9元，接到新竹的小弟打電話來，馬上趕去加油，當時才7點多，結果已經大排長龍，等到8點多才加到，結果油箱本來還沒空，所以加不多，因為爸爸剛好沒油，所以他的車一下班就去加油，而且還是現今降2元，結果那時還沒宣布要漲，所以沒啥車，不用排隊，就這樣省了3百多元~
哥哥也接到弟弟的電話，他在新竹也剛好沒油~早就在還沒宣布去加，雖然沒降價，但是空油箱加到滿也省了2百多元~~
我呢~排了半個多小時，油箱沒到底，結果才加8百多元，前後才省約100元而已~還被蚊子叮，真是吃力不討好~哎~~
這是我第一次因為油價漲跟著去排隊，因為已經出去了，想說算啦~就排吧~哪知道等這麼久，也因為等了，想說如果放棄，那前面等的時間就浪費了，所以跟它拼啦~結果竟然一等就這麼久~所以我才說做了一件很瞎的事~~
人家是大卡車大巴士或是空車在加，好歹省個3、5百，打車甚至上千元都有~我勒~為了一百~投資報酬率真低~~
下次不會在搞這烏龍啦~~

0

回應

檢舉

1202

2008-05-28 09:05:55

TO:啾啾-0
消氣消氣,碰到這種事情真的很難跟業者扯清楚,如果是我的話,我應該會馬上剪卡吧,然後再打電話給他們經理投訴,然後可能很久不會去消費吧,呵呵~!

TO:喵
呵呵,慢慢想吧,如果可以可能先跟男朋友提一下吧(雖然他還沒求婚,應該是他主動才對,但是你知道的嬤,男人總是少100根筋,一定不會知道現在飯店這麼難定,所以女人我們就要稍微放下矜持提醒他一下,然後還要補充告訴男人:別忘了,不求婚我就不嫁喔!!哈哈)

05/27(二)小紅第二天
體重:XX
水:1500CC+300CC冷泡綠茶
*09:00 全麥玉米蛋三明治
*12:00 涼扮蒟蒻小黃瓜+秋刀魚1隻+綠青菜+炒玉米+花乾1/3+竹筍木耳+海帶湯
*19:50 蒜辣白醬義大利麵
運動 XX
便便 XX

0

回應

檢舉

胖胖瑩

2008-05-28 16:33:15

TO啾
馬上找出是哪位幫你辦的
分明是要妳辦卡衝自己的業績
太過分~應該給點教訓
要是我~我一定會大抓狂~感覺受騙

至於昨天馬團隊臨時宣布調漲
真的會讓人不知所措
(下班途中~
還在想說加油站怎麼會那麼多車
倒致大塞車)
我是回到家才知道
還好我平常是機車代步
跑去加油也省不了多少
如果是開車大概拼了命也要跑去加~哈哈

05/27(二)
◆睡覺11:40
◆起床7:40
◆體重48
◆水-1000CC
◆08:40雞排三文治
◆09:15咖啡牛奶250CC
◆12:25自助餐~飯+筍片+青椒+雞肉
◆19:30芭樂2小顆+餐包*1+薯條
◆排便*1
◆運動-走路40分鐘

0

回應

檢舉

啾啾-0

2008-05-28 21:39:29

哎~都經過四手人員了，而且最後一位跟我說：抱歉~那沒有送唷~是我們小姐搞錯了~就是主管級的(不知道真的假的，還是請另一位同事裝的呢！？)所以~他們大概會官官相護吧~(雖然不是當官的~)
只是覺得那位叫我辦卡的小姐，真鳥~幹這種詐欺的事~詛咒她~諸事不順~(好像太誇張喔！嘻~)反正祝她吃東西被噎到，走路摔倒，上班遲到，薪水被扣掉~~(誰叫她要做這種事~~)

算啦~換個心情~
前兩天我買了好幾個包包，還有一件內搭褲~改天就會收到，真期待~~

05/28(週三)
早餐：煎餃*7顆+起士*1片
午餐：炒青菜兩種*2份+煎魚*1份+紅燒豬肉*1份+一樣配菜*1份+白飯*辦碗+竹筍湯*1碗
下午茶：廬山麻糬*4顆
晚餐：馬玉山山藥五穀粥加大麥片3大匙+起士*1片+炒高麗菜*1大盤
水果：葡萄*10顆
宵夜：海苔*1盒
茶水：約1800CC
便便：一次
體重：X

0

回應

檢舉

英國短毛喵

2008-05-28 23:48:31

昨天晚上11點喵偷吃了三井料理的壽司一個+2片鳳梨(老實說，三井壽司真的還不錯吃說)
To 啾: 如果我是你，我真的會打電話去罵一罵寶雅的，態度那麼差，而且人員的素質又那麼差，真的是讓人心情很差，而且重點是要馬上剪卡，(只是想想啦…因為還是得去那邊消費)，不過雖然覺得很生氣，不過喵應該也只是打電話過去罵罵就算了…
To 胖胖瑩: 說到加油這件事，喵就覺得很火，喵昨天已經加班到很晚了，結果坐公車又碰到塞車，後來發現原來是因為大家要加油，心裡就更悶了，心想怎麼會這樣內…不過，也只能坐在公車上苦悶也無法跳車，唉：小老百姓的日子真是過得苦哈哈…無奈的飄動油價…加上昂貴的生活費+電費+水費…日子真的好苦吶…
05/28(三)
☆睡覺PM11:30
☆起床06:25
☆體重:48.9kg 體脂20.1%
水-1200cc開水
☆07:35 500 cc星巴克咖啡+2包米果+1個法國鮪魚面包
☆11:00 350cc咖啡
☆12:00 海南雞肉便當全部吃光(今天不知為什麼，超餓的)
☆13:50~16:00 8粒話梅
☆19:00 500 cc星巴克咖啡+便當(豆腐+青菜+雞肉等)+12片鳳梨
運動 XXXXX
便便 *1

0

回應

檢舉

胖胖瑩

2008-05-29 08:56:35

TO喵
對啊什麼都漲
這次小吃店好像也要跟著漲
嗚~~~~我的薪水...........
這樣的生活不知道怎嚜生存下去

05/28(三)
◆睡覺11:50
◆起床7:35
◆體重48.3
◆水-1200CC
◆08:30肉鬆三文治
◆08:55咖啡牛奶250CC
◆12:25自助餐~飯+空心菜+洋蔥蛋+油雞腿
◆13:50咖啡牛奶250CC
◆18:50半碗米粉湯+湯青菜+油豆腐+半杯檸檬愛玉
◆排便*1
◆運動-走路0分鐘

0

回應

檢舉

1202

2008-05-29 09:18:34

05/28(三)小紅第三天
*體重:XX
水-1500cc水+500CC冷泡綠茶
*08:40 雜糧麵包1
*12:00 炒麵兩口+莧菜2口+筍絲木耳2口+番茄炒蛋+三角豆腐1個+黑胡椒魚排1塊+豬血湯1小碗+1口豆芽菜+2口苦瓜
*16:30 小芭樂去籽1顆
*19:00 愛之味檸檬寒天500CC+現擠檸檬一顆
運動XXX
便便:1

0

回應

檢舉

英國短毛喵

2008-05-29 23:46:43

05/29(四)
☆睡覺AM00:00
☆起床06:25
☆體重:49.2kg 體脂20.1%
水-1500cc開水
☆07:35 500 cc星巴克咖啡+500cc 綠色小鎮+100g麥片+4粒話梅
☆12:00 a菜一盤+油豆腐+貢丸湯一碗+350cc咖啡+25片鳳梨
☆13:50~16:00 3粒話梅
☆19:00 500 cc綠色小鎮+3塊大米香(台語)
運動 XXXXX
便便 *1

0

回應

檢舉

啾啾-0

2008-05-30 01:02:01

漲價這件事不談也罷~因為什麼都漲，就只有薪水不漲，還因為通膨的關係負成長，所以不升反降，真慘~像我在公司六年了，只有調薪兩次，一次試試用期調成正職，另一次是工作滿一年後剛好遇到全公司調薪，一次調塊三千元，感覺好爽，結果從此之後的五年都沒漲過，真是~哎~不過因為是公司都沒漲，所以沒不能說甚麼~其它只好靠績效獎金，可是從去年底開始，經濟景氣不好，績效獎金每況愈下(前幾篇中有提到)，所以，哎~(OS：ㄟ~不是說不談嗎？怎麼又長篇大論~ 啾：感觸良多ㄇㄟ~)

換個話題，換個心情~(可是還是布魯 >__< )
收到買的包包和褲子啦~先說包包，其中有個訂錯顏色，要黑色定成咖啡色，結果買到兩個幾乎一模一樣的~再來就是樣式，竟然都是軟皮的，而且都是亮皮的，顏色不僅都是咖啡色系，其中一個紫藕色，電腦中拍得很淺，結果顏色一來很塞~挖勒~反正整個色差超嚴重~質感也不好，有些拍得很硬挺，結果都是軟趴趴，網頁沒沒標示清楚，有些還不便宜ㄌㄟ~
再來就是內搭褲，幾乎沒彈性，其實之就有人說過，但我還是很鐵齒，想說有幾百人下標，應該還好吧！說沒彈性不好穿那個人可能是個案，結果勒~自己收到，真的事沒彈性，穿起來超不好活動，之前在店面買的，雖然貴一點，但是超好穿~這就是摸的到和摸不到的差別~風險真大~

05/30(週四)今天公司電腦還是大亂，結果9點半才下班，早上8點多上班，整整上超過12小時多~哎~

早餐：大肉包*1+芋頭巧*1
午餐：炒青菜兩種*2份+煎魚*1份+紅燒雞肉*4塊+小菜*1份+白飯*1碗+湯含料*1碗
晚餐：一多一排骨便當*1個(工作太累，全吃光光~)+湯*2大湯匙
宵夜：炒高麗菜*1大盤+鴨胗*15片+荷包蛋*1顆(完全爆食)
茶水：約1200CC
便便：一次
體重：X

0

回應

檢舉

1202

2008-05-30 09:24:23

TO All:
昨天真是蠻倒楣的
早上買早餐叫玉米蛋三明治變成火腿蛋三明治不要緊,
中午從內湖騎車到台朔大樓民生東路的華南銀行辦事情,櫃檯小姐居然給錯存款簿,我回到公司才發現,還得頂著大太陽再跑一次,真是熱死了
最倒楣的來了,晚上回到家,弄報稅的東西,因為第一次列舉,所以很緊張,結果光列印就搞了半天,因為借來的印表機要裝driver,天呀,我跟男朋友就裝了30分鐘,快抓俇了
好不容易搞定了,洗澡完準備睡覺,男朋友在伏地挺身把眼鏡放在地上拖鞋裡,就這樣好死不死被我採到.....真是氣死了....!!!!!!

TO:啾啾-0
對呀,網路購物多少都會有誤差,只是大跟小的差別了,我也是有些東西不敢在網路上買,像高跟鞋穿上合不合真的不是用說的就可以何尺寸,所以也不敢買

05/29(四)小紅第四天,感覺好像走了一樣
*體重:XX
水-1500cc水+500CC冷泡綠茶
*08:40 火腿蛋三明治
*12:00 豬肝板條(好吃,在台朔大樓旁)
*16:30 星巴克:香草拿鐵
*19:00 寒天500CC+現擠檸檬一顆
運動XXX
便便:1

0

回應

檢舉

胖胖瑩

2008-05-30 18:12:56

TO1202
不順的都過去了
接下來
希望任何事情都順順利利的~

TO啾
網購上的照片應該都修過吧!
讓人看了都有股衝動
我每次看完喜歡的都先把它加入"一起買"
經過一禮拜在來看就覺得沒有很喜歡
然後就刪除了

05/29(四)
◆睡覺12:00
◆起床7:40
◆體重48
◆水-1200CC
◆08:30雜糧饅頭
◆08:50咖啡牛奶250CC
◆12:15鍋貼*8+酸辣湯1/2
◆14:30咖啡牛奶250CC
◆16:30花蓮芋頭薯*2+芥末豆1小包
◆19:30餐包*2
◆排便*1
◆運動-走路35分鐘

05/30(五)
◆睡覺12:30
◆起床7:30
◆體重48
◆水-1200CC
◆08:30筍包+半個雜糧饅頭
◆09:10咖啡牛奶250CC
◆12:15自助餐~飯+黑木耳+筍絲+油雞腿*2
◆14:00咖啡牛奶250CC
◆16:10巧克力蛋糕1塊+芥茉豆1小包
◆排便*1

0

回應

檢舉

英國短毛喵

2008-05-30 21:42:01

To 啾&1202&胖胖瑩: 其實喵也非常常買網購的東西，老實說色差的問題真的會非常嚴重，不過喵也老是怕麻煩就算了，不退了，不過喵最近嘗試買了高跟鞋，預計今晚會拿到貨，老實說，很怕size會不合，網購就是會有這種風險，而且重點是，喵今天接到了詐騙電話，那個打電話過來的人講話技術超級差的，一聽就感覺是大陸打來的，不過雖然聽起來感覺是大陸人，但是電話號碼顯示的是台北的電話喔…你看真的是非常的可怕…喵就很害怕個資的資料已被盜用，就趕緊打電話至銀行確認，不過打給銀行，喵也一度懷疑網頁是不是也是假的，因為我之前曾經收到網頁也能造假的mail，突然感覺，好像網路的資訊都不可相信似的，不過我還是再次確認了銀行的服務電話，以免我的個人資料又走光，那種感覺真的是很不舒服，所以提醒各位水水們，網路交易還真的是必須小心吶…感覺真的很可怕…
To 1202: 有時候覺的背的時候，壞事總會接二連三而來，喵也曾經常常碰到這種事，那時候的心情，真的是超想罵彰化的，不過轉念一想，這也是訓練自已脾氣的時候，真的是要練到老神在在不受影響，不過人的脾氣真的常常無法控制，甚至也常講出違心之論，然後再來事後後悔…說了這麼多，放寬心不想太多，真的只能隨時間流逝後，就算啦…喵老是如此安慰自已…當然，如果是自已的錯，喵也會低頭認錯的…
盡量讓自已不犯二錯…畢竟，人非聖賢總有出鎚的時候咩…

05/30(五)
☆睡覺PM11:00
☆起床06:25
☆體重:49.6kg 體脂21%
水-500cc開水
☆08:35 1根香蕉+1包鮮谷派+2包蘇打餅乾+3塊米香+1片白土司
☆08:35 500 cc星巴克咖啡
☆12:00 2/3池上肉片便當+1根香蕉+500 cc拿鐵咖啡
☆19:00 2塊大米香(台語)+3包蘇打餅乾+15片鳳梨
運動 XXXXX
便便 *1

0

回應

檢舉

啾啾-0

2008-05-30 23:29:13

雖然網路買東西有時候真的會買到很瞎的，但是還是喜歡購網買東西~ 嘻~~

05/30(週五)公司電搞還是搞不好，真煩~就要出國了，工作還是沒辦法完成~哎~

早餐：起士*1片+玉米鮪魚蛋三明治*1份
午餐：炒青菜兩種*2份+紅燒豬肉*5塊+煎魚*1份+小菜*1份+肉絲海帶湯*1小碗+白飯*1小碗
晚餐：芋頭粿*1大塊+素肉粽(大型)*1個
宵夜：起士*1片
茶水：約1200CC
便便：一次
體重：48.7公斤

0

回應

檢舉

胖胖瑩

2008-05-31 20:36:32

05/31(六)
◆睡覺12:50
◆起床09:10
◆體重48
◆10:00巧克力厚片+薯餅+拿鐵咖啡
◆13:30什錦河粉
◆14:30寒天檸檬凍飲
◆16:20草莓蛋糕
◆18:30薯條+麥香雞
烏龍綠茶500CC
◆排便*1
◆運動-走路0分鐘

0

回應

檢舉

英國短毛喵

2008-05-31 21:11:39

To 1202: 喵今天去吃六福皇宮，喵覺得餐點還不錯說，其中有一道是龍蝦冬粉，喵真的超讚的，一想到就流口水…
To all: 這兩天都要吃喜酒，怎麼今天這麼多人要結婚說…
小紅第一天，肚子又開始隱隱作痛了。唉…
05/31(六)
☆睡覺PM11:00
☆起床07:30
☆體重:49.6kg 體脂21.3%
水-1500cc開水
☆08:05 1根香蕉+3包蘇打餅乾
☆12:00~15:00 六福皇宮吃喜酒(吃了粉多東西，喵覺得真的還不錯說)
☆16:00 12片鳳梨
☆17:00 500cc星巴克熱拿鐵+1根香蕉+10粒義美巧克力
運動 XXXXX
便便 *1

0

回應

檢舉

胖胖瑩

2008-06-01 20:39:15

我今天發瘋
把我留了十幾年的長髮
剪短~

TO喵
最近一兩個禮拜是好日子ㄟ~
吃了喜酒
荷包應該大失血吧~

06/01(六)
◆睡覺01:00
◆起床09:30
◆體重X
◆11:20蔥辣熱狗+拿鐵咖啡
◆17:30奶油餅一個
◆19:00沙茶雞肉炒麵+草莓蛋糕
◆20:00薯條
◆排便*0
◆運動-走路0分鐘

0

回應

檢舉

啾啾-0

2008-06-01 23:13:25

TO：胖胖瑩
那不發瘋啦~我常做這種事，因為我的頭髮留得很快，大概從減短(約耳下一公分)到再次留長(超過內衣肩帶)，只要一年左右，所以我常常減的很短，然後再把它留長，別人都會問我：這樣不可惜呀~不會難過嗎？我都會說：再留就有啦~有甚麼好難過~聽在那些頭髮長的超慢的人耳裡，都說很刺耳~~
但是我的頭髮因為自然捲又會毛躁，所以很難照顧~ >__<

TO：喵~
好好唷~吃這麼讚的東西！不過生理期第一天不順我也常會這樣，像我今天(06/01)剛好來，還陪老媽去馬東西，結果下午整個人超不舒服，但是現在又好啦~~來的快去得也快！
至於失血，我也有，但是不是紅包，是白包~哎~~

05/31 (週六)
早餐：起士片*1份+超級素肉雞蛋高麗菜番茄苜蓿芽漢堡*1個
午餐：公司廚師煮的炒青菜兩種*2份+紅燒雞肉*4塊+煎魚*1份+炒豆豆*1份+小菜*1份+白飯*半碗+肉羹黃瓜湯*1小碗
晚餐：肉粽*1大顆+聚餐一大推東西，記不完|~~
水果：小甜桃*1顆
零食：梅乾*3顆+糖果*2顆
茶水：2000CC
便便：一次
體重：X

06/01(週日)總算休息啦~
早餐：嗨一點吻仔魚麥片*1杯
早午餐：香椿陽春麵*1碗
午餐：雞蛋瘦肉湯*1碗+炒高麗菜*2份+煙燻雞肉*半盤(偶瘋啦~)
晚餐：冬瓜黑糖手工饅頭*1顆+手工肉包*1大口
茶水：1500CC
便便：一次
體重：X

0

回應

檢舉

話題分類

熱門評鑑報告 more

更多文章

更多討論

精選試用心得