☆主婦幫☆你和他的緣分就是今生不斷地在目送他的背影漸行漸遠Ψ106Ψ

對不起開的這麼慢...

因為我想不出標題啊!!!

泰小迪

2009-05-17 12:25:13

哈哈

是當當的密桃派哦

噗~~我完了有這個
我也想去買來吃呀1!!!!!!!!

不好吃?真的嗎
我還想說下次買來吃吃

我下星期二又要挑戰另一顆智齒了`~~

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泰小迪

2009-05-17 12:26:47

寶媽

那等寶阿舅拿到手你就把舊的a過來吧!!!!

哦哦哦`~~
好cool哦~
阿公90歲了吶~~
厲害~~~~

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泰小迪

2009-05-17 12:28:22

我整個忘了當當的事

噗噗~~~~

剛剛我還看到肯爺爺的蝦圈

好想吃呀~~~~

還有新的蛋塔!!

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寶子媽

2009-05-17 19:36:35

慢性病等於生活習慣病 20錯誤習慣非改不可
中央社更新日期:"2009/05/17 10:17"

（中央社記者黃慧敏台北17日電）醫師表示，日本已將慢性病更名為「生活習慣病」，若能從年輕時就培養良好的生活習慣，就可以「活得久、活得好、老得慢」；翹二郎腿、喜吃燙食等20項錯誤的生活習慣非改不可。

前三軍總醫院院長宋丕錕表示，高齡98的日本健檢界國寶─日野原重明在日本大力倡導「慢性病即生活習慣病」，因為他從行醫超過一甲子的經驗中看到，有太多的慢性病、文明病、老人病等，都是由日常飲食、生活習慣衍生而來。

宋丕錕說，經過10多年的努力，日野原重明終於讓慢性病、文明病、老人病正式在日本被更名為「生活習慣病」。日野原強調，若能改掉錯誤的生活習慣，以良好的習慣取而代之，就可以避免慢性病上身。而日野原重明95歲時還登上萬里長城。

宋丕錕進一步表示，造成人類死亡的因素，醫療佔10%、環境和遺傳各佔20%，剩餘的50%是生活習慣，而且這部分所佔的比例愈來愈重。也就是說，人要為自己的死亡負一半的責任。

高齡81歲的宋丕錕說，許多人都以為年紀大就會生病，老年人生了老人病還生得理直氣壯；其實，人從年輕時到年老經過好幾個10年，如果一直維持好的生活習慣，不只是「不生病、少生病」，還可以「活得久、活得好、老得慢」。

美兆健康管理機構因而提出了「20項非改不可的錯誤生活習慣」，除了一般所知的抽菸、喝酒、吃檳榔、不吃早餐外，還包括：喜吃燙食、水分攝取不足、沈迷電腦遊戲、睡眠不足4小時或超過9小時、如廁閱讀書報、翹二郎腿、彎腰搬重物、穿高跟鞋久站等。

另外，太燙的食物會損傷黏膜，造成急生食道炎與胃炎；睡懶覺會使大腦皮質抑制時間過長，理解力和記憶力容易衰退，免疫力也容易下降；如廁看書報容易使上廁所時間拉長，導致直腸靜脈曲張瘀血，而引發痔瘡；翹二郎腿會讓腿部血流不順，造成靜脈血栓、脊椎側彎和椎間盤突出等現象。980517

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寶子媽

2009-05-17 19:37:08

我覺得我以前就是覺睡太多了
結果記憶力衰退
(其實根本就是笨吧!?)

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寶子媽

2009-05-17 19:38:32

迪~~~

你太勇敢了!!!

加油!!

你的智齒一定會很順利拔掉的!!

(打鼓加油ing..咚咚咚..)

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寶子媽

2009-05-17 19:40:22

剛剛和我ㄤ去吃飯
吃了臭豆腐和炒飯
好吃^^

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寶子媽

2009-05-17 19:43:14

迪~

我ㄤ不是最近過敏皮膚發癢嗎?
這二天他癢到受不了亂抓
把小腿都抓破皮了
所以剛剛去西藥局問
藥劑師說他是吃太好
蛋白質過高(他有痛風病史)
所以才會這樣
體質太酸
藥劑師說要從飲食去調整
要多吃蔬果少吃肉和澱粉
然後可以多喝檸檬水
就是檸檬連皮切片
擠在水裡
不用很濃
淡淡的當水喝
對身體很好

胃不好的人不要喝太多太濃的檸檬水

我剛剛經過水果店就買了一袋檸檬回家
晚上就來做檸檬水給我ㄤ喝^^

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寶子媽

2009-05-17 19:45:55

我們也有買藥
過敏皮膚癢的藥
永信藥廠出的
一盒120元
三天份

想說先吃吃看
這個藥也有治鼻子過敏
不過都是治標啦~我覺得
先止癢再說^^

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寶子媽

2009-05-17 21:41:40

今天應該去靜坐現場賣雞排的...

生意應該會很好... ^^

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寶子媽

2009-05-17 21:43:23

我發現睡午覺常常會做惡夢
而且越睡越累
應該不要讓自己睡太久
我這二天下午睡午覺都會做惡夢...

金害~

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寶子媽

2009-05-17 22:27:25

一直拖著沒去洗澡

迪~~

我昨天留言給我弟
問他有沒有不要的手機
今天下午他就拿了一隻來給我
是他前女友的
那時他買給她二隻
那個女生拿走貴的那隻
這隻她不喜歡
本來我弟要給我媽用
但我媽說她的手機用的好好的
不想換又要重新學
我去年就看到想和我弟A來
可是他那時還捨不得給
現在他很"豁達"了...(因為在追新女友...噗~)
所以就很大方的送給我
嘿嘿嘿...

賺到一隻手機
開心吶~~~

(轉圈圈唱歌ing..)

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寶子媽

2009-05-17 22:28:21

我的菜刀啦!!!

現在菜刀缺貨...

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寶子媽

2009-05-17 22:28:54

終於集到60點了

我要去洗澡了!!

大家晚安^^

等等來聽音樂打電動...啦啦啦

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泰小迪

2009-05-17 23:10:58

寶媽

對呀

我要加油~~~~

拔一拔然後蛀牙用一用

就要存錢戴牙套了!!

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泰小迪

2009-05-17 23:12:19

寶媽

啥?!!!

吃太好.....=口=

我呀對呀我也很久沒有泡檸檬片來喝了

喝這個不錯哦~~~

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泰小迪

2009-05-17 23:13:50

寶媽

真的嗎~~~

是哪一隻手機???

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泰小迪

2009-05-17 23:15:58

嘖

進來這麼久

只抓到兩隻.....

我要仙貝!!

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泰小迪

2009-05-17 23:18:10

寶媽

今天沒去美麗華看小趙哦!!!

我也先下線了............

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yup

2009-05-17 23:18:31

唷∼

我看螢火蟲回來了

被我同事晃點

說什麼車停好後走不到一百公尺就看的到了

結果咧！超過一百公尺不說還是要爬坡的山路！

吼大腿小腿酸痛哎恩居

（大腿酸是正面爬上坡小腿酸是倒退爬上坡 = =）

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