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sabrina1

2007-03-23 07:22:01

減肥日記 / 【Ｓａｂｒｉｎａ的減肥日記】

先開起來

因為版版快要500篇了

一樣要加油~~~

sabrina1

2008-02-29 11:14:44

體重51

早:蛋糕1塊+磨菇麵+紅茶+荷包蛋+豬排
午:咖哩豬排飯糰1個
晚:未吃

點心:咖啡

運動:伸展操30分+走路55分

大家加油!!

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sabrina1

2008-03-01 12:16:41

體重50.5

早:全麥土司1片+奶油
午:糙米飯+花枝+波菜+肉+鮑魚湯+魚
晚:未吃

先這樣~~~大家加油!!

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sabrina1

2008-03-01 21:37:10

晚:花枝羹飯+貢丸湯

點心:巧克力

運動:走路60分

和男友去台大校園走走

聊天+散步

很HAPPY

大家加油喔!!

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sabrina1

2008-03-02 18:02:55

體重51

早:全麥土司1片+奶油+糙米飯+豆腐
午:蘑菇麵+紅茶+荷包蛋+豬肉片
晚:未吃

點心:咖啡+話匣子1包+蝦仁飯糰1個

運動:走路50分

大家加油!!

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sabrina1

2008-03-03 09:08:00

都沒做伸展操

也沒做臉部按摩

愈來愈懶了

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sabrina1

2008-03-03 21:34:21

體重51.5

早:全麥土司1片+奶油
午:糙米飯一點+菜湯+6顆水餃
晚:番茄麵+糙米飯一點+肉

點心:咖啡2杯(加糖+奶精)

運動:走路40分

小紅快來了~~

大家加油!!

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sabrina1

2008-03-04 12:02:25

體重51.5

早:全麥土司1片+奶油
午:糙米飯+菜湯+腰果10顆
晚:未吃

點心:未吃

運動:未走

今天天氣真好

希望又是愉快的ㄧ天

大家加油!!

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sabrina1

2008-03-04 21:21:23

晚:一些海鮮烏龍麵+5顆水餃+酸辣湯+蛋

點心:咖啡

運動:走路60分

一切都很好~~

大家加油!!

5/1要去報稅了~~^^"

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sabrina1

2008-03-05 05:15:13

最近愛到漫畫王去

有9折優惠

會員卡只需100元工本費

然後有好喝的無線續杯飲料

+日系雜誌+自己想看的雜誌

有包廂

有座位

好開心^^"

最近也買了ZA的化妝水

時光活顏

不錯用中~~~

好像廣告

其實不是

是我的感覺啦~~

最近我也學著用線上理財記帳了

和FG的減肥日記並行

很充實ㄉ

大家加油!!

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sabrina1

2008-03-05 17:49:02

體重51

早:全麥土司1片+奶油+咖啡
午:糙米飯+雜糧厚片土司1片
晚:未吃

點心:咖啡

運動:走路45分

大家加油^^"

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sabrina1

2008-03-06 20:12:50

體重51

早:全麥土司1片+奶油+咖啡
午:糙米飯+糙米粥
晚:糙米飯+肉+蔬菜

點心:老婆餅1個+腰果10顆

運動:走路40分

大家加油!!

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sabrina1

2008-03-07 21:24:47

體重51.5

早:奶酥麵包1個(378卡)
午:牛肉麵
晚:磨菇麵+肉+蛋+溫奶茶中杯

點心:咖啡+麵包+奇異果+柳丁+腰果10顆

運動:走路40分

大家加油~~~

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sabrina1

2008-03-09 16:49:08

昨日食譜:

體重52~~~變重ㄌ

早:全麥土司1片+奶油+咖啡
午:蘑菇麵+肉+蛋+溫紅茶1杯
晚:和男友吃義大利麵(番茄青疏口味)

點心:咖啡

運動:走路50分

今天食譜:

早+午:水餃5顆+飯糰1個+黑糖沙琪瑪1個
晚:未吃

運動:走路15分

點心:腰果5顆+即溶咖啡2包

大家加油!!^^"

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sabrina1

2008-03-09 19:30:21

剛剛買了MINA雜誌

看到了一群女孩子追求夢想的勇氣

令我感動

我也要像她們一樣

同時記帳+工作+戀愛+存錢

都要加油

剛也去星巴克喝了一杯焦糖瑪琪朵+蛋糕

很幸福ㄉ~~~

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sabrina1

2008-03-10 04:20:44

昨天下午睡太飽

所以就睡不著啦

起身來寫減肥日記

因為要上早班

所以也沒差

我呀

希望以後和男友共度一生

我堂姑姑也會幫我ㄉ

因為她已經和男友的家人見過面了

很好呢~~

最近看的書有"幸運力" "吸引力法則" "勇氣" "做你自己"

都是很棒的書呢

但是買書錢花了1700多元(1個月)

也是筆開銷

還有最近買了化妝水+資生堂按摩霜+資生堂唇蜜

花了月2500元

超貴的

真捨不得呀> <

現在終於有再用線上記帳了

爸爸不會看到

因為他很省

不肯我花多餘的錢

也不贊同我的男友

有點傷腦筋

ANYWAY

我的未來是要自己創造+負責的

所以我要努力

大家也加油囉!!

戀愛GOGO~~

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sabrina1

2008-03-10 16:31:02

體重52

小紅來了

早:全麥土司1片+奶油+咖啡
午:PIZZA2片+咖啡
晚:未吃

點心:豆漿1杯

運動:走路25分

大家加油!!

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sabrina1

2008-03-11 16:08:34

小紅第2天

體重51.5

早:全麥土司1片+奶油
午:乾拌麵1碗

點心:巧克力3顆+可可亞1杯

運動:走路10分

大家加油!!

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sabrina1

2008-03-12 12:22:11

小紅第3天

體重51.5

早:全麥土司1片+奶油
午:茄汁乾麵
晚:未吃

點心:咖啡+腰果數顆

運動:走路15分

大家加油!!

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sabrina1

2008-03-13 05:06:09

在FG寫日記就很好啦~~~

我是FG的忠實顧客啦∼

哈~~

***************************

體重51

昨日晚餐:蘑菇麵+肉+蛋+奶茶

走路:共45分

大家加油!!^^"

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sabrina1

2008-03-13 17:02:05

體重51.5

早:飯糰1個+阿華田
午:照燒雞腿飯
晚:未吃

點心:太妃糖5顆

運動:走路45分

大家加油!!

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