女生是不是對自己要求都很嚴格

<p>我就不是對自已的身材很要求的女生啊!<br /> 我160公分80公斤，<br /> 我也是這樣過了，<br /> 當然我也很想瘦下來，<br /> 但是對吃就是抵抗不住誘惑，<br /> 雖然我吃得不多也不少啦!<br /> 但我不喜歡自已一個人運動，<br /> 因為會喘得很難過，<br /> 我喜歡做家事。<br /> 如果我有花錢去上有氧舞課，<br /> 應該就會好一點吧!<br /> 可是爸媽又要我省錢，<br /> 所以就沒去做這些休閒囉!</p>

我對自己算滿嚴格的，小姐前才45kg(我168cm)，目前生完2個小孩還是要求自己體重在50kg以內，但我大部分都維持在47-48kg之間。但畢竟年紀大了真的要運動，最近每天運動半小時，我發覺腰圍也變細(目前25)，就讓我小小炫耀一下啦~~ <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" />

 一直在減肥就是了XD

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">理財交流 之話: <br /> <br /> 我對自己算滿嚴格的，小姐前才45kg(我168cm)，目前生完2個小孩還是要求自己體重在50kg以內，但我大部分都維持在47-48kg之間。但畢竟年紀大了真的要運動，最近每天運動半小時，我發覺腰圍也變細(目前25)，就讓我小小炫耀一下啦~~ <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /></blockquote><br /> <font size="4">好棒喔，女人還是要讓自己一直漂亮才有炫耀的本錢咩^^</font>

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">標準教材 之話: <br /> <br /> <p>我就不是對自已的身材很要求的女生啊!<br /> 我160公分80公斤，<br /> 我也是這樣過了，<br /> 當然我也很想瘦下來，<br /> 但是對吃就是抵抗不住誘惑，<br /> 雖然我吃得不多也不少啦!<br /> 但我不喜歡自已一個人運動，<br /> 因為會喘得很難過，<br /> 我喜歡做家事。<br /> 如果我有花錢去上有氧舞課，<br /> 應該就會好一點吧!<br /> 可是爸媽又要我省錢，<br /> 所以就沒去做這些休閒囉!</p> </blockquote><span style="font-size: medium">台灣美食真的很多阿<br /> 最近在減肥的我<br /> 同事吃好吃的，喝好喝的<<<通通忌嘴阿<br /> 覺得自己好可憐<br /> 可是為了讓自己變得更好<br /> 總是要付出多一點<br /> 還要強迫自己運動<br /> 吃多少 都要運動扣回多攝取的熱量<br /> 一個人減肥 真的是很辛苦的</span><br />

要成功相對就要付出，我也是很努力的克制飲食。我都會紀錄每餐熱量，吃喝東西都點到為止(除了鹹酥雞和放假期間)，話雖然如此......，但我今天下午還刻意休假去吃了牛排大餐，哈哈~~

如果愛漂亮就不會認為那樣很嚴苛 <br /> 我是覺得除非170cm以上<br /> 不然亞洲女孩超過50kg太多<br /> 真的不算苗條了<br /> <br /> 我166保持在48kg以下<br /> 為了美麗開心也為健康<br /> 我有點擔心到了30歲以後會變胖<br /> 所以現在不可以胖<br /> <br /> <br />

 可是國小一堆 胖小孩內<br /> <br /> 他們以後長大 美的標準會放寬吧~<br type="_moz" />

這也是沒辦法的呀<br /> 誰叫台灣的環境很看重女生瘦不瘦這一點<br /> 也不要弄到太瘦，至少不要懶散都不運動<br />

<blockquote style="border-left: 2px solid rgb(153, 153, 153); margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: rgb(153, 153, 153);">理財交流 之話: <br /> <br /> 我對自己算滿嚴格的，小姐前才45kg(我168cm)，目前生完2個小孩還是要求自己體重在50kg以內，但我大部分都維持在47-48kg之間。但畢竟年紀大了真的要運動，最近每天運動半小時，我發覺腰圍也變細(目前25)，就讓我小小炫耀一下啦~~ <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /></blockquote>妳好棒喔會努力維持自己的美麗和健康<br /> 我也來瘦身一下好了 <br /> <br /> <br />

是塑身<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_13.gif" alt="" /><br /> 我想要我48減到45很難<br /> 我20歲的時候就快48了 <br /> 前面回文的媽媽好纖瘦喔<br />

 應該吧<br /> 會覺得能夠少就少阿<br /> 不然沒人希望體重多

 我163 體重53 <br /> 有時候穿錯褲子會覺得腿粗<br /> 但是搭配得當看起來就剛剛好(自我感覺)<br /> <br /> 不過美食當前我都不會因為怕胖而拒絕<br /> 頂多減少吃消夜零食的習慣<br /> ^_______^ <br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">rosehip 之話: <br /> <br /> <blockquote style="border-left: rgb(153,153,153) 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: rgb(153,153,153)">理財交流 之話: <br /> <br /> 我對自己算滿嚴格的，小姐前才45kg(我168cm)，目前生完2個小孩還是要求自己體重在50kg以內，但我大部分都維持在47-48kg之間。但畢竟年紀大了真的要運動，最近每天運動半小時，我發覺腰圍也變細(目前25)，就讓我小小炫耀一下啦~~ <img alt="" src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" /></blockquote>妳好棒喔會努力維持自己的美麗和健康<br /> 我也來瘦身一下好了 <br /> <br /> <br /> </blockquote><br /> <br /> <br /> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>><br /> <br /> 真的好厲害 ~!!<br /> <br /> 我過肥也打算要減 ...<br /> <br /> 可是我維一的減肥方法還是 節食<br /> <br /> 因為我發胖的原因 <br /> <br /> 是以前沒工作很憂鬱  閒在家  沒事<br /> <br /> 就吃了一個漢堡跟鐵板麵   每天這樣吃 把胃撐大吧 <br /> <br /> 我都習慣吃到覺得很飽   才不吃 <br /> <br /> 不知不覺胖了10公斤  <br /> <br /> 現在要瘦只好 ....靠節食  可是要不吃真的好難 要忍受那個餓的感覺 <br /> <br /> 唉 要減真的好難 ....<br /> <br />

親愛的水水們：我是長期用飲食紀錄控制，我一天"盡量"都不超過1000卡，買任何吃的都會先看熱量，如果沒標示的就上網查，久了大概都會知道哪些東西其實熱量很高。<br /> <br /> 以前年紀輕少吃一點就瘦1-2公斤，但現在年紀大代謝比較差，最近破病也沒瘦半斤肉，所以讓我從今年開始搭配運動減肥。<br /> <br /> 我曾經聽廣播減肥達人說，真的想減肥一定要飲食紀錄，只有天天紀錄自己吃的多少東西，才會知道攝取了多少熱量，所以建議水水們，要減肥一定要做到飲食紀錄唷~^.^~<br />

真的!!<br /> 一直在減肥<br /> 最近是在想減肥<br /> 因為沒有身體力行<br /> 想減卻還一直吃<br />

 的確女生真的蠻辛苦的<br /> 可是當了媽以後這些都還好了<br /> 身材只有老公會看<br /> <br type="_moz" />

<blockquote style="border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">Bjane 之話: <br /> <br />  的確女生真的蠻辛苦的<br /> 可是當了媽以後這些都還好了<br /> 身材只有老公會看<br /> <br type="_moz" /> </blockquote><br /> 千萬不能因為當了媽就不在意，婚姻也是需要感性的調劑，因為男人就是感觀動物，這是千古不變的恆理~~

我對自己的很多方面要求都不是很嚴格<br /> 雖然覺得可以再瘦一些<br /> 不過無法達到也就隨緣<br /> 否則整天為這些小事煩惱生活就很難過下去了<br />

看個性耶 <br /> 我覺得主要是個性樂觀開朗 積極面對人生比較重要<br /> 外在只是一個表象<br /> <br /> 認識一些女生 胖胖的 他本身不怎介意 而且每天開開心心的 那也沒差啊<br /> <br /> 我反而比較喜歡這種朋友<img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_29.gif" alt="" /><br /> <br />