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想要變瘦滴小白豬
想要變瘦滴小白豬
2005-01-31 16:44:52

減肥瘦身 / 大家一起來減肥唄！《小白豬滴~減肥日記》

今天看了好多的減肥方法唷！
剛好~又是新的開始~
我決定要減肥嚕！每天都會上來PO我的減肥日記
《倒數25天》
身高:162    CM        體重:54.8KG

有興趣的水水可以和我一起努力唷！
明天開始PO我的減肥日記~耶~~
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  • 小白豬~堅持到最後
    小白豬~堅持到最後
    2005-03-11 00:16:00
    嗯~我附合小p仔的話~
    之前在別的板看到有人用低醣飲食~
    瘦了好多~
    只是~在過程中很辛苦~
    不能吃澱粉的~
    只能吃一些蛋白質、舒菜的食物~
    所以~~少吃一點嚕！
    大家一起加油唷！
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  • karenfunky
    karenfunky
    2005-03-11 00:51:15
    咖啡貓
    哇這麼巧你彰化人阿~~
    我在這唸書耶~~
    那你是上中壢唸書嗎??
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  • 好難熬啊
    好難熬啊
    2005-03-11 01:29:37
    karenfunky

    天啊∼∼妳這樣算催吐嗎？！哇∼∼催吐超傷身的耶！！！勸妳最好別這樣喔∼不然身體會搞壞了！！！可別爲了瘦，讓身體壞了，反而得不償失咧∼∼
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  • 好難熬啊
    好難熬啊
    2005-03-11 01:32:16
    小白豬

    沒關係啦！！！今天我也是被豬人附身嚕．．．哎∼∼

    看到妳說的瘦身湯，我這裡真的不方便，不過低醣飲食我倒是可以盡量逼迫自己去實行，畢竟∼∼∼我真的好想瘦咧∼∼
    0
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  • 咖啡貓
    咖啡貓
    2005-03-11 10:08:13
    karenfunky

    恩恩~我是彰化人到中壢來念大學的,呵呵~很遠!^^"
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  • karenfunky
    karenfunky
    2005-03-11 10:26:48
    好難熬啊:
    我不是催吐啦
    是真的想吐就吐出來了
    我也不願意阿~胃好難過喔...

    今天有好一點了
    可是完全吃不下東西
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  • karenfunky
    karenfunky
    2005-03-11 13:11:47
    我終於知道為什麼昨天聚餐回來後那麼難過了....
    本來以為吐完之後就會舒服一點沒想到更糟
    還大哭..完全崩潰..
    感覺就像被催狂魔吸光所有快樂的回憶
    心裡好緊張好緊張以為家裡出事了
    昨天晚上還想自殺呵呵..
    而且剛剛才知道跟我一起去聚餐的好友~
    昨晚情形跟我一模一樣

    原來...是有不乾淨的東西...

    不過今天有好一點了
    第一次遇到這種事耶....

    sorry這是題外話~跟減肥無關..可是還是覺得好恐怖~現在都吃不下~我要快回家去收驚了..
    0
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  • 咖啡貓
    咖啡貓
    2005-03-11 19:05:04
    karenfunky

    泥怎麼啦??>.<
    要趕快好捏~~~
    0
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  • 好難熬啊
    好難熬啊
    2005-03-11 23:11:16
    karenfunky

    吼∼∼那摸可怕喔！！！
    趕快去拜個拜收收驚，心裡跟身體的感覺應該會好點喔∼

    我還以為妳是催吐咧∼∼

    總之∼∼一切平安最重要喔！！！
    0
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  • 口愛的小P仔
    口愛的小P仔
    2005-03-12 23:12:20
    TO  小白豬

    最近如何啊...
    加油啊...~~

    (天氣真冷啊..
    還是要控制食慾才行啊..)
    0
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  • 口愛的小P仔
    口愛的小P仔
    2005-03-12 23:14:01
    TO  karenfunky

    啊...怎麼會吃聚餐吃到....

    好可怕,  是企哪裡吃的啊!??
    跟大家說一下,  以後千萬不要企啊..
    0
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  • Jacklyn_love
    Jacklyn_love
    2005-03-13 14:33:21
    哎呀...
    我又回來了~~~
    我說我要明天開始,開始減肥??
    你們相信嗎??

    我今天中午狠下心吃了一大頓麥當勞..
    從現在開始..
    只喝茶喝水就好了..
    哎...

    我的減肥計劃就是  早餐和中餐吃很少,晚上就不吃了..
    希望真的成功..
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  • 咖啡貓
    咖啡貓
    2005-03-13 20:56:51
    我在家也吃的好多>.<
    會到肚子脹的地步~~~

    我接下來更加努力了!
    唉...在家二三天就胖回去,真的很不值得>Q<
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  • Jacklyn_love
    Jacklyn_love
    2005-03-14 18:05:22
    早餐    蛋餅  和豆漿
    午餐    一份總匯三明治  一可樂    1/3的雞肉飯
    晚餐    三個小米胖~~
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  • 好難熬啊
    好難熬啊
    2005-03-15 00:21:54
    Jacklyn_love

    不要輕易放棄減肥的意念！！！
    也不要讓自己一直想著乾脆大吃一頓後再來減肥（雖然我也常這麼想）不過這樣只會讓自己更痛苦．．．
    慢慢來，別想著要一下就瘦到不像話的地步，我都會想說：我是花那摸多那摸久的時間，吃到這種體重的，怎摸可能一下子就瘦到極瘦咧∼∼∼所以．．．一定要繼續堅持下去！！！

    加油．．．一起努力努力！！！
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  • karenfunky
    karenfunky
    2005-03-15 13:18:19
    哈囉~~我回來了~~~
    收過驚就沒事了謝謝大家關心

    不過..
    經過回到家鄉3.4天的洗禮
    我大概又胖了2公斤吧orz
    你門知道的...回家媽媽都會煮很多好吃的
    什麼薑母鴨啦麻油雞啦樣樣都來
    嗚...雖然知道會胖~~但還是吃的很開心
    不然怎麼對得起媽媽呢...呵呵呵...

    好吧~~~那麼就再出發吧...
    早:半個奶油麵包
    午:10多個桃太郎番茄+一杯"低卡營養餐"(代餐的一種)(熱量200卡)
    晚:(預計吃)柳丁*2

    加油加油!!!

    對啦~~~你們會做的運動有哪些阿?
    我是倒踩腳踏車..雙手畫圓..仰臥起坐..還有抬腿..你門呢?
    有沒有瘦大腿的運動可以提供一下???謝謝囉~~~
    0
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  • 小白豬~堅持到最後
    小白豬~堅持到最後
    2005-03-15 14:29:01
    耶~~小白豬回來嚕！

    前幾天又和朋友大吃大喝的
    真是爽快咩！
    不過好險~沒有肥多少~
    是我還蠻開心的事啦！
    今天開始~要進行「7日瘦身湯」嚕！
    剛才中午已煮了一大鍋~
    希望吃了三天~真的能瘦一點唷！
    星期四晚上再來報告一下好了
    目前又回復到53kg了~
    星期四晚上~希望能到50kg~
    這樣子就happy嚕！
    耶~~^^
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  • 咖啡貓
    咖啡貓
    2005-03-15 18:47:36
    恩恩^^~

    幾天不見小白豬了捏~
    妳終於回來啦^^

    妳要開始吃瘦身湯了唷!~~~
    要加油唷^Q^
    一定會瘦的啦~~~

    看起來最近大家都吃多了^^"
    結果當然是又肥了回去=  =|||

    真是前功盡棄呀>Q<

    咖啡貓告訴自己一定要下決心~
    這次一定要瘦下來>"<

    大家也要加加油唷^^
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  • Jacklyn_love
    Jacklyn_love
    2005-03-15 19:55:22
    我完全不想說我今天到底吃了些什麼...
    我只知道幾天過後  我的體重會直線上升.....

    我一定一定明天開始一定要下定決心減肥...

    其實我剛寒假結束的時候真的很認真,跟媽媽配合,結果回到學校5個人以上都說我變瘦了,雖然我對自己的體重持懷疑心態~~

    但是我想問大家...
    是不是不吃某頓早餐晚餐午餐的方法是不是真的會反彈或者對身體有害的..

    因為我如果真的下決心做那我自己一定要相信自己的!!!!!!!
    哎....
    加油..

    如果大家很快給我回復的話我就知道明天該怎麼實行了~~
    加油噢.
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  • 好難熬啊
    好難熬啊
    2005-03-15 20:21:49
    Jacklyn_love

    呵呵，有同學說妳變瘦，就以這為一個獎勵啊∼讓自己知道自己努力減肥不是沒有代價滴！！！

    我今天也破了戒（昨天一直說今天要下定決心嚕＠＠）
    呼∼所以囉∼我們約定喔∼２００５年３月１６日開始，我們不可以再暴飲暴食囉！！！吃可以，但是要節制！！！記得喔∼∼∼我們一起努力唷！！！

    至於妳說是不是不吃某頓早餐晚餐午餐的方法是不是真的會反彈或者對身體有害的..
    以我個人之前的經驗，我還是覺得早餐最好還是吃吧！！！可以的話，就別吃晚餐好嚕！不過人啊∼對晚餐時段是最注重的，外面琳瑯滿目的食物，呼∼真的要忍耐咧∼

    加油加油！咱們一起努力對抗肥肉！！！
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