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丫燕
丫燕
2009-09-10 09:17:36

減肥日記 / 蜜朵速纖的日記

9/8早上體重:56.8 今天收到蜜朵速纖了,我買的是體驗包.. 因為收到時已經下午了,所以就先泡茶來喝吧!! 喝的時間大約是下午二點, 到了晚上八點多肚子就有點小痛了..還好,是可以忍受的. 到了九點和廁所有了第一次接解,過程中並不會太痛苦, 到了十點半左右去了第二次,十一點左右第三次... 量的部份並沒有減少或是""水水""的樣子, 雖然到了十一點多才睡,有點小累, 但我覺得還不錯,因為.. 1.對我的頑強嗯嗯有效 2.肚子不會太痛(之前有碰過肚子絞痛冒冷汗) 3.不會到後來變水便 希望明天的效果一樣好
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-10 09:18:53
    9/9 早上體重:56.8 今天早上起來先吞了一顆蜜朵速纖, 不過說真的,要我一大早喝到500cc的水實在很難過, 到了公司也差不多過了一個小時, 先泡茶來喝吧!! 早餐是培根蛋餅... 大約是十點左右吧..可能突然間事情變多了, 心情變得很煩燥,也變的很不耐煩,手也會不自覺的抖動, 口渴,一直想喝水,一直打喝欠...胃脹氣 中餐是水餃...買人家手工現包的,不會太大顆, 平時我一次可以吃到十三,四顆, 昨天我只煮十一顆, 不過今天中午卻一點胃口都沒有, 最後只吃了八顆,同事還問是怎麼了咧!! 午睡時也睡不著,一直覺得很煩,一直打喝欠,可是就是睡不著 下午煩躁的情形好多了,不過一直覺得很飽.. 胃脹氣的情形好多了,但是偷吃了一包""旺旺"", 現在是下午三點半左右,脹氣還是沒完全好, 而且有點小肚子餓說...忍耐丫.... 晚上回家還是有吃一些東西, 吃完還偷偷跑去秤體重... 天丫..56.4耶...比早上還輕耶!! 好期待明天喔!! 9/9晚上體重56.4
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-10 09:38:01
    昨天晚上八點左右上了第1次的廁所.. 肚子還是有點小痛... 九點左右上了第2次,不過這次有點水便, 所以明天不喝茶了....免得自己受苦.. 9/10 早上體重:55.8 天丫天丫...先不管流失是水份還是真的瘦了, 但至少數字下降了,真開心... 早上先吞一顆蜜朵...不過喝完水有點不舒服..想吐@_@ 昨天晚上睡的也不是很好,一直到十二點才睡著... 今天頭痛痛,悶悶的.. 早上買了蛋餅到現在(九點快半了),卻沒有半點食慾... 一直排氣中...
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-10 11:11:20
    TO MIMI.NINI 我在想應該是體質的關係吧... 我吃別的減肥藥的時候也會, 我一天的喝水量大約是在2000左右.. 因為以前減肥有點過頭了, 所以吃太多會吐,不吃也會吐, 一次喝水喝太多也會吐, 所以我沒有辦法一次喝500CC的水... 我會吐翻....
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-10 12:36:50
    大約十點多跑去吐了...不過吐的是空氣和水... 怕口氣不好,所以吃了一顆口香糖... 不過為什麼吃了口香糖之後卻發現肚子餓了... 難不成藥效被破壞了.... 中午去買自助餐,只買了一點點, 所以現在肚子有點小餓...天丫!! 我該怎麼辦丫!!
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-10 20:17:12
    午睡起來突然變得很不舒服... 趕快穿外套..果真沒錯... 我感冒了!!這個時候感冒就得很頭大... 弄不好就被當做H1N1,不過我沒發燒... 一直喝熱水,讓身體暖一點.. 慢慢的把早餐~~培根蛋餅~~給吃完... 回家時肚子並不會太餓, 因為公婆出門去了,所以炒飯給老公和兒子吃, 順便煮了美極的玉米濃湯, 趁熱喝點熱湯,趕快去睡吧!! 9/10晚上體重:56公斤....
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-10 20:18:52
    TO MIMI NINI 因為我個矮..我才153,所以56的我算肉吧!! 只是我現在穿褲子有點緊... 才想瘦的..
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-11 07:49:53
    to mimi.nini 謝謝妳.. 我想我應該會去買刮痧版...
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-11 07:55:25
    9/11早上體重:55.4 昨天晚上睡覺前有量體重...55.6, 所以今天早上看到55.4有點小訝異,是我睡前水喝太多了嗎?? 因為感冒的關係,整個人不舒服..不舒服, 可是因為吃蜜朵的關係,根本睡不著!!!! 原本打算今天中午再吃蜜朵...讓午晚餐不睡吃的, 但還是在七點吞了一顆蜜朵... 可是...不知道是不是昨晚沒吃東西, 我現在肚子好餓!!!! 天丫天丫!!該不會沒效了吧!!
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    2009-09-11 11:43:31
    版主ㄚ燕妳好!各位水水好^^ 我可以加入你的板嗎?我今天也開始吃蜜朵速纖,也想來紀錄我的減肥日記!想跟妳一起加油打氣!^^ 9/11(五) 體重64>\""< 早上八點一顆速纖 早餐\:一杯沖泡牛奶與一個波蘿麵包 預計11:50吃一顆伊卡麗,12：00吃午餐 午餐\:自己煮的中藥與排骨肉 水分:強迫今天要喝3000c.c. 希望也能趕快瘦到跟妳們一樣五字頭^^
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-11 16:11:48
    我是早上六點半吃蜜朵... 早餐大部份是蛋餅... 中餐就買自助餐,菜量和飯量都會減少 晚上能忍就不吃了 目前還沒吃到伊麗卡
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-11 16:25:45
    可以丫.. 減肥本來就要有伴... 我很羨慕MIMI.NINI,可以和老公一起.. 我老公都是""嘴巴減肥"", 也不讚成吃藥...
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    2009-09-11 16:43:52
    pp284~ 我今天是第一天!其實我也很掙扎到底該怎麼吃!因為我只一罐速纖跟一罐伊卡麗,若是一天吃兩次速纖,我很快又要再訂速纖!花費也蠻兇的!可是又擔心自己這麼肥嘟嘟,一天若只吃一次速纖不知道效果會不會大打折扣>""< 現在我就是在猶豫自己是否要準備吞一顆速纖!唉~~~~~ 恩~我們一起加油唷! 對了!我發現我今天吃,但都沒有像其他水水說的抑制食欲耶>""<我剛剛還是忍不住吃了一包奇多>""<(普渡買太多)
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-12 08:04:02
    昨天晚上去看醫生了,這個時候感冒真的很敏感, 我有的同事連說話和拿文件給我都離很遠, 而且不知道是不是感冒的關係, 吃了蜜朵完全沒有抑制的效用(我有吃成藥) 所以下午肚子超餓的,偷吃了一包旺旺和一顆青蘋果 下班後老公載我去看醫生,確定只是感冒而已... 回家買了碗魷魚焿米粉吃,之後就睡覺了... 唉!可憐的是,因為怕我傳染給我兒子, 原本讓我兒子和我公婆一起睡的, 但我兒子竟然不要,一直要和我睡, 所以只好兒子睡床,我睡地板了... 9/12早上體重:56.0 不過慶幸的是..昨天一整天沒喝茶, 今天早上卻有便意...不錯不錯... 先把感冒給治好,再來減吧!!
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-12 08:07:08
    我剛再看一次使用說明, 發現蜜朵和其他藥要隔2個小時, 我只有隔1個半左右.. 大概是這樣..所以效力減少了吧..
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    2009-09-13 01:06:09
    Dear all, 昨天晚餐前我幾經掙扎後,我是吃一科伊卡麗,因為我後來沒趕上五點前吃速纖(因為記得賣家是跟我說速纖下午五點前吃比較不會影響到睡眠),所以,後來我在六點左右吃了伊卡麗接著約十分鐘後吃晚餐^^ 晚餐吃的很簡單,我吃小晚飯,加洋蔥炒蛋與一個炸豆皮! 今天早上量體重63.7(-0.3)^^ 如果能每天0.3該多好!
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    2009-09-13 01:06:16
    Dear all, 昨天晚餐前我幾經掙扎後,我是吃一科伊卡麗,因為我後來沒趕上五點前吃速纖(因為記得賣家是跟我說速纖下午五點前吃比較不會影響到睡眠),所以,後來我在六點左右吃了伊卡麗接著約十分鐘後吃晚餐^^ 晚餐吃的很簡單,我吃小晚飯,加洋蔥炒蛋與一個炸豆皮! 今天早上量體重63.7(-0.3)^^ 如果能每天0.3該多好!
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    2009-09-13 01:18:20
    今天因為假日,三餐比較不正常>""< 1. 9:00一顆速纖 早餐:兩片奶酥烤土司 2. 12:00一顆伊卡麗 午餐:一碗白飯+一根香腸+一小塊炸豬排+一顆貢丸+一坨高麗菜+一坨芹菜炒花枝 3. 下午約三點半喝一罐約400c.c.的市售咖啡 4. 4:40一顆速纖 晚餐:一片花生烤土司&一杯招牌鮮芋仙 今天晚餐改吃一顆速纖,可是到了七點多好喘喔!感覺好像心悸>""< 不知道其他水水也有這樣嗎!我感覺心悸蠻嚴重的說!我想,我的體質可能無法一天吃到兩顆速纖>""< 好討厭喔!!! 而且!我昨天開始吃第一天!可是怎麼今天都沒有嗯嗯呢>""<我水還喝蠻多的(3000C.C.左右) 好奇怪喔! 覺得明天體重應該很難降>""<
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-13 19:01:43
    天天的媽.. 謝謝妳耶... 原來妳的情形和我一模一樣, 身體算是調好了一半啦... 因為我真的很討厭吃藥, 而且我想只要我自己控制好, 應該就ok了... 謝謝妳啦!!
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-13 19:05:04
    我一天只吃一顆是有原因的啦.. 1.我mc剛走,想利用""黃金期""減肥 2.我想省一點用啦 3.我想減6公斤左右... 所以我的吃法和其他水水有點不一樣啦... 如果妳剛吃減肥藥,早上先吃一顆, 看不舒服的情形嚴不嚴重, 下午再吃也還來的及丫!! ^o^
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  • 丫燕
    丫燕
    2009-09-13 19:08:19
    因為感冒+吃藥+睡地板的關係, 所以這2天清醒的時間不多, 所以""吃""和""睡""佔了我大部份的時間 也或許吃藥,所以吃不多, 而這2天我婆婆都煮關東煮和雞湯給我吃, 所以熱量應該也不會太高吧, 只希望這次的感冒不要讓我的體重上升太多..
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