減肥日記 / ◎小憨憨◎ 衝衝衝目標50kg

最先開始 67kg 到現在已減到61.3
距離目標還有一大段距離
要在加油啦!!!

希望能在六月的時候成功瘦下來

大家一起加油

小憨憨

2006-05-24 02:54:23

5/23(二)

體重:59.9(+0.1)mc 第三天

糟糕快回去了不~~

午:雞腿+青菜*2+烏龍茶

晚:豬肉咖哩

晚上慶功宴終於要忙完囉!!

開心!!!!!

原來體重:67kg(2/28起)
目前體重:59.8kg(-7.1kg)
目標體重:55kg(還有4.9kg)
距離時間:倒數8天(5/31前)

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Quotation

2006-05-24 11:21:33

Dear小憨憨~

哇~妳的五字頭出現囉^^

恭喜妳^^

一突破五字頭...感覺就離目標越來越近囉^^

加油^^我相信只要持之以恆一定可以成功的^^

我也要給它努力了...

一起加油囉^^

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Quotation

2006-05-24 11:24:22

Dear 小憨憨~

嗯~靠自己也好啦^^只要持之以恆我們還是會瘦的^^

我自己是只想吃到六月底就不再去看醫生了...無論到時是否瘦到49了...我都要停了...因為我的MC超....頻繁的>O<頻繁到我都覺得自己快貧血了Orz~~~~~

總之...堅持到底就能成功喔^^

我們一起努力嚕^^

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浩寶貝

2006-05-24 11:50:15

小憨憨

加油阿
看你很有毅力
一定可以的

我還在停滯期中
一直沒法突破
看來要試試軟糖公主或是榮總的三日減肥餐了

我們一起加油吧

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現在想lipo

2006-05-24 13:09:31

Dear小憨憨
你可以叫我lipo大肥婆了
週末吃太多了
昨天我又變成61公斤
在5開頭出現之前我要改暱稱變成lipo大肥婆

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小憨憨

2006-05-24 16:44:48

dear Quotation~~

嗯嗯謝謝你唷!!!^^

我會繼續加油的^^

雖然看樣子目標是不能達成了!!

步過還是希望放暑假的時候

我可以瘦到55 > <

嗯!!!你說的對持之以恆一定OK的

我們一起加油!!!GOGO

嗯我現在也是靠自己

我覺得我去看中醫

感覺上會瘦心理因素比較大

事實上她開的藥

幾乎都是調身體的

而且這陣子好忙> <沒時間去

以後也不知道還會部會!!!沒關係!!

我們也可以靠自己瘦下來的對不對^^

一起加油!!!^^ 衝~~

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小憨憨

2006-05-24 16:46:30

DEAR 浩寶貝~

謝謝你^^

停滯期每個人都有

我也是 60停了一個月!!

可是現在瘦一點就超開心

接下來就比較閑了每天都要多運動!!

希望可以加速瘦下去^^

我們一起加油!!!!

希望妳快點度過討厭的停滯期^^

GOGOGO

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小憨憨

2006-05-24 16:48:17

Dear lipo 大肥婆!!!!!!

糟糕果然週末是個討厭的日子 !!

雖然我很愛!!!!

我每次吃很多都會覺得很罪惡

然後就會狂運動到體重回來!!!!!

我們一起加油!!!!!

我們要當美人不要當肥婆!!!!!

快lipo，五開頭快出現吧!!!

gogo

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小憨憨

2006-05-24 16:51:00

5/24(三)

早:頻果*1 +奶茶

午:雞腿+青菜*2

晚:黃金薯*1 +無糖青

對，今天在社工周買了兩支冰

哀賣不出去只好自己消化> <

不過好玩哇哈哈XD 我愛社工!!!

等等還要去上課!!!

今天有球賽說!! 裕隆對達欣有點想去看!!

但是我要當個好寶寶不要翹課!!!

明天再去看台啤吳志遠請等我!!

GO

原來體重:67kg(2/28起)
目前體重:59.8kg(-7.1kg)
目標體重:55kg(還有4.9kg)
距離時間:倒數7天(5/31前)

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小憨憨

2006-05-24 16:53:43

結果體重忘了寫上

5/24(三)　ｍｃ　第四天

體重59.9(持平)

根60就差那嚜0.1 可是心情卻很爽

哇哈哈XD　

我要在加油　ＭＣ就快ＯＶＥＲ

努力運動！！ｇｏ∼

原來體重:67kg(2/28起)
目前體重:59.９kg(-7.1kg)
目標體重:55kg(還有4.9kg)
距離時間:倒數7天(5/31前)

看樣子　目標５５是不可能的
可是至少　瘦到５８我就滿足了！！
剩最後一個禮拜　ｇｏ　加油！

希望　六月　可以瘦瘦瘦！！

迎接美麗的暑假！！！

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現在想lipo

2006-05-25 05:16:01

Dear 小憨憨
我素大肥婆啦
要洗刷這個污名我明天一定不偷懶去游個小泳

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Quotation

2006-05-25 16:31:24

Dear小憨憨~

不客氣啦^^

嗯~妳一定可以的...我覺得妳很厲害了,靠自己也已經看到五字頭囉^^

妳還很年輕,新陳代謝快...要瘦也會比較快^^妳一定不用等到暑假就瘦到55囉^^

只要我們堅持到底,一定可以瘦到目標的^^

至於中藥,若沒有副作用是可以輔助的....而我的副作用就是經期大亂吧>"<

不過也的確讓我瘦很多了...等我停藥之後一樣會飲食控制的...一定要給它瘦到目標體重的^O^

我們一起努力囉^^

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小憨憨

2006-05-25 23:16:03

5/25(四) MC第五天快結束了!!

體重:59.8(-0.1)

這次的MC都沒有復胖很多開心^^

午:雞腿+青菜*2

下午:鳳梨牛奶麵包

晚:滷味(香菇+花椰菜)

運動:扭扭盤1000下+呼拉圈

原來體重:67kg(2/28起)
目前體重:59.8kg(-7.2kg)
目標體重:58kg(還有1.9kg)
距離時間:倒數6天(5/31前)

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小憨憨

2006-05-26 02:54:21

Dear lipo大肥婆!!!!

嗯嗯!!要一起加油!!

gogogo

最近事情督快忙完了!!

想去學英文也想去學開車!!

暑假就要來了開心到爆~~

為了迎接美麗的暑假!!!要瘦要瘦

我們一起加油!!!

變美女一起出門去^^

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小憨憨

2006-05-26 02:56:32

dear Quotation~~~

嗯嗯對!!只要堅持到底

一定可以瘦到目標的

最近有再想還要不要去看?!

其實他調身體比較多!!

而診療卡就快到期了還沒蓋滿

想等有時間就想去看~~~~

希望她能幫助我減肥啦!!!!

我們一起加油!!!

很期待一起出去ˇ玩的時候!!!

暑假暑假一起出去玩啦!!!!!

當然那時候我們都會是美女^^

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現在想lipo

2006-05-26 15:19:19

Dear 小憨憨
我昨天看到60.1公斤, 今天看60.3公斤
這週末不破功的話希望可以看到5開頭
老天爺一定要保佑我啊

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現在想lipo

2006-05-26 20:53:03

終於二顆星了
可以貼照片了
來貼一張看不見臉的照片
呵呵

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小憨憨

2006-05-27 03:10:11

Dear lipo大肥婆(很快就可以不用叫囉^^)

嗯嗯我有看到你po的

真的叫你大肥婆!!!!有很大的幫助唷!!!

你要加油唷!!!!!我相信你行的^^

嗯看到你的照片了^^

看起來不會很胖壓!!!!

我們一起加油!!gogogo

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小憨憨

2006-05-27 03:14:07

5/26 (五) 黃金期第1天

體重:59.5(-0.3)

午:青菜*2+ 雞胸肉*1+無糖青

晚:兩口雞腿肉+珍奶

慶功小宴:紅豆牛奶冰+奶茶

今天社工周整個結束啦!!!

開心開心今天晚上的歌唱大賽

整個就是忙翻天

讓我晚上體重只剩下59.3

說不定明天可以看到58 ya 要加油!!!

gogo 明天要去看觀護杯!!

晚上要去搬器材會瘦會瘦

運動:搬器材? 唱歌跳舞

扭扭盤1000下

原來體重:67kg(2/28起)
目前體重:59.5kg(-7.5kg)
目標體重:58kg(還有1.5kg)
距離時間:倒數5天(5/31前)

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瘦身狂想曲

2006-05-27 08:46:21

還剩下一點點哦! 加油加油!
我才剛開始欸 =口="
不過看到你有成果
我就很有動力減肥
sｏ　很喜歡看到成功的人
希望可以給自己力量∼

加油加油！　^^

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