補一下昨天的資料
2005/12/24(六)
起床體重：62.0kg
今日飲食：10:45 聖誕棒棒糖×1支(去市場前怕肚子餓先吃的…超甜 >"<)
14:15 海帶芽豆腐湯×2碗
12/25 02:45 甘百世凱莎巧克力40g×1塊
今日運動：19:00-20:50 哈達瑜珈課程×110min
自我檢討：今天的瑜珈課因為有幾個新生，
所以老師在肩立的時候沒有特別的操……
回來買的組合櫃好像不夠用，又跑到家樂福去
補買了幾個，把它們組合起來再把該整理的東西整理上去，
2點多的時候真的是覺得餓了…就拿了下午買的巧克力(1大塊40g，231.27卡)
噗…我還以為是無糖的巧克力…買了一大包12片裝ㄟ >"<
不管囉…既然已經買了，就把它當成是平時的小小犒賞禮物好囉
東西全部整理好，地板掃好擦好已經…6點勒 ="=
28歲生日的開頭還真是給它挺勤勞的(→自我安慰)
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計算單位：㎝
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│日 期│體重│上╱下胸圍│腰圍│臀圍│大腿│小腿│手臂│
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│10╱15│67.5│102.0/85.0│86.0│96.0│57.0│39.0│31.0│
│10╱22│65.4│102.0/85.0│82.0│94.0│56.5│38.0│30.5│
│10╱29│64.1│101.0/84.0│77.0│94.0│54.0│37.0│30.0│
├───┼──┼─────┼──┼──┼──┼──┼──┤
│11╱05│64.4│101.0/84.0│75.0│93.5│54.0│36.5│28.5│
│11╱12│65.0│101.0/83.0│74.5│93.0│55.0│37.0│29.0│
│11╱19│63.8│100.0/82.0│73.5│93.0│54.0│37.0│28.0│
│11╱26│63.2│100.0/81.5│73.0│92.0│53.5│36.5│28.0│
├───┼──┼─────┼──┼──┼──┼──┼──┤
│12╱03│63.5│099.0/81.5│73.0│91.5│53.5│36.5│27.5│
│12╱10│64.1│100.0/82.0│74.0│92.0│54.0│37.0│28.0│
│12╱17│62.3│099.0/81.5│72.5│91.0│53.0│36.0│28.0│
│12╱24│62.0│099.0/81.5│72.0│90.5│52.2│36.3│27.3│
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