話題分類

熱門評鑑報告 more

慧心SmartHeart GOLD自然犬糧
LUO LIH-FEN梔萃多肽緊塑霜
娘家美日系列(美日潤水妍粉、美日皙煥妍錠)
JUDYDOLL橘朵打亮修容綜合盤
貪貪生態貓食Munchee蜂之糧泌尿保健&蜂之罐系列
貪貪生態貓食Munchee肉泥&肉絲蠶蛹主食罐
iVENOR壹本諾生醫十時塑孅豆茶
雪芙蘭高效舒緩修護潤膚乳液
Mary Kay玫琳凱科研Lab系列
Relove拋光酵母泌膜組
 返回 減肥瘦身
Pink蜜桃
Pink蜜桃
2007-06-21 14:45:06

減肥 / ＊骨感４＊為LOVE而瘦~給我堅強意志力∼目標４２kg＊抑制暴食＊

我來開新版囉∼∼
大家請繼續努力吧！！
0
253
檢舉
  • pink蜜桃
    pink蜜桃
    2007-07-05 21:31:27
    今天又是豐盛ㄉㄧ天~~
    午餐:葡萄雜糧大麵包半ㄍ+無脂林鳳營鮮奶一杯
    晚餐:夢時代裡高雄空廚ㄉ牛腩蛋包飯附薯條+薏仁湯一碗

    今天刀吃高熱量~~應該破表ㄌㄅ...
    但早上量體重44.5kg大概是小紅來ㄉ水腫慢慢退ㄌ~~所以體重才掉ㄌㄧ些~~

    再過一ㄍ禮拜就要去美國ㄌ~~去ㄌ那裡飲食應該就不正常ㄌㄅ~~因為是住寄宿家庭~真希望home  ma可以天天幫我準備生菜沙拉~~ㄏㄏ~~
    0
     回應
    檢舉
  • 繫著愛戀的貓
    繫著愛戀的貓
    2007-07-05 21:50:39
    pink蜜桃：
    妳要去美國呀！
    希望妳在那裡能事事順心唷~^^
    0
     回應
    檢舉
  • 我愛拿鐵
    我愛拿鐵
    2007-07-05 23:07:27
    唉呀~又暴食了!!
    爆爆爆!!不應該~~~
    T^T

    明天過後~壓力應該可以減低一些吧.....
    (因為明天要上台報告我不是很熟西的東西)

    蜜桃&諸位姐妹~原諒我這三天的暴食
    我答應~明天後就恢復正常飲食先
    >____<



    0
     回應
    檢舉
  • 我愛拿鐵
    我愛拿鐵
    2007-07-05 23:17:17
    哈~LOVE~
    我們都有機會當貴婦啦~我其實也不像XD
    等哪天真正當上貴婦了~我們來組個"貴婦淨灘團"好了
    (可以減肥又做善事)
    噗!應該沒有貴婦想這樣做吧
    一一+

    PINK:
    要去美國咧!!要常常回來看我們唷!!!


    貓:
    頭痛呀~真的要去看醫生~頭痛真的要人命>"<
    我今天好像有瞄到新聞說~睡覺時~讓脖子不要空空的~也就是脖子下也墊著枕頭~似乎對頭痛有效~
    男人都是怕我們吃太少啦~
    我吃不飽會生氣~所以我家的那個都鼓勵我吃~然後我肥了~我又會怪他不阻止我:P
    不過~好像是....
    會生氣(我的錯)
    鼓勵我吃(好像也是我的錯)
    會肥(還是我的錯=  =)
    總之~我很愛牽拖我男友害我胖啦~哈哈

    藍小雨:
    領薪水咧~好開心~~我已經領了快一禮拜了~
    也...但現在已經去掉2/3...愛亂買的結果@@


    蜜桃:
    阿華田拿鐵呀~好像不錯喝耶!!(因為有拿鐵兩ㄍ字)
    明天找機會~去買來喝~ㄎㄎ~


    桃樂斯:
    藥真的很有效啦!也有可能跟醫生談過後~醫生會教導一些讓人比較容易"看開"的方法~
    記得叮嚀你媽媽要按時吃藥^^
    `
    祝大家都天天開心


    我要睡了...等著明天報告被釘.......應該會沮喪一下吧...希望明天不要再暴食了..晚安嚕!!


    0
     回應
    檢舉
  • 蜜桃巧達酥
    蜜桃巧達酥
    2007-07-05 23:40:40
    hi~~
    現在來了一個新人
    是標準的年輕媽媽型婦母
    也就是完全不懂電腦上網打字的人
    哎~加上我主管做到明天
    我根本來不及帶新人
    況且居然還要幫他電腦教學
    @@"想到就昏
    真不懂公司怎麼會用這樣的人
    雖然她不是不好相處的人
    但至少應該把新人放在別區受訓再調過來
    現在上班都超級忙
    根本沒有時間能上來這裡
    接下來的日子應該會很苦
    其實帶人不辛苦
    辛苦的是那個人有沒有心要聽進去
    不然重覆說著同樣的話
    會把我的耐性磨掉的
    今天中午吃了烤雞腿套餐
    (算剛好的份量)
    晚餐喝了杯很甜的奶茶+三匙奶精+一匙半的糖與一些珍珠
    其實很想很想吃麵但是還是忍住
    晚上回家10點半邊切芒果想當明早的早餐
    邊吃切剩下的芒果心(吃了二個)
    現在都沒有亂吃了
    希望明早能量體重有好成績
    (但沒上廁所吶>"<)
    0
     回應
    檢舉
  • happiness桃樂斯
    happiness桃樂斯
    2007-07-06 08:56:48
    7/5  四
    早餐
    培根蛋土司+奶茶

    中餐
    星野銅鑼燒
    超大碗公綠豆湯<----又是同事家ㄉ愛心^^

    晚餐
    麥當勞大麥克套餐<----剩1/3給男友
    但我把薯條吃光光=  ="

    7/6  五
    體重51<----生理期將近,而且嚴重便秘!!

    昨天白天心情ㄧ直都很好
    我買ㄉ基金終於漲ㄌ...
    男友說要幫我買wii~~
    好景不長.我就知道自己不是運氣好ㄉ人!!!
    直到晚上我發現手機不見,真ㄉㄧ點印像都沒有
    打去還關機,唉~~
    今天ㄧ早出門就被機車的排氣管燙到><"
    起ㄌ超大水泡,在公車上被人撞到當場破掉...痛壓...
    算ㄌ算ㄌ!!
    希望好運快降臨~~
    0
     回應
    檢舉
  • 繫著愛戀的貓
    繫著愛戀的貓
    2007-07-06 10:24:31
    happiness桃樂斯：
    貓昨天也吃了大麥克套餐…
    手機不見了~"~
    那裡面的電話還有簡訊不就全被看光光了…
    這種感覺真是…
    水泡很痛吧…要上藥唷~

    LoveIsLove：
    討厭吃藥…討厭醫生~"~（任性中）

    蜜桃巧達酥：
    哇！連打字都要教…
    看來要讓那個媽媽上手，
    可能需要一段時間了，
    辛苦妳了^^…

    我愛拿鐵：
    我也是每次胖了就怪我家的，
    可是他也真是不會阻止，
    阿華田拿鐵真的好喝…
    貓愛…
    0
     回應
    檢舉
  • 維它
    維它
    2007-07-06 12:05:40
    哈嘍~大家好久不見
    因為最近很忙~所以都沒上來PO文~~
    不過我還是有在看喔~而且也有在減拉~
    呵呵~~大家要加油喔!!
    我看到阿華田拿鐵真是忍不住想喝耶~~
    不管~~這星期去高雄要去買來喝>"<

    TO  桃樂斯:
    水泡...好痛喔?
    要好好照顧喔~~才不會留疤唷!!"^^"
    也希望妳的好運快來吧~~~~
    0
     回應
    檢舉
  • happiness桃樂斯
    happiness桃樂斯
    2007-07-06 17:01:39
    各位~~
    明天就放假啦!!
    我朋友說昨天接到一個男生謊稱是我弟弟ㄉ電話
    不知道是不是撿到電話ㄉ人惡作劇...
    朋友說半夜打的,說一些很低級ㄉ事情
    我朋友打我ㄉ手機不通以為我被綁架,不敢掛電話
    就這樣ㄧ直聽他說那些低級ㄉ言語..
    真是氣死我啦
    0
     回應
    檢舉
  • freer
    freer
    2007-07-06 19:12:15
    to  大家
    小紅來咧
    加上這陣子是考試週
    暫時放假一下^^

    週日我爹娘要去熊家了
    好擔心
    阿...............
    希望一切順利
    別再有狀況了>  "  <
    0
     回應
    檢舉
  • 我愛拿鐵
    我愛拿鐵
    2007-07-06 23:57:53
    天啊~~桃樂斯~
    真的有倒楣到=  =
    趕快去把手機停話吧~免的被奇怪的人拿去打色情電話之類的~電話費很貴的>"<
    也記得要擦藥~喜療妥不錯用喔^^(應該沒記錯)

    維它:
    好久不見啦~
    最近很忙呀~我也是XD
    我還沒買紅茶拿鐵~恩~明天來去買來試試看~

    Freer:
    祝你一切順利呀~~等待你的好消息~~~
    覺得一切都會雨後天晴的~人生就是如此呀(茶)



    貓:
    別任性啦~快去看醫生吃藥吧~~~
    早點好才有力氣在減肥~牽拖男友囉~~乖齁~快去~


    LOVE:
    乾杯~~~
    我今天報告意外的順利~不過還是不是我們老闆要的報告~所以還要再報一次~不過心理的壓力的確少多了
    今天也就順利的沒有暴食啦!
    一定是你們大家的加持啦~
    現在覺得心情挺輕鬆的~~~啦啦啦
    (雖然還要繼續準備其他報告~~~~~~不過還是要啦啦啦啦啦啦~~~)

    蜜桃:
    祝你工作順利~~那種需要重複一直說~好像沒聽進去的人我也很受不了~我會氣到沒耐心~但...還是要忍下來~~因為我本身也很脫線啦~哈哈~



    0
     回應
    檢舉
  • 蜜桃巧達酥
    蜜桃巧達酥
    2007-07-07 02:23:18
    晚安各位!!

    今天真的是忙碌的一天
    原本主管是做到下星期五
    但是臨時告知是做到今天中午
    所以早上忙著交接
    下午經理們就來關心我們
    加上做一些有的沒的
    所以忙到快七點才下班@@
    (正常5:30下班)
    接下來又去調整我牙套的線
    這次我醫生把我的線用超緊的
    但因為很餓還是吃了超多的爆米香(台語)
    快一包(都是米飯啦)
    我也是超想吃超級大麥克
    已經和打工的同事約好這星期六要吃
    (也就是今天)但醫生又把我的線調那麼緊
    希望明天會有機會吃的到
    明天沒吃後天一定會吃的^^

    po一下今天飲食
    早餐:超甜綠茶500cc
    (我個人都覺得甜!因為加了五匙糖，但仍然喝完了它)
    西瓜、梨子、一顆水煮蛋
    中餐:棕子(會不會冰太久)
    晚餐:豬肉干、爆米香一大袋、牛舌餅

    現在工作真的很不開心
    因為那個新人很難帶
    因為他有自已的想法
    教他又有意見
    反正就是不太合
    唉~~~

    0
     回應
    檢舉
  • 蜜桃巧達酥
    蜜桃巧達酥
    2007-07-09 00:13:13
    糖水~
    我的牙套大概要帶二年
    目前才載四個月@@"
    還有很漫長的時間~~~~
    現在食慾都很好很好
    突然覺得想讓自己快樂
    所以也不會想要減肥
    也許要等到真的肥要不行才知道節制吧@@"
    今天還吃了大麥克
    而且還是二個@@"
    誇張的是還覺得不會飽
    我同事都說我太誇張了
    但是我覺得堡其實很小
    對你們來說應該也是一樣吧@@"
    但我覺得超好吃的
    因為肉軟軟的很適合載牙套的我


    0
     回應
    檢舉
  • happiness桃樂斯
    happiness桃樂斯
    2007-07-09 09:01:17
    星期五量體重還是51
    怎ㄇ星期六早上變52.5,嚇死我ㄌ!!!
    後來就暴飲暴食....太生氣啦><
    5/9今日體重51.8
    男友買wii給我玩,手滿累滴!!
    我都一邊吃零食麵包一邊玩~~
    越玩越肥@@


    0
     回應
    檢舉
  • 我愛拿鐵
    我愛拿鐵
    2007-07-09 09:24:53
    LOVE:
    對啊~我昨天也有看王建民~~第一投就四壞球保送~嚇死我啦~好在後來贏了~但我看完第一局~就睡翻了XD
    好在後來贏啦~哇哈哈哈
    洋基因為王建民~多了兩千三百萬的球迷吧~哈哈
    吼~你的屁屁也變太小了唄~我也要跟進~~~



    蜜桃:
    我也覺得大麥克明明就很想~印象中小時候吃的大麥克~
    明明就超大的~~
    線在整個縮水了~我也應該要吃兩個再加上薯條+卡布奇諾才會飽吧
    而且你也有食物怨念吼~~我也是~想吃的東西沒吃到~會整個"作立難安"
    帶新人壓力大~但人總是會有自己的意見~自己的作法~要溝通比較重要啦~加油!!!

    桃樂斯:
    對~玩WII真的很累~但也很容易玩完後亂吃~
    因為以為自己流了很多汗就消耗熱量XD
    建議你要玩紙片馬力歐~超好玩的啦~~~~~
    七龍珠也不錯滴=>玩七龍珠超級累~應該會瘦手臂


    周末還是一樣人不多
    大家回來一起奮鬥囉~~~





    0
     回應
    檢舉
  • 我愛拿鐵
    我愛拿鐵
    2007-07-09 09:28:23
    今天量體重下降到51.8~
    整個大開心啦~~~希望不是假象
    有動力繼續奮鬥了

    工作去囉~~~
    0
     回應
    檢舉
  • 蜜桃巧達酥
    蜜桃巧達酥
    2007-07-09 15:59:38
    偷偷上個網
    現在公司的位置換了
    所以我原先的電腦也被新人佔了
    還要趁新人出去時再回來上個網
    哈!!
    現在都比較忙
    幾乎都很少時間能上來
    白天上班沒辦法
    晚上打工沒時間
    回到家幾乎都11點多
    用一用也快12點
    有時累就馬上睡了
    所以上來的時間也很少
    不是冷落了這裡
    只恨時間不夠用啦@@"
    我的心還是有在這的唷
    0
     回應
    檢舉
  • freer
    freer
    2007-07-09 16:54:18
    to  all
    最近很忙喔
    不過還是上來報告一下進度

    目前婚事總算可以進行下去了
    確定是要9/8(農曆7月耶)結婚
    本週五補拍白紗
    接下來要忙著定餐廳
    印喜帖
    買家具
    買衣服
    balabala的

    偏偏我的考試持續進行中
    希望我的身材別走樣阿>  "  <
    (有研究報告指出,壓力越大會分泌一種赫爾蒙,會吸收比平常多一倍的熱量..所以大家要小心喔)

    最後謝謝大家之前的支持與鼓勵
    有妳們真好^O^
    0
     回應
    檢舉
  • pink蜜桃
    pink蜜桃
    2007-07-09 21:43:56
    hi~~~各位~~
    最近真ㄉ是有點忙~~要出國ㄌ一大堆東西要準備~~也是很多餞別聚餐~~但還好沒有肥到~~反而瘦ㄌ一點~~
    今天量ㄌ44.3~~真有點嚇到~~大概是小紅走ㄌ吧~~所以比較沒水腫~~今天也有出去吃飯~~但還好吃ㄉ不多~~
    禮拜4晚上就要出發了~~要做十幾個小時的飛機~~真ㄉ會累死~~

    早餐:太陽餅一ㄍ+無糖高纖豆漿
    下午:希臘蛋捲餐(一小杯柳橙汁+三角薯餅一ㄍ+蛋捲包青椒+一片土司塗奶油+半杯無糖熱紅茶)
    晚餐:一份高麗菜炒xo醬+幾口麻婆豆腐
    0
     回應
    檢舉
  • happiness桃樂斯
    happiness桃樂斯
    2007-07-10 16:01:04
    7/9  ㄧ
    早餐
    肉鬆蛋+奶茶

    中餐
    跟同事去吃素食自助餐..吃~到~飽~

    晚餐
    甜桃3顆

    7/10  二
    換ㄌㄧ個體重計!!
    舊ㄉ被媽咪拿走
    可是好像少0.5~1公斤
    所以我把量出來ㄉ數字+0.5
    體重51

    早餐
    肉鬆蛋+奶茶

    中餐
    蘋果+綠豆薏仁湯

    晚上
    希望可以吃少一點..剛剛小紅報到
    0
     回應
    檢舉
回應...
 返回 減肥瘦身

更多文章

更多討論

慧心SmartHeart GOLD自然犬糧
慧心SmartHeart GOLD自然犬糧
LUO LIH-FEN梔萃多肽緊塑霜
LUO LIH-FEN梔萃多肽緊塑霜
娘家美日系列(美日潤水妍粉、美日皙煥妍錠)
娘家美日系列(美日潤水妍粉、美日皙煥妍錠)
JUDYDOLL橘朵打亮修容綜合盤
JUDYDOLL橘朵打亮修容綜合盤

精選試用心得

more