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玉荷苞
玉荷苞
2006-08-03 01:08:16

?�?蹌�漸 / ◤產後瘦身日記◢partⅡ◎◎●玉荷苞●◎◎

開第二版囉!

感謝眾家姐妹的愛戴
讓我的版面增色不少
不在是自己自言自語
有伴的感覺真好
每天都很期待大家的發言
在大家的鼓勵及”刺激”之下
讓我多了不少鬥志
總而言之~~有妳們真好~~


明天是我家小寶貝的週歲生日
也是我產後的週年慶
從產後64kg~現在57.8kg
目前減了6.2kg
離我的減重目標:50kg
還有一段遙遠的路要走
我會堅持下去的
非減到50kg不可
請大家要好好的督促我喔!~加油!~

~~~歡迎大家的加入~~~
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-08-24 23:29:15
    6/13          62.2        (減重前)
    8/2            57.8      (-4.4)
    8/24          55.6    (-2.2)

    早餐:        優格(150卡) 
    午餐:        炒麵(350卡)  +  香腸(100卡)  +  湯(50卡)       
    午點:        X
    晚餐:        絲瓜300g(51卡)  +  蘆筍100g(25卡)  +  玉米湯(100卡)  +  水蜜桃300g(102卡)           
    宵夜:        葡萄柚350g(126卡)

    水:            烏龍茶1,000cc(0卡) 
    運動:        X
    嗯嗯:        X

    熱量約:1,054大卡 
    0
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  • 小土妹
    小土妹
    2006-08-25 09:18:24
    土妹要跟眾家好姊妹分享好消息
    土妹終於擺脫了半個月來的56公斤了...
    現在已經下降到55.8了！！
    呵呵....

    超開心！！！
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-08-25 10:10:02
    愛幻想的雲:
    現在的小孩都很”魯”的
    妳兒子再怎麼”魯”
    也不會比我家姐姐”魯”
    她也是被寵壞的小孩

    千萬不要以為去上課之後
    小朋友就會比較乖
    我聽到的例子跟我親身經歷
    大部份的小朋友在學校真的都很乖
    但回到家還是原本的樣子
    我當初也是抱著這種心態
    結果….回到家還是一樣”魯”
    真不知該怎麼辦

    妳家哥哥是讀幼幼班還是小班
    如果是幼幼班,
    那真的是太小了

    那妳還是在生一個嗎?
    我婆之前要拿生男生的中藥給我吃
    我跟她講,叫我小叔生呀
    我們都已經生了2個
    他還沒有生(還沒結婚但有女朋友)
    況且我家小叔還比我大咧
    應該要結婚囉
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-08-25 10:49:16
    TO  玉荷苞
    我想妳家姐姐應該沒有我家哥哥"魯",
    他才是一個標準被"寵壞的小孩",
    他可以一個人讓很多人生氣,
    而且脾氣又不好,
    重點是快要任何人都不怕了,
    大概只剩我老公是他怕的吧!!
    當媽媽真的很辛苦,
    尤其是自己當了媽媽之後,
    更能體會.....

    我當然不會生了,
    又不是頭腦壞掉...
    而且我對他們家已經可以交代了,
    從生老大時,
    我就跟我老公說我對他家的責任己了....
    況且我老公本來只想生老大而已,
    <他有進去陪產,所以知道生小孩真的很辛苦...>
    當初我們都只想要一個就好,
    現在有老二就更剛剛好了,
    我不想再生就是了....
    其實時代已經不一樣了,
    男生女生都好,
    我有朋友也是生了二個女生就不想生了,
    因為畢竟教育費嚇人啊!!
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-08-25 11:12:29
    愛幻想的雲:
    那妳會跟妳婆婆講明2個小孩就好
    還是先敷衍她
    我媽叫我先敷衍過去
    要不要再生一個
    決定權在於我們
    到時再說就生不出來呀

    可是我實在很怕我婆婆會燉中藥要我喝
    她的生男藥方,可是讓很多人都生男的
    只有她媳婦沒有,因為我根本沒喝也不想喝
    0
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  • 愛美小媽
    愛美小媽
    2006-08-25 13:03:37
    TO　玉荷包.愛幻想的雲:

    沒錯..小孩本來就是來討債的...我可不想當個負債&#30089;&#30089;的人喔..
    生兩個負擔就粉重了....而且小孩在三歲以前真的是可愛啊

    就算是惡魔..也是可愛的小惡魔...忍不住就是愛他寵他
    可是長大...就一天天越來越不可愛,頂嘴..不聽話..或亂發脾氣

    我是脾氣比較壞的媽媽吧...從小就常追著打小孩.....
    終於把寵壞的小孩略為矯正回來...不然長大還得了啊..

    常對老公說一句話:小孩現在壞你不打,以後你老了就會被小孩追著打
    現在不打..等小孩青期叛逆期粉壞時,就沒機會打囉...

    家中無大人.我家除了我老公,偶才是老大...不時興愛的教育..
    適當的懲罰......小孩真的會比較乖一點點....

    知道什麼事是不該做的...做啥壞事..老媽會抓狂.就不敢造次了
    N年的教小孩經驗談.....

    加油喔...

    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-08-25 20:56:05
    今天下午莫名其妙的吐....
    一直吐....吐到膽汁都出來了....
    真的很難過....
    全身幾乎都快沒力了....
    後來去看醫生,
    醫生說是急性腸胃炎...
    我覺得好奇怪哦!!
    我幾乎都在家吃飯,
    而且也沒有亂吃啊!!
    怎麼會這樣呢?????
    <一堆問號....>
    然後莫名其妙的被打針....
    真的有那麼嚴重嗎???
    <我還是很懷疑....>

    8/25        體重:51.9<終於看到51了....>
    早餐:燒餅沙拉一份(300卡)、地瓜葉(10卡)、荷苞蛋(80卡)
    午餐前:西瓜(20卡)
    午餐:白飯五口(50卡)、絲瓜(20卡)、虱目魚一塊(50卡)
    晚餐前:自製豆漿200cc(80卡)
    晚餐:完全沒有胃口....
    晚餐後:自製豆漿200cc(80卡)、一小塊餅乾(50卡)

    今天熱量:740卡.....
    可是午餐幾乎被我吐光光了...
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-08-25 20:59:07
    to  玉荷苞
    我幾乎把責任全推給我老公,
    說是我老公不想要了,
    呵!!!
    沒辦法!!
    我老公是強力的擋箭牌....
    我是真的完全不想生....
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-08-26 02:29:28
    6/13          62.2        (減重前)
    8/2            57.8        (-4.4)
    8/25          55.5        (-2.3)

    早餐:        優格(125卡)  +  香蕉(110卡) 
    午餐:        涮涮鍋(1,000卡)       
    午點:        X
    晚餐:        優格(125卡)  +  葡萄柚(126卡)       
    宵夜:        雞排  +  紅茶(400卡)

    水:            烏龍茶1,000cc(0卡) 
    運動:        X
    嗯嗯:        X

    熱量約:1,886大卡 


    頭痛了2天
    竟然在吃完涮涮鍋後
    不痛了
    感冒的時候
    還是不要對自己太嚴苛
    身體會抗議的
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-08-26 02:40:05
    愛幻想的雲:
    還好吧!
    吐到膽汁都出來了
    感覺很嚴重耶
    妳又沒亂吃
    吐成這樣
    真的有點奇怪
    要好好保重
    先把身體養好再說


    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-08-26 02:43:21
    愛幻想的雲：
    請問豆漿要怎麼做呀！
    我真的很遜
    什麼都不會
    嘿∼
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-08-26 02:44:41
    我要去玩２天
    下禮拜一再來po日記
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-08-26 20:19:02
    8/26            體重:51.5<狂吐的代價...>
    早餐:厚片白吐司一片(150卡)、自製熱豆漿150cc(60卡)
    午餐:白飯五口(50卡)、絲瓜(20卡)、蘆筍(10卡)
    晚餐:芋頭米粉半碗(100卡)、豬肉(50卡)

    今天熱量:440卡.....

    天哪!!
    今天真的吃好少哦!!
    不過真的沒有任何胃口,
    根本不會餓....
    大概是昨天太難過了吧!!!

    今天下午跑去燙頭髮...
    呵!!
    有點好笑,
    因為我的頭髮不容易捲,
    <幾乎都要燙二次...>
    所以今天就狠下心來,
    說要燙小捲的,
    哈....
    真的好笑...
    根本整頭都是澎的...
    連我家哥哥都說我不漂亮了...
    鳴....竟然被我家哥哥嫌棄....
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-08-26 20:32:32
    to  玉荷苞
    自製豆漿怎麼做哦!!
    其實也蠻簡單的,
    不過我自己也沒有做過,
    都是看我婆婆做的啦!!
    首先把黃豆+黑豆浸泡四個小時左右,
    然後放到果汁機打....
    最後用紗布過瀘,
    再把做好的豆汁放到瓦斯爐煮到滾...
    至於黃豆跟水的比例我就不清楚了,
    因為是看個人要濃一點還是要淡一點...
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-08-26 20:39:08
    to  玉荷苞
    好好哦!!
    要去玩二天....
    怎麼那麼好啊!!
    之前都沒聽妳提起...
    是怕給我跟嗎????
    真是的...
    妳去玩二天,
    而窈窕媽咪去渡假,
    只剩下我一個人....
    ....休養中...
    鳴....人家不要啦!!!
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-08-27 20:18:39
    8/27                體重:51.5
    早餐:厚片白吐司+肉鬆一片(200卡)、自製熱豆漿200cc(80卡)
    午餐:稀飯半碗(70卡)、地瓜葉(20卡)、荷苞蛋(80卡)
    晚餐前:半糖珍珠紅茶半杯(100卡)
    晚餐:白飯半碗(140卡)、花椰菜(20卡)、高麗菜(20卡)、雞肉(30卡)、蛋(40卡)
    晚餐後:自製酪梨牛奶300CC(300卡)

    今天熱量:1100卡.....

    昨天吃很少,
    可是體重依然沒變,
    所以呢??
    還是要正常吃,
    不然會瘦不下來滴....
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-08-28 10:33:31
    去玩了2天
    也不忌口地吃了2天
    今早一量體重66.4kg~~>”<
    出發前量才55.1kg
    ㄎ.ㄎ.ㄎ….  希望這是假象
    不過我有信心這禮拜能看到54
    大家一起加油喔!
    朝自己的目標邁進

    PS.我覺得自製的優格比飯店的優格好吃耶!
    0
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  • 玉荷苞
    玉荷苞
    2006-08-28 10:55:58
    愛幻想的雲:
    聽妳形容燙頭髮的情形
    好想看妳”捲毛”的樣子喔
    一定很可愛
    燙小捲~那妳是中短髮囉
    我不適合燙頭髮
    因為我的頭髮多
    一燙頭髮就會很膨
    而且燙好會當埸就老了10歲
    所以我還是乖乖的留直髮就好
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-08-28 13:50:50
    TO  玉荷苞
    妳是跑去那裡玩啊!!
    竟然會爆增那麼多....
    會不會是妳家體重計有問題,
    還是妳看錯了呢??
    會不會有點離譜.....

    說到我的"捲毛"....
    好像真的有點好笑....
    昨天我就一直問我老公好不好看....
    大概一直問的關係吧!!
    <嗯!!問了N遍有吧!!>
    我老公就說好像有點"膨"....
    他不太習慣....
    我竟然回他"我想當貴賓不行嗎??"
    呵.....
    我老公當場爆笑....
    唉!!
    前天被我家哥哥嫌........
    昨天又被我老公笑........
    真的是.....
    算了,我自己覺得很好看就好了,
    反正這一次我很滿意....<自我安慰中....>

    其實我頭髮也蠻多的....
    而且我的臉有點嬰兒肥...
    不過我就想改變一下吧!!

    對啊!!
    我是中短髮啊!
    妳呢??
    長直髮嗎???
    0
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  • 愛幻想的雲
    愛幻想的雲
    2006-08-28 13:56:16
    TO  玉荷苞
    妳的優格怎麼吃啊!!
    單純的吃嗎??
    還是有另外加東西??

    妳還沒有PO這二天去那裡玩哦!!
    別以為我會忘記哦!!
    竟然出發了才告訴我,
    獨自放我一個人在版版....
    鳴....土妹...她們都期負我啦!!
    0
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