提供好皮膚的秘訣!!

嗯....我知道說自己皮膚好蠻討人厭的
可是我很想跟大家分享試過很多方法後
自己覺得最棒的
我總覺得女生皮膚好....是漂亮的第一要件
(我常常去逛街時 店員先生或小姐會問我皮膚怎麼那麼好喔)

1.一大早起床未刷牙前 喝600cc溫開水
2.刷牙後 早餐前喝 優酪乳+ 綠茶粉
(養樂多也可 但熱量太高 我都喝ab輕優酪乳)
3.每天吃蜂王乳
4.絕不差擦任何保養品 連化妝水都嚴禁
(護脣膏例外)
5.打死不化妝
6.能午睡盡量午睡

我知道第四項會引起爭議 但以前媽媽買給我好多保養品 那時皮膚反而很不好 後來我擅自丟掉所有保養品 真的除了洗臉什麼都不用 皮膚反而變好喔

http://tw.photo.yahoo.com/littlejocelyne/ab1
我不是太想公佈自己的長相
可是我知道要別人相信就要有證據吧
如果你們看了我的照片覺得皮膚也沒好到哪裡去
那就別相信我的方法囉...按照你自己覺得最棒的去做
希望大家皮膚都能很棒
  • maichi
    什麼是訴醋水阿???
    我想先問你....你的粉刺是白的還是黑頭粉刺
    如果是黑的我就不知該如何處理...因為我沒有黑頭粉刺
    白的我都一星期處理一次...我發現等越久...它會冒的越出來...就會很好拔
    我是用粉刺夾一顆顆拔...但粉刺夾開始用時真的很痛..因為太尖了..我就將它磨一磨
    切忌用擠的....很傷皮膚
    拔完後我會用冰水噴噴鼻子...讓毛孔收縮
  • DeeDee~
    DeeDee~
    醋水=醋+水(1:10)...很好用ne...^^
  • jacquetta,圓圓
    jacquetta,圓圓
    maichi
    那醋水噴在臉上不是會臭臭的嗎...我知道醋對皮膚超好...以前我有很長一段時間把蘋果醋當開水喝...有次不小心打翻...連老師都受不了
    粉刺夾在sasa就有

    蠕動ㄉ嬰兒
    我覺得我的方法應該任何膚質都適用...因為全都是從體內....據我所知...如果用保養品來照顧皮膚...不同膚質是必須有不同方法
    建議你用溫和洗面乳洗臉
    而且不要一油就洗...臉部太乾只會刺激皮膚出更多由
  • jacquetta,圓圓
    jacquetta,圓圓
    maichi
    那我也來試試看.....^+++++++^
  • jacquetta,圓圓
    jacquetta,圓圓
    selena727

    真的...粉刺的確很討厭...就算只有一顆..看了還是很刺眼...但我發現粉刺會在身體狀況最不好的時候最嚴重...比如熬夜...失戀啦
    所以..要治本...早起喝水..多吃水果囉...或許不能完全沒粉刺...但一定會少很多

    面膜...用天然的再好不過
    我不是攻擊德國世家...但我真的不相信市面上的保養品....以前看過一個報告..越強調自然的保養品...添加的有害誠份量反而都是前幾名喔

    你說不能馬上身體力行..但要記得多喝溫水..綠茶..水果喔

    我的醫生叔叔人在美國耶...sorry
    我想你應該是我學妹吧...人稱"學店"的那間...期末考加油囉
  • jacquetta,圓圓
    jacquetta,圓圓
    小嵐^^
    你上奇摩相簿..搜尋打jacquetta就好了
    遇見學妹真開心^_^

    白熊
    其實我一直不太理解為什麼擦保養品可以治痘痘...如果說美白..角質..我比較能理解
    痘痘是因為生理失調..赫爾蒙..才產生的呀
    沒關係.....總之多喝水囉
  • jacquetta,圓圓
    jacquetta,圓圓
    映晴

    我會把綠豆粉調的濃稠一點...很輕很輕的搓搓皮膚..最後用冷水洗乾淨...就這樣囉


    小葵花

    我沒有聽過"微晶換膚"
    關於藥..我不太敢給你意見..畢竟他是醫生...但我的觀念是外擦的藥..能少用就少用..除非真的很嚴重..以前我長痘痘擦藥...是消的很快..但都會留下紅紅的痘疤...如果是我..我想我不會買..我會每天很用功的攝取維他命c...其實我算是很有耐心的人..還是看你自己囉

    苗子

    我會喝優酪乳..是為了每天排便..宿便是皮膚和肥胖的頭號大敵...綠茶呢...則是美白及健膚
    所以..應該不是打折扣的問題..而是你要選擇哪一種功效的問題喔...綠茶粉泡水...真的很難喝喔

    我的情況跟你一樣...早上喝完優酪乳..大概過一小時就開始脹氣+肚子痛...但上完廁所就好了..女生大多有便秘的問題...但我沒有..都是優酪乳的功勞喔!!
  • < 白熊 >
    真的耶....我鼻子很不好...有過敏+鼻竇炎
    是因為如此...我才有黑眼圈嗎

    < 關兒 >
    要看你吃的是什麼零食.....如果是油炸的...皮膚一定會不好.....可是好像零食都是油炸的對不對^_^

    < sweet >
    你進奇摩相簿...搜尋打jacquetta就看的到了
  • 草莓菲菲
    我總覺得皮膚是反應身體狀況好壞最明顯的部位...每當身體很好時..皮膚就會很棒..我猜會不會是車禍影響你身體很大..所以反應在皮膚..sorry我真的不知
    嗯...至於你說吃了...我想我知道

    我有很多朋友都是DJ...凡是有在"玩"的..臉阿..都爛的差不多了.....我只能這麼告訴你囉

    因為喜歡跳舞...以前也會去PUB或是一些out door的party...那時也常長痘痘..我只能說..夜生活對皮膚很傷的!!..現在很少出去玩囉

    喵…嗚
    對不起...我沒有脫皮的問題..所以不能給你意見..但我想一定是最近太冷..你又剛停保養品..
    因為醫生是跟我說脫皮都是壞死的皮..不要去理它..如果你真的太難受..只好擦乳液了..不要去搓它喔
  • ^^喵的啦:
    謝謝妳介紹的絲瓜水喔,我用了皮膚整體都有變好,之前因使用不良保養品所引起的曬班和痘疤已有明顯的淡化囉(之前還因這個問題想去做脈衝光勒,現在早就忘光光!)再調合米糠素敷臉,鼻頭毛孔變的乾淨多了,暗沉也有一點改善囉!唯一的缺點就是比較乾就是了.
    來,親一個(血盆大口嘟嘴中)
  • 絲瓜水加廣*良的米糠素(美華泰有賣80幾元),可我不知妳的粉刺多嚴重耶?我是屬於小又多,大多集中在鼻頭,米糠素敷完有潤膚的效果,偏油的人適不適合我不知道.
  • 喵…嗚

    你是不是覺得粉刺夾很痛..不好用..我是用了很久才找到訣竅..抱歉..我只用過這個方法耶..我都積一星期清一次..因為粉刺積越久越跑出來越好拔
    我想你需要用那種拔粉刺的面膜..你可能要問問看其他網友有沒有好用的粉刺面膜囉.....i'm so sorry

    喵ㄉ啦

    知道你皮膚變好..我真的真的很高興^______^
    還要謝謝你....願意回來做見證...以及告訴大家其他好的保養方法.....其實我因為皮膚問題不大...所以保養知識並不算十分豐富.....謝謝你喔...美容小老師!!

    對了....我也想用絲瓜水...可是該去哪裡買呢??
  • ddl
    你真的很細心ㄟ....我這才想到..我非常寶貝我的頭髮..以前我很愛染頭髮..是那種漂白後再上色..

    現在我都不燙不染...固定2罐洗髮精輪著用..洗髮乳一定先在手裡搓出泡沫再抹上頭皮..一星期護髮一次
    洗完頭也都只吹半乾...頭皮竟量吹乾..以防感冒..我的髮質也是很多人都說很好

    今年流行黑髮色....所以別再染囉^____^
  • Blue&nbsp;Kelly
    Blue&nbsp;Kelly
    從第一篇就看到現在
    忍不住想說
    圓圓的方法是對的
    我從19歲看過一本書
    寫化妝品保養品對皮膚的傷害
    就不用保養品了,化妝品還是會用一點(愛美,沒辦法)
    可是我覺得皮膚真的變好了
    而且我沒多喝水或什麼其它的,就只是用溫和的肥皂洗臉,然後很乾的時候擦一點點橄欖油(吃的那種,別懷疑,但我用比較純的處女油)
    不擦任何防曬隔離霜,但避免曬太陽
    脫皮也只擦點橄欖油(可以吃的那種,別懷疑)
    我們家皮膚都不好(我爸媽弟都是連背也會長痘的那種)
    我從國一擦保養品,皮膚越來越不穩定
    各牌幾乎都試過
    後來覺得書上的論點是對的,如果一定要擦保養品才能出門
    那男生的臉不就都爛光了????
    我奶奶一輩子只用清水
    皮膚比我還好
    雖然我覺得遺傳確實有差,我不可能像圓圓一樣白
    (我本身是較紅的膚質,連手都比別人紅一點)
    但那樣的保養方式真的是好的
    它的出發點是"讓皮膚恢復自癒力"
    妳可以恢復到自己天生最好的膚質
    我試了近6年
    從來沒向任何朋友說過
    但每個人(尤其以前的同學,朋友)
    看到我一定會問"啊~妳現在都用那一家的保養品,我也要試?"
    我男朋友以為我有擦粉底(上全妝的那種),其實我只畫眉睫,口紅罷了
    跨年那天玩到淩晨,3點覺得臉痒痒的,和朋友去廁所沖臉(那一塊臉頰而已,因為其它的地方有上眼影和亮粉),我朋友很不可思議問我,那粉不是都掉光了,我說我沒擦啊~她還不相信
    我不能分享我的相片,我不想人家知道我是誰
    相信的人就相信,不相信也無妨
    只是覺得圓圓很好心,支持她一下
    我今年要滿26歲了~^^"
    再說一次,圓圓的方法是有效,有根據的
    大家可以自己去找書,書局,圖書館都有~^^
    祝大家美美的

  • Blue Kelly:
    真的好高興又遇到同國的,我之前也有在此版提出相同的理論,卻被此版的某教主批為"因為醫生說.......所以妳說的不對"指為誇大其詞,著實讓我氣餒好久,可是我不灰心,因多年的經驗讓我知道我是對的(我家有好多這方面的書),至於我氣色不好是因長期的日夜顛倒再加上抽煙和飲食不正常引起的(可是前陣子還是運氣不好用到不好的保養品> <"),保養品我都是用最簡單的,(我很少去角質,隔離霜防曬乳,晚霜一律不擦)決對嚴禁自己使用美白產品,因為我天生膚色偏黃,如果美白成功那也不過是表像,現在已經年繼不小了,和同年齡的站在一起人家還以為我是大學生ㄋ^^!(沒唬大家是真的)
    所以圓圓我決對認同妳的"內在美容法"喔!
    PS:妳的照片真的很美喔!
  • Blue&nbsp;Kelly
    Blue&nbsp;Kelly
    minicat
    對啊,圓圓很可愛
    而且很好心
    她的方法是要慢慢來(要快去整型吧)
    是要恢復到"自己"天生最好的狀態(要超過去整型吧)
    美白,也只是恢復到自己能最白的程度
    就這樣了~
    我只是喜歡自己的皮膚在太陽光下(不是室內光)
    是自然,有光澤的
    朝向這個目標努力不懈
    大家一起努力唷
  • Blue Kelly & minicat

    我不知該怎麼形容看到你們回應時的心情
    很感動...是真的!!

    最初之所以發表文章....是因為看到很多網友試了各種保養品...卻仍苦惱於不見改善的皮膚....總覺得能把投資於昂貴保養品花費....用在別的地方..不是更好嗎.......所以才寫的!

    我跟Blue Kelly一樣......反而沒告訴身邊朋友...很怕別人認為我臭屁.....心想"搞不好在家保養品猛擦....卻說只用清水洗臉"
    也許是網路世界隔了一層螢幕....我比較敢講^__^
    結果....我被好朋友說偏心網友

    我很喜歡Blue Kelly的說法....因為很衷懇
    每個人其實天生膚質一定有差
    自然方法只是幫助皮膚回歸最原始的狀態
    最原始.....應該就是小baby時期.....而小baby的皮膚幾乎每個都吹彈可破
    但黑baby是不可能變成白baby的!!

    Blue Kelly & minicat
    謝謝你們......謝謝...謝謝^______^
  • < ddl >

    我現在是用lux和潘婷兩種.....護髮是用"葵花護髮霜"

    < 美容白痴 >

    油性肌膚就更要大量喝水.....因為體內水分不夠...皮膚過乾...就會刺激分泌油以保護皮膚....一旦油堵塞毛孔......就有粉刺痘痘
    只要多吃水果.....氣色佳....就不會暗成....一天吃3種以上......每天...持續一個月...試試看吧^^
    你有沒有擦口紅....卸不乾淨也會色素乘澱


    < spaghetti >
    你是誰呢?? 告訴我吧 ^_____^
  • Blue&nbsp;Kelly
    Blue&nbsp;Kelly
    petdodo
    如果是好皮膚
    就算黑一點,也會有光澤(不是暗沈)
    如果皮膚不好
    就算白,也會暗暗的

    黑皮膚不會顯老
    不然黑人都是老杯杯老婆婆了~^^"
    先破除美白的迷思
    妳才能真正的愛自己並且照顧自己

    不過如果肌膚真的生病了,要記得看醫生哦
    (例如,我長水痘時也有看醫生,而不是放著自然好~)
    另外,身體健康很重要,沒有一個病人會有美麗的肌膚
    不要有太大壓力,壓力是肌膚的大敵
    還有睡眠很重要
    (啊~真是老生常談)~^^"嘿

    TO Dear 圓圓
    不客氣囉
    我也從妳的留言學到很多東西呢
    受益良多^^
    啊,free talk有人找妳去試鏡耶~讚哦~
  • 圓圓,我覺得你可以去試試看ㄚ~
    不是去了就拍ㄉ!!
    以前我也曾經和我同學一起去試過鏡,蠻好玩ㄉ~
    你若是怕,可以請人陪著你一起去,我想你還是學生吧!
    在學生時期能夠有一些社會經驗我覺得粉不錯ㄚ~~
    我記得以前試鏡並不是一次就OKㄉ~~
    我和我同學總共上台北試了三次!
    雖然最後沒被錄取,(錄取了婷婷)但我和我同學都覺得粉有趣,而且也了解天外有天這句話,美女真ㄉ滿街都是!
    我知道你不用洗面乳洗臉,但是為自己增加歷練又何妨ㄋㄟ?!
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