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減肥日記 / 【Haruru的瘦身日記】

誤打誤撞來到這,發現好多減肥同好。
我也要加入,趕緊努力囉∼∼^^"

先說說現在的狀況吧
我現在是169/63.5  KG,唉唉。。簡直是豬頭啊!!
想想當初。。。。。。才穿27褲褲,現在。。。。。。無語了!QQ”
明天開始來貼食譜,HOHO。。。+U+U∼∼∼


  • to  haruru:
                既然妳不在家我就替你顧一下ㄅ!  ^^"
  • 四月份比較忙
    因為公司母親節有些特惠活動
    還有新上市一些產品
    所以比較沒空上來
    一口氣看了前幾天的內容
    還有在這裡有很多人一起加油打氣
    真的是一個良性的循環
    大家都要一直加油喔!!
  • to  haruru:
                  我竟然變胖了,真是氣得想大吃大喝ㄚ,
    不過有可能是肌肉增重了,我真希望是這樣ㄟ,
    anyway,我不會放棄的...>.<...
  • Sabrina1:
    千萬別氣餒
    你看就是這樣
    如果真的去大吃大喝
    反而中了體脂肪的計
    是不是那個快來了呢?
    是不是遇到停滯期了呢
    總之平常心
    才能度過個停滯期
  • Sabrina

    別泄氣喔..重了應該是肌肉變結實些了吧~
    我更衰喇,停在那邊都沒輕過咧!更慘..~~
    堅持住喔!!加油加油...
  • 今天飲食有點亂,還是不要貼出來好了~
    一切從明天開始..健康減肥!
    ya...豬haru要加油~~
  • 2006/4/21  (五)
    體重:未量

    早:木瓜
    午:空心菜,飯半碗,魚肉,木瓜

    好愛吃木瓜喔..^^
  • to  haruru:
                  sorry啦,  最近忙得沒空睡覺啦!

    演出失蹤記,我只要壓力大或沒睡飽就會

    一直睡....豬喔  >.<
  • to  haruru:

                沒給妳加加油,很寂寞吧!加油加油,

    我也是ㄛ.....^^"
  • 更正是沒空寫日記

    忙著睡覺

    我的天ㄚ

    都亂了說

    不好意思啦

                ~~~
  • Sabrina

    噗..沒關係喇~
    我也是在偷懶,只要我不上來寫日記,就代表我偷懶去了
    看來在這邊,我只減肥最不成功的一個吧@@"
    加油加油...從今天開始加油
    可是啊,今天又有點吃多了...哭...
    haruru爭氣啊..!!
  • haruru  >3<
    別洩氣哦...
    我要陪你減拉
    我幾乎每次都失敗
    這次決定要挑戰超自然減肥法...
    馬上就要考試了
    你有什麼好方法ㄇ?
  • 瘦身狂想曲

    哈..我剛才去了你家看咧
    沒想到你也有來我這留言啊..很開心看到你的留言喔
    我迷有什麼好辦法啊..看我體重一直居高就知道了>"<
    雖然是有點泄氣,但還是要繼續努力啊~
    我們一起沖喔..
    之前一直說夏天前沖下60,現在...夏天都來了,還是死樣..唉.......
  • 哈哈哈  我也是阿...
    我的夢想是7月31日達到53kg
    因為那天我生日嘛,
    想給自己一份最好的禮物=="
    不過最近開始有點灰心了=o=""
  • 瘦身狂想曲

    我生日剛過沒久..
    之前還說生日前要減多少咧,都是屁話!!>"<
    嗯..預先祝你生日快樂,瘦身成功喇![我也要..哈..]
    不要灰心,加油!!

    --------------------------------

    2006/4/22  (六)

    早:玉米餃,蛋白
    午:玉米
    晚:魚肉,竹筍湯,青菜

    啊...這時間怎麼過的這麼快啊~
    現在都22號了都,還有8天就5.1了..
    保佑我瘦些吧..就算一點點也好.!
  • to  haruru:

                  祝妳瘦身成功喔,沒有啦最近的我因為一堆

    的事顯得有點意興蘭珊啦,所以一點也不積極ㄟ,

    還是會支持妳的喲~  +U+U  o  o  o  ㄟ
  • haruru那麼拼  老天一定獎賞你一個美美的身材拉XD

    真好我也期待著我的黃金其XD

    說到生日我每次生日都會許願自己可以瘦下來
    但是沒有施行所以都沒東西理我=.="
    大概上天都不相信我了吧T^T
    好吧我就瘦給上下左右的所有物質看!

    也保佑haruru能成功
    保佑保佑../!
  • Sabrina

    祝我瘦身成功,也祝你瘦身成功!!
    不要只支持我喇,我們一起努力..
    我們來比賽啊..哈~~
    好希望滿500的時候能瘦下來喲..好想好想...(lalalaa..在唱歌咧^^")


    瘦身狂想曲

    我沒有很拼,看我現在體重就知道了!
    唉..好失敗喲!我是豬,我是豬麼?怎&#40637;這麼愛吃咧
    一天天的肥起來,心�真不是個味啊~
    嗯,行動最實際!我們一起沖吧...
  • 2006/4/23  (日)

    早:香蕉*1
    午:飯半碗,青菜,雞肉,魚肉
    晚:麵包,奶茶

    運動:無

    哈...我今天有夠放肆的吧?
    拼命吃,拼命吃!真懷疑前世是不是沒吃過
    吃成這個樣,還象是減肥的人嗎我..?難過....
    不管囉!5.1號來報體重,看到時肥到個啥樣~
  • 55T^T
    我也是
    今天吃了很多很多
    跟你的比起來恐怖多了拉
    原來你不是每天量體重的哦....
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