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玉荷苞
玉荷苞
2006-10-11 12:40:18

減肥日記 / ○●玉荷苞產後瘦身日記●○PartⅢ

開第三版囉!

感謝眾家姐妹的共襄盛舉
讓我的版面熱鬧不少
不再是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~

希望有朝一日能開到維持版
到時妳們也要一起來喔!

大家一起努力~加油!~GO~
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-10-18 11:22:04
    小媽:
    那發燒疹是因為發燒所引起的囉
    聽妳這樣一說,我放心多了~3Q
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-10-18 11:37:19
    to餅乾
    呵呵呵！其實我在同間學校唸七年，不是延畢唷！是唸了五專之後又唸二技，我同學幫我計算過，我總共在那間學校領兩張畢業證書、參加三次新生訓練、四次畢業典禮、四次送舊&四次迎新(因為有當系學會幹部)，不過我們學校還蠻多人這樣直升的，像我有個同學念了五專再唸二技，現在仍在那間學校唸研究所，呵呵呵她的次數一定比我多很多。

    黑師傅我最愛吃黑糖口味，剛剛才說沒見到影子，我同學馬上就傳訊來跟我說今天已經通知匯款了，再過兩個禮拜會寄到，害我已經開始要想那幾罐要送給誰，眼不見為淨！哀~~


    to玉荷苞
    雖然我榮登冠軍，可是我吃ㄧ次上闔屋竟然胖了這麼多，我想10/23的數字一定是我最難看。
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-10-18 12:02:13
    to玉荷苞
    謝謝你啦！不過感覺那些媽咪們又有鬥志，就覺得很替她們高興，呵呵呵！想要把我撥光光沒關係啦！不過等我先瘦下來，不然會傷害眼睛，等我瘦下來，撥光光之後就很養眼啦！
    0
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  • rita13
    rita13
    2006-10-18 13:45:21
    10/16  62
    10/17  63
    10/18  62.5

    To  All
    妳們好厲害丫,所吃的東西連份量與卡洛量都能算計出來,不會真的都有量吧?

    To  餅乾
    是丫...是還滿適合我們年紀的...
    而像信義店的客戶群就比較不同了...

    To  玉荷包
    目前還未婚的除了我以外還有別人嗎
    如果只有我的話...呵呵...
    不用在意的...
    其實我也有個兒子了...
    只是不是我生的...  n_n

    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-10-18 16:24:10
    Rita:
    目前單身的有妳跟餅乾
    不過餅乾快結婚了
    就剩妳…
    兒子?!乾兒子呀!
    關於算熱量
    剛開始我們真的每樣東西
    都有秤過,然後再計算熱量
    現在比較懶,都用目測的



    漢堡包:
    如有想到整老公大人的方法
    我也想知道
    我要讓他知道她老婆可不是省油的燈
    哈哈啥~
    0
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2006-10-18 20:08:33

    玉荷苞

    你的版又留言超過一半了咧，真是七嘴八舌的，哈哈！


    ”辣媽、辣妹美麗作戰計畫”也可以啦，但不夠激情耶！
    如果用"大胖小胖不要來，污辱我的美"咧?降子比較激情！

    要怎麼比喻呢?
    比如像愛幻想的身上就是小胖
    比如說文旦身上就是大胖
    這樣呢??
    我...我...我..說的是文旦喔!
    文旦是中秋節賞月，闔家團圓時共享的好水果，
    跟另ㄧ種品種差很多
    希望不要有其他水果隨便對號入座。



    "大胖小胖不要來，污辱我的美"作戰團

    我不是你的寄生所  為何天天纏著我

    「要集合團眾之力，掃除一切阻擋前方的障礙，
        消滅企圖妨害我們的肥胖，
        誓言建立窈窕美女的伊甸園，
        傷害團員的死肥肉，將無法再如此囂張，
        "大胖小胖不要來，污辱我的美"作戰團萬世千秋」。


    唉呀，為何我們的團員都是這麼美麗聰慧幽默呢?
    哇哈哈哈哈！！！

    0
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2006-10-18 20:13:39
    Rita
    我也是不大會算熱量
    但就是少吃高熱量的東西，
    多多運動
    這樣就可以減下來囉！
    0
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2006-10-18 22:14:27
    漢堡包
    你說當時穿禮服背很美喔
    那有保養嗎?有脫毛嗎?
    要做到什麼程度呀?

    對了，說到拍照
    那天最後一套超貼身的
    好幾個動作攝影師都叫我膝蓋彎曲腳靠牆，
    等於把裙子頂出來ㄧ點
    這樣禮服就不會整各貼小腹
    結果後來膝蓋不用靠牆，整各裙子貼著全身看起來就是有小腹
    攝影師拼命叫我縮小腹，我明明已經縮到底了
    後來攝影助理竟然在旁邊喊
    不要再逼她了，她縮不下去了
    真是靠北....邊走
    那組可是復古擺酷風
    害我當場笑場，擺很久的姿勢又得重擺
    喔！真是羞辱！！！！
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-10-18 22:16:14
    TO  餅乾
    "大胖小胖不要來，污辱我的美"作戰團
    哈哈!!
    為免太好笑了吧!!
    真的太佩服妳了,
    虧妳想的出來....
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-10-18 22:20:22
    TO  餅乾
    哇!!
    妳真的好好笑哦!!
    害我好想看看妳的婚紗照哦!!
    我想一定很美吧!!
    "復古擺酷風"....真想看看...
    我想妳應該盡力了...

    PS:
    狂笑中的愛幻想....
    連我家老公、哥哥都問我在笑什麼....
    真的是太好笑了啦!!!
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-10-19 08:50:08
    10/18  (8/23開始，體重75kg)

    早餐：御飯糰*1個(168cal)  +  沖泡即食湯*1杯(50cal)
    午餐：白飯*100g(120cal)  +  炒莧菜(50cal)  +  魚(170cal)  +  三杯雞肉(220cal)  +  大黃瓜湯(40cal)
    晚餐：炒豆子(50cal)  +  魯海帶(??cal)  +  魚(150cal)  +  大黃瓜湯(40cal)
                                                                                                                                                   
    總熱量：1058cal  +  ??cal
    水量：1500cc  +  無糖綠
    運動：快走40分鐘
    體重：69.6kg(-0.3kg)
    ==================================================
    檢討：
    水喝太少

    最近計算熱量還頗有心得的，只要看到東西就可以直接聯想到熱量，呵呵呵！因為上班蠻無聊的，所以常常盯著熱量表看，順便想一下下一餐要吃什麼。

    吃ㄧ次上闔屋讓我連續胖了兩天，害我要花一星期的時間去消耗這些熱量，不過，這也代表我的代謝不夠高，才會吃ㄧ次大餐胖這麼多。
    0
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  • 辣媽向前衝
    辣媽向前衝
    2006-10-19 09:04:50
    TO  大家
    回想到拍婚紗照我就覺得挺好玩的...哈
    我們當時不僅拍了煽情篇還拍了....古裝反串篇~哈．．．．．．雖然那時候大熊沒那麼胖,但還素粉大隻,穿古裝扮新娘子還嘟嘴鬥雞眼．．．．．超爆笑的哈....至今偶爾拿出來看都覺得好玩，改天有時間再拿出來PO給大家看，讓大家也笑一笑......
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-10-19 09:06:04
    to  餅乾
    文旦=柚子吧！我可是非常不想對號入座，不過你已經在我背後蓋上了標籤，所以只好給它大力的"坐"下去，不過希望你給的座位可以大一點，不然我身上的大胖擠不下，哈哈哈！不過大胖是非常有潛力的，你們身上的小胖根本不算什麼，哼！

    有小腹沒關係啦！反正可以修片呀！我那時候就是抱著這樣的態度去拍照，根本都沒減肥，哈哈哈！那個修片技術，我只能說：「傑克，這實在是太神奇了！」而且那時候我還跟修片的人說：「我要修大小眼(我ㄧ眼單一眼雙看起來有大小眼)、雙下巴、副乳、手臂、小腹。」那個人回答我說：「妳直接跟我說你哪裡不修會比較快！」ㄎㄣˋ害我也真想叫他靠北...邊走。
    0
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2006-10-19 09:57:26
    10/18    早上起床體重：53.7


    早餐:三明治+奶茶一杯
    午餐:三鮮水餃13顆+統一布丁一個
    下午:綠茶一杯
    晚餐:蘇打餅乾三片+喜餅ㄧ片+優格一個
    運動:拖地10分鐘


    小紅快來了，又開始有嗜睡的感覺了
    每天都想睡覺！
    0
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2006-10-19 10:06:34
    TO    大家

    真是感謝大家的KEY笑！
    那天拍照被羞辱可多哩！

    我們在海邊拍照，他叫我男朋友背我，頭向天空作享受狀
    拍完後，就跟我男朋友說
    "你的腰力真的很不錯，辛苦了辛苦了!"
    然後助理也說..對呀，真是太辛苦了

    另外，在綠葉方舟的時候
    不是說我在那些新娘裡面還算瘦的嗎?
    就很志得意滿的跟我男朋友說:你看我還算瘦吧。
    然後我男朋友就問攝影師說:你覺得他算瘦嗎?
    攝影師就回答:ㄟ....你不要把坑丟給我跳嘿

    嗯，除了想問候林老師，也很想問候他們的媽媽說...



    反正，我們ㄧ定要變瘦啦。


    0
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2006-10-19 10:10:57
    漢堡包
    你還真是砸大錢來保養
    身體保養挺貴的耶
    去哪一家?身體做起來都要一千元以上
    嗯，我來想看看有沒有必要囉！
    還是可以做一兩次的那種就好了


    0
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2006-10-19 10:14:54
    柚子
    我沒想到你這麼自暴自棄說...
    嗯，那好吧，團名的大胖就屬於你專用的囉，
    我們這群好好的去分那些小胖...

    修片會不會不自然呀?
    那天他一直叫我睜大眼睛比較有神
    口訴人家眼睛就是小丫
    可以修大一點嗎?
    0
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  • 哇係柚子
    哇係柚子
    2006-10-19 10:33:04
    to餅乾
    修片唷！我覺得要看地方ㄟ，有些地方修的頗自然的，像我的照片就幾乎看不出來是修的。
    我的眼睛一眼單一眼雙，所以有些角度拍起來會大小眼，後來，我就跟修片的人抱怨，他就幫我"製造雙眼皮"，我親眼看見他把我雙眼皮那邊的眼睛用複製，然後貼上到單眼皮那邊，然後再弄弄弄，天那，我馬上變成雙眼皮大眼睛的美女了，哈哈哈！還自然到不行。

    我可沒有自暴自棄，是我已經"認命"了，呵呵呵！
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-10-19 10:34:33
    6/13        62.2    (減重前)
    10/18      53.9      (-0.1)    共減8.3kg
    (小紅第四天)
    =========================
    12/31    50.0    目標

    早餐:    白吐司抹沙拉醬1片  +  煎蛋1顆  +  熱狗1條  +  無糖豆漿500cc
    午餐:    湯意麵  +  大芭樂1顆
    午點:    X
    晚餐:    嘴邊肉10片  +  冬瓜1碗 
    餐後:  甜桃1顆  +  豬肉絲  +  汽水  +  滷味
    宵夜:    X

    水:         
    運動:    X
    嗯嗯:    X

    熱量約:????卡


    又爆卡了
    嘴巴停不了
    難道這是我的極限…
    我想有大家的陪伴我一定能超越極限的

    我婆六、日2天要帶我家姐姐去玩
    我只能在家帶小的,
    這禮拜又不能去健身房運動…真哀怨

    ㄟ……如果辣媽這禮拜有要來新莊
    那我們跟漢堡包可以相約去喝下午茶喔!
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  • 餅乾啦
    餅乾啦
    2006-10-19 10:42:12
    ㄚ  漢堡包

    我在台北的時候作臉也是在「佐登X絲」，
    還真巧咧，在忠孝東路三段那間，該不會跟你一樣吧?
    有送保養品，也送太空艙，但我後來也沒躺完，嗚~
    我覺得「佐登X絲」的小姐品質不ㄧ，有的不錯，有的還好，所以做臉要看運氣
    我做臉最主要的是清一下粉刺，其他保養都自己在家做就好了
    至於綠豆粉加牛奶沒試過耶，可以直接買無糖的綠豆沙來抹嗎?哈哈哈~
    0
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