TO 美東:
減肥藥羅氏鮮、諾美婷都有朋友在吃,可是幾乎都復胖。
我訪問了所有我認識的看起來很瘦的女生,身高cm-120cm = 還低於44公斤。
歸納出幾點:
1.早餐只吃茶葉蛋或不吃。
2.ㄧ天只吃兩餐正餐(含早餐),而且用餐量是一般女生正餐2/3。
3.吃飯超慢,至少30分鐘以上。我一直不能了解,小漢堡和柳橙汁,她們為什麼可以吃快半小時。
4.牛排,披薩,漢堡炸雞或台灣流行吃到飽大餐,大餐2-3個月吃ㄧ次。
5.飲料只喝無糖飲料和白開水。可樂咖啡等飲料幾乎不買,ㄧ個月喝不到3罐有糖飲料。
6.不習慣吃宵夜,餅乾,爆米花。
以上我通通做不到啦...嘻嘻~ 所以,我沒有讓男人很HOT的感覺。我還是160cm 52kg 中等身材女生。
我是用特殊睡覺姿勢讓肥肉流到一般人覺得OK的地方,如臀部和胸部。所以只要ㄧ胖就會肥胸(趴睡)和肥臀(大腿小腿墊大枕頭)。腰圍小腿大腿是台灣女生的M號長褲,但肥臀只能穿的下台灣女生XXL號長褲。