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豐胸 / 熟女豐胸有效喔∼二∼

因為滿500篇了∼真是不可思議.
這麼多人跟我一起努力..太感動ㄌ.^0^~~

所以我整理了一些大家常問的問題:
青木瓜燉驢魚:青木瓜是不是冷的食物?MC來可不可以吃?要挑選怎樣的青木瓜?要不要削皮?鱸魚種類有幾種?一餐的份量?一週吃幾次?多久有效?還要搭配其他的嗎?
青木瓜不是冷的食物,所以MC來可以吃.只要外皮是青色的就可以.如果剖開裡面帶一點黃,也沒關係.
鱸魚種類有很多種..任何一種都可以.建議一餐的份量是一半魚,如果胃口小的吃不完,
一開始魚就分成4等分,青木瓜可以分成3等分.建議如果可以的話天天吃.最少也2天吃一次.請持續2個月試試.

如何按摩?按摩多久?MC來可不可以按?
http://www.dr-bra.com/有圖解.
建議按摩10分鐘以上,MC來可以按摩的.但是時間減半.
關於精油按摩
若是你的精油裡有玫瑰的成分
是不建議在生理期使用的喔
因為玫瑰有通精活血的功效
所以不建議在生理期使用喔
但是若是%數很低一樣建議不要間斷啦

我的的按摩方法:
基本的是一手從外往內撥,一手由下往上撥,(這個動作要帶一點抓,才能按摩到上下方的乳腺)
次數50次左右,
再來(是我自己發明的)..
我將手握成拳頭狀(像要打人一樣,用指關節的部分一樣,一手由外往內,由下往上,重複幾次
,,再來一手是由上往下,另一手由下往上,
這個動作我往下的我是指用到小拇指的關節,往上的是用到大拇指的關節.因為乳房的上下都有穴道,但是我又抓不准,所以我都是乳房上方用指關節都按一按.

水晶妹提供的按摩方法
幫胸部按摩
重點就在深深的推進感
因為胸部按摩的方式       
大都是以頭頭為中心
由四週往中間按壓推進
要有勁道喔
由胸部的四周慢慢的往頭頭的方向推
就是感覺壓的很深的推到頭頭       

除了青木瓜外還有沒有其他的食物有效?
海鮮類.山藥.蘆筍.酪梨牛奶.豆漿.鳳爪
如果無法吃魚的.可以吃山藥燉排骨.或者其他山藥作法都可以.還有酪梨牛奶.豆漿.

如果吃素怎辦?
萵苣是排名第一的豐胸蔬菜..全素就比較麻煩,食材上就會比較受限。可以吃山藥,蘆筍.豆漿
奶蛋素,可以吃酒釀蛋,酪梨牛奶.動物性蛋白質就可以攝取的比較多一點。

大家加油∼∼
水晶妹.叮叮噹噹.米蛋.高拐.RUKiddingMe.懶惰又愛美.台米.蘇菲亞.sos.orange106.Ragdoll.傷心愛蜜莉.我是蜜.s.ho.哇㊣寶貝啦☆.悠游小白鯨.想穿比基尼的Milk.QQ公主.QueenaQ.迷糊薏仁imashley.:  點點妹.大小花兒.阿囉哈...

沒叫到名字的..自動出列報到..^0^~~~~
  • To:水晶妹
              妳帶種!  老娘跟妳salute!  不過可別傷了身體喔…

    To:彩色的魚
            我目前是這個版最老的==>  38歲了,  都有效,妳那麼年輕,  怕什麼?!

    對了,  關於內衣的問題:
    好羨慕各位水水可以買到曼黛瑪蓮的內衣來改善副乳,
    ~~嗚~~我買不到啦, 
    不過,  我從美麗藝能界中介紹的BRADELIS內衣,  買到喲∼♡
    穿起來厲害爆乳☆~*~☆∼

    其實我蠻幸運的~  在這邊Chinatown  的市場,  有青木瓜跟日本山藥,  酪梨,驢魚
    豆漿,蘆筍==>什麼都有!超幸福….嘻嘻~~ 
  • Gisela
    別這樣說...我一定要跟你們看齊的啦...敬禮ing
    看來你住關島    比我們這些住本島的還幸福勒
    什麼都買的到....@@
    我買青木瓜還要碰運氣的勒...

    不過      我又要來感嘆一下了
    計畫永遠趕不上變化...哀..
    正當我開心的計畫我的黃金11∼13天的時候
    (早上山藥牛奶      晚上青木瓜魚湯...真開心..)
    快下班時    我男友打電話給我
    他從台中上來(還翹班..)    要陪我過節...
    我今天晚上的青木瓜魚湯      就跟我說掰掰了
    還好晚餐有沙拉    那個生菜應該是萵苣吧
    卯起來吃...
    而且男友說星期六在台中有聚會   
    明天下班我就要直接下台中啦
    嗚嗚嗚...明天又只能喝山藥牛奶了
    我要我的木瓜湯啦...
    而且等我星期天回來      我的黃金11∼13天也結束了
    哇勒....
  • 有33E這樣的尺寸嗎?  胸罩尺碼不是都偶數的像32,34,36?
  • 親愛的姐妹們~
    最近我的努力可是變成白忙一場..因為我感冒半個月了都還沒好..效果可能都因為吃藥而打平掉了吧!

    水晶妹
    看來我是幸運的囉.因為我老弟剛從南投帶來我指定要的青木瓜..ㄏㄏㄏ本來想叫他載個一箱半箱的..怕天氣熱就只好縮減為3.4顆!!可是他卻也載來了我又愛又恨的竹筍!!好想吃喔~~~吃一些應該是沒關係吧??檸檬水有效喔~背上的豆豆好很多了...

    我本來是用網路上AMY的按摩霜..剛用效果很好.可能剛好遇上週期吧!因為小紅一過就消了!現在3瓶(25g)小瓶的..已經快用完了.聽說克蘭詩的也不錯.我也去買了..等試過再報告!!
  • 我最近停喝酪梨牛奶,改因檸檬汁,感覺皮膚有比較好
    還有克蘭詩的豐胸霜用量很兇耶
    買了一個多月已經用超過一半了
    接下來不買他們家的了,改買牛爾的好了

    經過這2個多月的豐胸食補+按摩
    雖然速度緩慢(真的),感覺真的有up  up喔
    而且明顯變挺了
    真開心~
    不過再快一點會更好啦~~
  • 瞳姐姐:
    呵呵
    我真的有喝喔
    因為我要帶餐到醫院去ㄚ^^
    所以就順便煮囉
    還是我最認命煮ㄉ一陣子呢(得意^^)

    而沒到醫院去ㄉ時候
    也是煮
    因為一下班就回來
    沒再出去買東西吃ㄌ
    (我都一ㄍ禮拜去一次買齊要煮ㄉ食材~因為不是只有我要吃ㄉ東西~所以一定會去~病人最大)
    所以都會自己煮喔
    不過天天都是魚湯~酪梨奶
    酒釀實在~喝到一直發噁><

    我想我ㄉ吸收不好
    所以一直頑固(搖頭)

    老公說
    你是不是不會煮別ㄉ啦?冰箱都是於和蚵仔~蜆仔
    其他都是菜類

    加油加油^^

    有時候想說沒啥進步
    不知道發言要報告啥><(我苦啦)


  • to.豬仔姐
    我的酒釀是在頂好買的,是金蘭的,你可以試試看

    昨天因為早上沒喝到酒釀蛋,回家馬上就把最後一點點酒釀煮來喝了^^加油啦!!
    今天要再去頂好採買酒釀和蛋了

    ㄚ,我今早和中午還是有乖乖的喝豆漿喔!!嘻~為了ㄋㄟㄋㄟ~拼了
    等小紅走了,就來去買"青木瓜四物"回來喝好了,一連給他先喝個一個月看看
  • 看你們大家都這麼拚,看來我不能因為我的年紀早過了發育期很久就有點垂頭喪氣囉,想想也不是很拚命在吃,就一直期待跟你們有一樣的效果~呵呵~現在要加油一點囉~
  • 朵咪
    朵咪
    to:傻瓜瞳
    那吃涼伴青木瓜有沒有效阿...那粉好吃ㄝ
    我媽有時候會做...
    還是說要煮熟吃...像番茄一樣才會釋放出激素哩
    我真低忘ㄌ要加酒耶...哈哈
    加蔥是我個人癖好拉...
    每天早上現在都會吃培根起司蛋+豆漿
    中午就喝湯+蘆筍或生菜
    最近是有感覺罩杯比較滿ㄌ拉...
    不過不曉得是不是那ㄍ要來ㄌ說
    不過我沒有變胖哩...還是在45公斤

    各為姐妹水水們...
    有沒有姊妹們需要海鮮ㄉ涼辦菜單押
    我想說整理一下...po上來
    水煮ㄉ熱量比較少...現在也是夏天...
    會比較清爽哩...
    都希望大家變ㄉ越來越美哩

    水晶妹...
    我在想是不是早上吃山藥太涼拉...
    肚子受不了所以拉肚子哩...

    to:Gisela
    你們那裡ㄉ市場真棒耶
    我們真ㄉ要碰運氣說

    to:米蛋
    你要加油唷...
    照顧病人也要照顧好自己身體哩

    to:RUKiddingMe
    克蘭詩的豐胸霜好用嘛?..
    之前也有看到...不過感覺會用滴粉兇說...








  • to:白痴一ㄍ
    不要急喔.你才16歲..多羨慕你阿.或許你還沒發育完,會慢慢發育..也或許是沒辦法吸收牛奶(我也是吃這種沒效),你可以改變你吃的東西,換一些版上說的東西吃一陣子看看喔,

    to:milugo
    金蘭的我看過一些討論篇都說不是很好吃喔,不然我家這邊是有在賣金蘭的
  • 米蛋
    你有好好照顧自己的身體..真乖..
    你還是要加油喔...
    我們也幫你加油...^^

    朵咪
    大概吧...=      =+
    今天早上也有喝      肚子大概也有點習慣吧
    就小拉      然後咕嚕嚕的叫這樣子而已了
    那個菜單還是可以給各位姐妹參考阿
    一定派的上用場的啦...

    RUKiddingMe
    之前有人用克蘭詩的豐胸霜
    聽說效果超棒
    害我也差點想買了
    不過現有的精油尚未用完...
    所以    看看你的使用狀況
    再來考慮好了...
  • 朵咪
    朵咪
    蘆筍涼拌蝦
    蘆筍一把…切後去皮約300g
    蝦10尾或是買現成滴蝦仁唷
    2辦蒜頭
    辣椒一支or辣椒醬1小匙
    調味料
    鹽半小匙.糖半小匙.麻油半小匙.沙拉油半大匙
    做法
    1.蘆筍前頭去皮,蝦子去殼挑泥腸後備用
    2.燒半鍋開水,水開後將蘆筍川燙熟撈起來之後,立刻放到冰水中放涼後撈出,可以保持脆度及鮮綠滴顏色
    3.再把蝦仁燙熟後撈出備用,也是放入冰水中放涼撈出唷
    4.把蘆筍切成大約4cmㄉ長度,把蒜頭.辣椒切末,
    5.在把材料跟調味料一起混合就好啦,喜歡吃酸ㄉ人可以在加點醋哩
    6.調味料可以依自己喜好酌量添加
    *一杯=240cc
    *1大匙=15cc
    *1小匙=5cc
  • 我己經快30了還有效嗎?酪梨牛奶是一般飲料店賣的嗎?如果要自己打是不是買酪梨&青木瓜(生的)加上牛奶一起打就可以了?請問誰有超有效的豐胸秘笈及小偏方可一起分享嗎?
  • to朵咪&水晶妹

    克蘭詩那瓶的用量真的很兇,而且還要一千多大洋
    我就是之前看別版推薦那瓶才買的
    不過我無法分辦我的成效是來自那瓶,還是綜合的效果
    只是我用了並沒有想像中的神奇
    可能是因人而異
    所以這瓶用完了我就會換成牛爾的
  • Gisela:
    哇..有點小過份,你在關島居然比我們這邊還方便..嫉妒中...

    水晶妹:
    幸福喔..要去玩..那記得去台中要買雞爪凍..我上回吃到..哇..好好吃喔∼∼∼..

    CharmeC:
    因為我34D不能穿..我又沒買32E..我現在34E穿不滿..所以我想應該是33E..呵呵.

    迷糊薏仁:
    現在的天氣真是討厭..熱又熱死ㄌ.然後進辦公室有吹冷氣..跑來跑去.我覺得很容易感冒耶..
    要注意身體喔..水果多吃一點ㄅ.
    我吃筍應該沒關係ㄅ.可能我神經比較大條.

    米蛋:
    加油加油∼∼不能曬網喔..

    朵咪:
    涼拌當然OK...但是你要搭配蛋白質的食物吃喔..這樣才有效啦.謝謝你提供的菜單.天氣熱吃些涼拌很棒呢..

    恭藤靜香:
    一般果汁店的就是了..建議你先不要加青木瓜.先加布丁.加點糖試試..
    要『吃』及按摩還要持續才會有效..
    超有效的豐胸秘笈及小偏方??嗯..沒有耶..呵呵..我們這邊的姊妹都很『認命』..
    努力的用吃跟按摩..來~~慢慢~~『變大』..^0^~~~
  • 傻瓜瞳的話:
    因為我34D不能穿..我又沒買32E..我現在34E穿不滿..所以我想應該是33E..呵呵.
    -----------------------------------------
    美國的罩杯號碼D跟E之間有個DD(Double  D),  當然不同的廠商做的容量都不一致,  不過這麼說來你應該是34DD吧,  我一直覺得DD最好看了,  比這個更大的罩杯就有怪獸級ㄋㄟㄋㄟ的感覺,  不像美好的曲線.


  • To:  朵咪
                妳的蘆筍涼拌蝦,  看起來好好吃喔…

    To:  米蛋
              加油加油^^  姐姐在這為妳打氣打氣…☆~*~☆
              有時候看不到效果,  不過別太氣餒喲!

    To:  水晶妹  &    瞳妹:
                小小聲報告…人家3年前已經搬到拉斯維加斯的囉!
  • CharmeC:
    怪獸級ㄋㄟㄋㄟ??^^"",
    我想我應該不是..我的胸型不是木瓜型的..所以應該還好..
    台灣沒有DD的.有所謂36D等等這些.可是我試穿後,發現只是下圍的部分寬,亦即應該是比較胖的人穿的.扣環的部分變很鬆很長..但是Cup的部分並未增加..不知道我說的你聽不聽的懂?
    不太會描述..>_<""

    Gisela:
    啊啊啊...
    我被水晶妹誤導了...我也記得你是住在拉斯維加斯哩..歹謝歹謝..
    不過很少看到國外居然比國內方便耶..
    真幸福∼∼
  • 各位姐妹們~
    酪梨牛奶不一定要加青木瓜打喔..我有時是因為懶得煮會在一起打,但這種味道我想可能很多人沒辦法接受..我自己的接受度是比吃鱸魚青木瓜大
  • Gisela
    歹勢..歹勢...
    記錯了...>"<

    這兩天幾乎都吃外食
    不過    只要看到蘆筍或是萵苣
    我都會盡量多吃一點喔
    這次去台中    沒時間買雞腳凍
    不過    有買的話    我是可以吃很多滴
    剛好我還滿喜歡他的口味的
    明天開始    我就可以來煮我的青木瓜囉...^^
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