話題分類

熱門評鑑報告 more

盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
好好生醫燕窩酸益生菌
K.C WIN-WIN滴薑黃EX
K.C WIN-WIN熬夜霜
香水人生 VEFUME原萃生薑洗髮露
SOFINA蘇菲娜iP角質修護恆潤精萃水
德國倍世 BWT鎂離子 2.7L 企鵝濾水壺
 返回 減肥瘦身
樂宓
樂宓
2006-04-23 09:11:21

減肥日記 / 目標48，努力中

大家好，我是胖妹，現在71公斤，身高158.5，目標48
很難減，我爸都會叫我吃，真是很討厭，都在阻礙我減重，真希望他能不要再叫我吃了，胖的是我，又不是他。
0
394
檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-07 18:57:19
    3/7    57.2公斤
    早：紅豆湯圓+海帶芽湯
    中：布丁豆花+泡麵+炸地瓜+巧克力+蠶豆
    晚：紅棗茶+豆豉花枝+花生糖

    一直胖起來，不過沒關係，經期中把身體顧好最重要，我的醫生老是叮嚀我吃金普薩的藥會一直想吃東西，就會胖，要我不要再胖了，他說以我的身高再減100，體重在59公斤算可以，不過我知道他還是希望我能瘦點，因為我以前的體重很標準，是吃藥後才漸漸變胖的，當然沒有人會怪我，因為我不是自己害自己胖的，我是因為生病，我的醫生人很好，他會說：妳是病人，而不是說：妳是神經病，我喜歡他對我的心態，因為在他眼裡我只是生病了，但還是一個正常人
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-09 07:06:09
    3/8    56.9公斤
    早：酸菜包+麵茶+蠶豆
    中：布丁豆花+巧克力+牛軋糖+炸地瓜
    晚：紅棗茶+巧克力+花生
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-09 18:17:57
    3/9    56.1公斤
    早：炸地瓜+麵茶
    中：香腸+布丁豆花+酸菜豬血+蘿蔔焢肉+炒三層肉
    晚：巧克力+咖啡+花生+比薩
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-11 07:17:23
    3/10    56公斤
    早：香腸+麵茶
    中：布丁豆花+豬血+三杯雞
    晚：酸梅汁+紅豆餅+花生+蠶豆+豆花+枇杷
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-12 07:12:15
    3/11　56.2公斤
    早：香腸+飯+龜苓膏
    中：薑母茶+泡麵+枇杷+花生+蠶豆
    晚：酸梅汁+甜糯飯+甜年糕+花生糖+焗馬鈴薯
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-14 07:16:20
    3/13    56.2公斤
    早：龜苓膏+枇杷+油豆腐炒青蒜+咖啡
    中：酸梅檸檬茶+三杯雞+花生糖+鴨肉+紅燒魚+醃蘿蔔
    晚：酸梅汁+牛軋糖+蛋糕+豆花

    奇怪中間漏了3/12的日記，不過我記得我有打呀！
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-14 19:18:22
    3/14    56.5公斤
    早：咖啡+年糕+火鍋+蝦仁滑蛋
    中：麵茶+炸地瓜+豆花+蛋糕
    晚：酸梅汁

    採用和尚減肥法（晚上只能喝流質），我要努力的不吃才行，因為醫生說我不能再胖了，他可是一再叮嚀我吃藥的副作用是會吃東西，他叫我不能太會吃，可是這可讓我餓了肚子，好餓哦！

    0
     回應
    檢舉
  • sabrina1
    sabrina1
    2007-03-14 19:29:47
    樂宓:

    妳為何不叫醫生換藥(代替金菩薩的藥)

    不然一直有這樣的副作用

    因為肚子餓很痛苦ㄟ

    不然到大一點的醫院換新藥

    如台北市立療養院

    吃副作用少一點的要會好些吧~~~

    ●ω●加油☆☆
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-16 07:10:15
    3/15    56.5公斤
    早：紅棗茶+藍莓麵包+豆豉花枝+玉米煎蛋
    中：麵茶+炸地瓜+豆花+牛軋糖+茂谷
    晚：酸梅汁

    應該是沒有別的藥可以換了，因為金普薩是吃對治精神分裂症唯一的藥，其實它的副作用算少的了，別的藥更可怕耶！而且我已經從吃一顆到現在每天吃半顆，算很好了，醫生也千交待萬交待的說不能再減了，更不能停藥，不然復發的話，情況會比一開始還嚴重，我們都不敢冒險停藥，因為發作起來真的很可怕！
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-16 17:46:49
    3/16    56.6公斤
    早：麻婆豆腐+炸地瓜+紅棗茶
    中：酸梅汁+蔥花煎餅+果仁粩+紅豆餅
    晚：綠茶
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-18 07:10:11
    3/17    57公斤
    早：麵茶+茂谷+炸地瓜
    中：咖啡
    晚：酸梅汁+巧克力
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-18 20:55:24
    3/18    56.2公斤
    早：咖啡+炸地瓜
    中：大鍋菜+黑豆豉+花生糖+龍眼蛋糕+紅豆麵包+牛軋糖
    晚：薑母奶茶+桶柑+魷魚+泡菜+飯+醃瓜+青蒜炒鯊魚+花生
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-19 17:46:18
    3/19    57公斤
    早：紫米粥+巧克力+咖啡
    中：薑母奶茶
    晚：冬瓜茶
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-20 18:17:10
    3/20    56.2公斤
    早：可可亞奶茶+巧克力+芋粿翹
    中：薑母奶茶
    晚：冬瓜茶+泡菜冬粉+艾草粿+牛軋糖+雞酒
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-22 07:16:53
    3/21    57公斤
    早：發糕+可可亞奶茶
    中：菠菜+艾草粿+雞絲麵+醃瓜+飯+小魚乾
    晚：薑母奶茶+巧克力+咖啡+飯+豆腐乳+花生
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-23 18:18:14
    3/22    57公斤
    早：可可亞奶茶+巧克力+紫米蓮子粥
    中：薑母奶茶+發糕+豆腐乳+香腸+蘿蔔爆皮+魷魚+鳳梨+神秘果+洋蔥炒蛋
    晚：冬瓜茶+花生+牛軋糖+可可亞奶茶+豆腐乳+紅燒魚

    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-23 18:18:47
    3/23    57公斤
    早：可可亞奶茶+艾草粿+飯+豆腐乳
    中：薏仁燕麥濃湯+菜包+蛋糕捲
    晚：冬瓜茶+菜包+花生糖+巧克力
    0
     回應
    檢舉
  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2007-03-23 18:47:12
    樂宓:
    我到現在才看到這是妳的版
    每次開新版,沒看到妳出現,都會覺得怪怪的,哈~
    加油喔!
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-26 07:41:58
    3/24    57.1公斤
    早：麵茶+鳳爪+紫米粥
    中：紅豆甜甜圈+梅花餅+飯+香油筍+維大力
    晚：冬瓜茶+炒麵+秋刀魚+醃瓜+芋頭甜甜圈+牛軋糖

    我也很想加油呀！真失敗，老是改不了愛吃的本性
    0
     回應
    檢舉
  • 樂宓
    樂宓
    2007-03-26 07:43:54
    3/25    58公斤
    （小紅來）
    早：鳳梨+紫米粥+麵茶
    中：酸梅汁+巧克力
    晚：冬瓜茶+牛軋糖+蛋糕+烤地瓜+牛肉麵

    爸爸晚上出去二姑家拿妹妹的隱形眼鏡，順便問我要吃什麼，我說隨便，不要太燥熱的，結果他就買了一大碗牛肉麵給偶吃
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

盈翠絲活化髮根養髮液
盈翠絲活化髮根養髮液
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
雪芙蘭全能緊緻3A系列組
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲
AN PUR水恩沛保濕泡泡洗顏慕絲

精選試用心得

more