㊣Ａ＋＋  我是一顆洋蔥　我沒有心　剝開我　你只會流淚　ＰaＲｔ５５㊣

最近討論區又在吵架了喔??

genromarine冷若冰霜的話：
耶∼
某人是誰呀＠＠　　　　噗．．．．哈
^^^^

哈哈    某人別跑 
明天還要麻煩你打給我耶>////<

有神秘嘉賓喔  哈哈哈哈

不是有賣那種   
跟枕頭一樣大小的電熱"毯"  --->電熱布聽起來就遜了
這有段數

我都用這個耶 
因為很小塊  所以打電腦也可以蓋!

法法~~~~~~

有!!

12/10    台北見!!

詳情問哩傻或G~~~

這二晚上到半夜我們都在瘋狂中度過XDD
剛剛調的超噁懲罰還好我只喝2口!!

昨天一直輸的俗仔不敢來
還傳簡訊說:君子報仇,三年不晚

以下是成分,每一樣全加進去了
基本上別類只是量的多寡而已


基底:豆漿+養樂多+高梁

主菜:辣椒醬一號(麻嘴巴)+辣椒醬二號(辣喉嚨)+奶精"乳"
配料:鮮雞粉+咖啡粉+番茄醬+小黃瓜醬+芥末+鹽+花生粉+
酸梅粉+醬油+餅乾屑


因為高梁的量很多,
剛剛開走的同學若被臨檢就好笑了


而且 

還有人三連莊是怎樣!!

還有人電視看的太入迷 
叫我們去買貴夫人    打高梁+滷味+生內臟  =  =

到底是那台教的阿....

哩傻

我也是跟G說原燒或火鍋,這二個的氣氛會比較活潑一點
比較好的餐廳不適合很多人一起吃啦
(聽說原燒評價比火鍋好?)

kiki應該沒位了(我猜)

其實應該預約大乾杯的
我還說......可以一起玩勁爆骰子樂....
最近入迷了我!

Ｇ∼

南京店是不是滿了？　
因為他在中山站旁

敦化店........捷運沒有到@@   


南京店我們可以去衣蝶、新光、mango耶
mango現在非vip也可以兩件八折喔!  到18號


我趕著回家||||||
看怎樣再說囉~

真感激>//////<

自從我今天看到荒山亮的mv

才知道他是唱國語的..............

愛吃辣的去kiki會覺得沒什麼喔~

(至少我們這票是||||||||    他的東西不夠辣)

很想長高的~小賢~~啦~>_<的話：
是　　跳的
不是　跳得
^^^

跳"得"沒錯ㄚ...

這裡跳是動詞
只是"的"後來通用了

下禮拜要拍學士照..

我同學還特地去弄頭髮(想燙更捲)
剛剛跟我"一直"抱怨花了錢又弄的醜

呃~~~

小姐...
我不是跟你講過N萬次直髮比較好看嗎..


不過學士照適合正常的髮型耶,直黑髮最好看了!

那我那天要吹直嗎@@

KTV不用擔心,很多間
決定好吃飯或夜店地點再挑就可以了


夜店阿,舉我覺得好玩的 
有些沒有寄物櫃喔!

luxy  裡面最好玩的
http://luxy-taipei.com/Chinese/Html/index-1.php

room18  藝人很多
http://www.room18.com.tw/

plush  週五有bikini  night!!  舞池很小
http://www.plush.com.tw/

party  room    比plush大一點
http://www.partyroom.com.tw/



101的mimt我沒去過,走高級熟女路線....
http://tw.lifestyle.yahoo.com/biz.html?bizid=d737c2a2d79e3bb6

看樂團表演的話,就the  wall  (沒去過,但同學很愛)
http://www.the-wall.com.tw/shops/sino/index.html

有間新的mayBE,不知道有沒有人去過
感覺像lounge  bar
http://blog.webs-tv.net/terrisa/article/539642

12/24....

我去的機率很小 
所以都不敢出聲

下週我再跟你們說好了...


＊＊＊重要＊＊＊

先確定夜店要哪間，好訂包廂！！
（ｌｕｘｙ和ｐｒ可能訂不到了）

我同學是看牙醫太多次

結果助理濫用職權打電話給他=  =


汪騎:去跟她聊天阿!  哈哈

真的是快冷死了

這兩天都睡到六點|||||||

很想長高的~小賢~~啦~>_<的話：
對了
希望要去的人快報名嚕
因為要這週前訂位啦
不然就很難訂嚕
^^^^

沒錯!!

我看你們就訂冷門一點的好了|||||||

這裡應該很多人需要吧...

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＊＊終結黑眼圈＊＊ 
 

文╱惠貞　
諮詢╱詹育彰　綺顏診所皮膚科主治醫師、
　　　林偉鴻　頂好林小兒耳鼻喉科診所醫師 



＊戰勝黑眼圈　先從了解開始

眼睛周圍是全身皮膚最薄的部分，因此一旦眼眶周圍靜脈微血管充血或組織水腫，就很容易透出青黑色的痕跡，也就是所謂的「黑眼圈」。此外，肌膚老化或色素沉澱，也會導致眼周肌膚暗沉，嚴重時會形成一圈淡咖啡色的痕跡，像是卸不乾淨的煙燻妝，所以熬夜、日曬、化妝品使用不當，都可能造成黑眼圈的產生。

綺顏診所皮膚科主治醫師詹育彰表示，黑眼圈是相當普遍的困擾，也是最不容易根治的皮膚問題。一般來說，因為眼周皮膚較薄，所以難免會看到真皮層下的血管顏色，所以眼睛下緣內半側出現些微青黑色的痕跡，都算是正常現象，除非已經擴散至眼眶周圍整圈，或是顏色很深，才判定是黑眼圈。

造成黑眼圈的原因很多，要有效改善，必須先了解形成黑眼圈的主要原因是什麼。一般來說，黑眼圈可分成三種型態：色素型、皺褶型、血管型，其中血管型產生的原因較為複雜，可能是長期熬夜、作息不正常所導致，也可能是氣喘、過敏體質造成的問題，因此是這三種典型中，最不容易完全根治的。


＊妳是屬於哪一種類型的熊貓族，趕快自我診斷一下吧！


（1）色素型：
色素型的黑眼圈呈現淡淡的咖啡色，形成這類型黑眼圈的原因，主要是不正常的色素沉澱。因為眼周的肌膚很脆弱，使用不適合的化妝品或卸妝產品，都會造成眼睛周圍皮膚過敏，頻繁的過敏情況就會增加色素沉澱；此外，過度搓揉眼周肌膚，也會使得黑眼圈愈加嚴重，除非必要，應盡量避免不當的搓揉與按摩。


（2）皺褶型：
這類型的黑眼圈，跟色素型一樣也是偏咖啡色的，形成的原因主要是肌膚的老化造成皺紋增生，皺褶堆疊使得眼周膚質色澤變深，範圍擴大，就會產生黑眼圈的現象，如果妳是屬於這個類型的熊貓族，那可要恭喜妳了。綺顏診所皮膚科主治醫師詹育彰表示，這類型的黑眼圈是三種型態中最容易改善的，因為生成的原因和細紋有關，透過日常保養或醫學美容的方法加強眼周肌膚的緊實度，通常都能得到很好的效果，不但細紋改善了，黑眼圈也跟著消除了。 


（3）血管型：
這是大家最熟悉的黑眼圈類型，和前面二種型態不同，眼周肌膚會呈現紫黑色。

眼周皮膚底下主要由結締組織、脂肪組織及微血管所構成，且這個區域的皮膚非常薄，只要靜脈微血管充血或組織水腫，造成血液瘀腫、紅血球積存在真皮層內等現象，透過光線折射後，就會在眼周顯出紫黑色。所以當妳熬夜或長時間近距離閱讀，眼周的靜脈血管被反覆刺激充血，血紅素不斷堆積，黑眼圈就會慢慢浮現與擴大，這也是為什麼夜生活頻繁的人多半都無法逃離熊貓眼的命運。若有抽菸、喝酒的習慣，更會加劇黑眼圈的情況，因為抽菸會引起眼睛刺激造成結膜及眼眶充血現象，而過量飲酒會使血管充血破裂，導致血紅素沉積於血管外，這都會造成色素沉積，黑眼圈就更為明顯了。 

除了生活作息不正常會導致血管型黑眼圈外，氣喘或過敏性鼻炎的患者，也多半都有這樣的煩惱，頂好林小兒耳鼻喉科診所林偉鴻醫師表示，有氣喘或過敏性鼻炎的體質，鼻腔內的鼻甲容易過度膨脹而壓迫鼻內管，使得鼻腔與眼周的血液循環變差，形成黑眼圈。

最後一段是求助醫學美容和化妝的，我就不貼囉

鼻子過敏的人，免擦保養品了　快去看中醫啦

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＊＊有效擺脫黑眼圈＊＊

要徹底消滅黑眼圈，對症下藥是不二法門，綺顏診所皮膚科主治醫師詹育彰表示，各種型態的黑眼圈，解決的方法完全不同，很多人不明白，只要聽說對黑眼圈有效的保養品，就不惜成本猛搽，當然成效不彰。所以要先了解造成自己黑眼圈的原因，再尋求適合的保養品或醫學美容的療程，才不至於事倍功半。


＊對策一：正確選擇保養品

日常的居家保養，是最能持續改善黑眼圈的方法，費用低、安全性高，所以是多數女性朋友倚賴的方式，但因為保養成分劑量有限，所以無法立竿見影。

不管是百貨專櫃或是藥房通路，都推出許多針對眼部調理的保養品，到底哪種產品較好呢？詹育彰表示，一般來說，百貨品牌多半標榜複合式的功能，一瓶在手妙用無窮！而醫藥通路大部分是針對單一成分、單一訴求研發的保養品，優點是濃度高，但恐怕無法同時兼顧多種需求，各有利弊，消費者可以根據自己現階段的需要，多多比較後再購買。


雖然眼部保養品百百種，但還是得針對自己的症狀來改善，才有明顯的效果，以下針對三種不同型態的黑眼圈，教妳如何聰明的選擇保養品。


（1）色素型：
因為是色素沉澱造成的黑眼圈，所以使用的產品要具有美白功能才好，像是含有維他命C、維他命E等成分的眼部美白保養品，就能有效改善這種類型的黑眼圈。


（2）皺褶型：
產生這類型黑眼圈最主要的原因就是皺紋的堆疊，所以方法無他，一定要讓眼周的肌膚緊實服貼，所以可以選用含有A酸衍生物或果酸衍生物的產品，能溫和有效撫平細紋。


（3）血管型：
血管型的黑眼圈最棘手，嚴格來說，並沒有什麼保養品有絕對的助益，或許可以使用外用的左旋維他命C製劑，促進真皮層內的膠原蛋白纖維及彈性纖維增生，使皮膚恢復彈性，但因此區域皮膚較薄，恐怕還是會隱約透出黑紫色。若黑眼圈的情況較嚴重時，建議妳可採用冷熱敷交替的方式來加速血液循環，每回要冷、熱各2次，可以暫時舒緩。



＊對策二：多運動、不熬夜

除了這些外在的補救措施之外，最重要的還是改變生活作息，只有隔絕黑眼圈生成的來源，才能避免黑眼圈的再生與持續惡化。

林偉鴻醫師表示，熬夜會造成體內水分的囤積與荷爾蒙調節變差，使得睡眠期間鼻腔內的鼻甲過度膨脹，而影響眼周的血液循環，一覺醒來，眼眶又黑又腫。別以為只要多睡一會兒就補回來，據醫學報導指出，一天若睡超過7、8個小時，鼻腔長時間充血，鼻甲膨脹的情況會更嚴重，所以長時間熬夜的人，即使睡眠時間再長，也無法改善黑眼圈的情況。

氣喘或過敏體質的女性，要擺脫黑眼圈的糾纏，最根本的解決之道是要改善體質，除了加強保健、避免風寒外，睡前緩和的直立式運動，是最有效的方法。林偉鴻醫師表示，所謂直立式的運動就是讓身體能優閒的垂直擺動，最容易的一種就是原地踏步，雙手配合前後擺動，不但全身每一個部分都運動到了，也不必擔心過於興奮激烈而影響睡眠，每天睡前做30分鐘，幫助血液循環，睡眠時鼻腔不至於過度充血使鼻甲膨脹，就能減少黑眼圈的發生，長時間下來，還能改善鼻子過敏的現象。 

此外，一般傳統錯誤的觀念認為要增加眼周的血液循環，就要多做按摩，詹育彰表示，按摩對改善黑眼圈來說，效果非常有限，因為無法真正幫助真皮層底下的血管加速循環，萬一力道不對，反而會造成反效果，嚴格說來，按摩只能幫助妳消除臉部的表情紋，但並不能去除妳的熊貓眼。