我是天天快樂, 很幸運上週和小茹預購下標隔天就通知貨到了, 所以我這禮拜一就拿到囉.
5/9 AM8:30吃ROB,大概第2個鐘頭開始覺得口渴,越來越渴,就猛喝水,中午吃少量水果,到晚上都不會餓,可是當天是結婚紀念日,晚上還是和老公去吃日本料理慶祝(不敢和老公說吃不下)
體重:54.8
5/10 AM7:30吃ROB, 到公司一忙就沒吃早餐,有喝很多水,中午吃少量水果,一直到晚上都沒有吃正餐,根本不會餓也沒有食慾,晚上1:00才睡,半夜一直醒來,睡不著還是強迫自己閉眼睡,睡睡醒醒的 (體重:53.8)
5/11 AM6:00就起床了,也不覺得疲倦或想睡, 到公司8:30 上網看到高雄低君說吃ROB後1h要吃早餐,可是我都是吃完1~2h才喝牛奶,或沒吃早餐耶,這樣效果有差嗎?
(體重:53)
請問口渴只能喝白開水嗎, 可以加紅棗枸杞當養生茶嗎?