返回 減肥瘦身

減肥日記 / ~anna~本月預計要瘦6公斤!

我已經安排好作戰計劃了!
我預計4天看能不能瘦個1公斤

假設我8/8是57公斤

那我    8/12  必須是  56  公斤
            8/16                55   
            8/20                54
            8/24                53
            8/28                52
            8/31                51

先從不吃晚餐開始~~

希望我也能變美美唷~~~24歲了~我不希望我的人生精華期都是"肥"這個字啊~~~

  • 重新開始~~真的太慘了~~~
    去年的我後來陸陸續續瘦到50
    但是今年過年竟然肥了....之後又復胖回57公斤

    真是作孽啊~~~~

    所以我找回去年的版版,希望能再次激勵自己∼∼

    好慘啊!難道我的人生要一直在"減肥","復胖"中打轉嗎???
  • 減重計劃:

                        7/8            57公斤
                        7/11          56公斤
                        7/13          55公斤
                        7/20          54公斤
                        7/27          53公斤

    加油加油加油~~~
  • 7/17日早上
    體重還在56.5公斤左右

    我想是我變老了,感覺完全瘦不下來.....

    好希望男友趕快去當兵還是去花蓮讀研究所
    這樣我就不會一直被他拖去吃東西了....

    好煩喔~~~

  •                     7/17                    56.5公斤

                        7/20                    56公斤
                        7/23                    55公斤
                        7/26                    54公斤
                        7/31                    53公斤

    不要再逃避了.......

  • 好孤單喔~~沒有人來為我打氣
    減起肥來也特別沒勁......

    計劃表設定的完全都沒有做到
    反而還變胖了

    真的有一種焦躁不安的感覺......沒有鬥志!!

    7/20日晚上    57公斤
  • 很認真的不吃晚餐

    繼續進行孤單的減肥中~~~

    7/21日晚上    56.5公斤
  • 今天晚餐因為跟男友吵架,所以決定大吃發洩
    所以我到了可怕的油炸地獄:肯˙德˙基!!

    我吃了三塊炸雞,一份小雞米花,一份中薯,一杯冰紅茶
    吃完覺得自己好可怕∼∼
    回家又吃了一把甘納豆跟兩根小黃瓜

    後來男友來求和,我們就和好了    囧rz......
    而我的狂吃變成一場鬧劇......(過幾天應該會有報應T_T)

    7月22晚上    56.2公斤
  • 7/23      56
    7/26      55
    7/31      54
  • 今天開始參加熱心版友所舉辦的減肥比賽計劃
    我的目標先訂在50公斤以下就好(8/21日前)

    7/23            56
    7/26            55
    7/31            54
    8/3              54            因為可能要去綠島玩,所以先維持就好
    8/7              53           
    8/11            52
    8/15            51 
    8/20            50
  • 一直卡在56公斤真糟糕    ><"
    開始去打工了,不能像之前窩在家裡一樣說不吃就不吃
    預計26日減到55公斤的......

    希望真的可以做到啊~~~~

    7/24日    56公斤
  • 因為今天(應該說是昨天了)是教授的生日
    所以去跟教授吃飯,還喝了酒
    (因為教授愛喝,不喝一下不好意思)

    然後我就變成57公斤了.........

    好灰心喔~~~我不想減了...............
    我節食這麼多天比不上今天一個晚餐......
回應...
 返回 減肥瘦身