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減肥日記 / 肥湯圓減肥作戰最終回~~~ 一定要加油哦!歡迎大家一起來努力!!

奇怪話題通通不見了??            害我想來po昨天的版都找不到了,算啦~~~~    反正本就要從今天開始減肥啦!    拼啦~~~

目前體重:69.4
8月底預計達到:65(會不會太貪心啊^^")哈哈
身高:168
第一階段方式:早中正常吃--晚上吃少量水果--一周運動3-4次

反反覆覆的體重實在是很煩...    先前減到66後來又胖起來,過幾天又瘦下去囧rz            這次一定要加油啦!    爲了明年結婚作準備,爲了美美拍婚紗要努力^^       
同時也爲了新的工作環境加油...畢竟肉肉的自己看了也不舒服,瘦一點也可以讓自己給人印象好些嘛~~~~ㄏㄏ
我的減肥經歷多到可以出書了orz        最胖到100..最瘦到65
希望這次能突破自己的瓶頸,一舉到我想要的體重目標"58kg"        加油加油加油~~~~~鬥志滿滿^o^

歡迎大家一起來哦!!
  • 日記先停一陣子,電腦壞掉了,無法上網..    整修電腦中^^
  • 肥湯圓:

    我是sososo,  我抽脂也快滿月了, 
    覺得差不多要開始做體重控制了,
    你現在還有再減嗎?

    聽說你們之前有用中醫減肥法
    成果如何呢?
    吃中醫的藥會不會有副作用啊?(像是嘔吐,  心悸,  睡眠品質不好等的)
    一旦停藥會不會再復胖呢?

    先說說我的目標(我165cm)
    12/1    61kg
    12/29  60kg
    目標
    1/15    59kg
    1/31    58kg
    2/15    57kg
    2/28    56kg
    3/15    55kg
    3/31    54kg
    4/30    53kg
    5/31    52kg
    6/30    51kg
    7/31    50kg(目標達成)   

    2月前比較忙只採飲食控制(三餐照吃)
    3月開始飲食控制加運動
    朝目標體重前進,  甲又甲又!!

  • 肥湯圓  quotaion  好久不見啦  最近還好ㄇ
  • 完美百分百:
          對啊...    好久不見^^    妳呢好嗎?
    Quotation  他最近陷入愛河啦~~~    很少上來這了^^  哈哈

    你最近有去嘗試新手術嗎?    我最近想去打肉毒耶..  小腿太粗>"<  哈哈..
  • 肥湯圓

    不要打肉毒啦.好貴.也不一定有效ㄚ

  • 小小小魚兒:
            你打過哦?    要不你怎隻沒效啊?
    我知道漫貴的...  但是我小腿和大腿不大成比例,  這個月月底會去諮詢看看肉毒桿菌..  我很信賴那醫生,他不會信口開河,他會給我中肯的建議^^

  • 湯圓
    我沒有嘗試新手術ㄝ
    玻尿酸板還在看ㄝ 〔在考慮〕
    不過挺想穿舌環的
    肉毒桿菌 有效ㄇ 不是很貴ㄇ
    好快ㄛ 又過一年ㄌ
  • qu0taion陷入愛河ㄛ
    這ㄇ好  我都還沒交到
    不過前兩星期我去新聞介紹名模去綁紅線招桃花的地方
    也去綁ㄌ一條’’看靈不靈
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