抽脂 / 兩個星期後要跟脂肪說掰掰了!

To 米凱星: 我是 8/21 要給教授手術ㄟ~ 請問妳是幾號呢? 妳抽血檢查了沒阿? 我記得其他前輩都有做抽血, 可是教授還沒叫我去ㄟ 我要手術的範圍是臀部到腿部, 我的束衣是做長的 (有到肩膀) 這樣臀部的形狀會比較好維持 我目前預計要準備的東西有 雞精, 大棗精 --> 打算術前7天打底和術後14天的保養 (大棗精可以補鐵) 三多 P93 高蛋白奶粉, 阿華田, 牛肉, 紅酒 --> 術後補充蛋白質 喜療妥 --> 這個診所似乎有賣乳膏狀, 不過我想買凝膠狀的不知道有沒有 美得去疤凝膠 --> 傷口好之後淡斑用的 蜈蚣草, 咖啡 --> 去水腫 長裙 --> 找好久了還沒找到喜歡的 :P 我手術完大概隔週禮拜二就要去上班了 (菜鳥, 假很少 >""<) 所以不用準備漫畫了, 哈 如果妳可以休息, 就盡量休息久一點吧 :)

我是24號! 我沒有抽血耶 因為我住國外 是要飛回去給教授抽脂 因為我有貧血 所以我很怕教授到時候會不幫我抽T_T 就是因為這樣所以我現在在努力補身體 請問一下大棗精真的可以補鐵嗎? 這樣我也要趕快買來吃!XD 我是學生 現在在放暑假 唯一討厭的是手術完一個星期後 我還得飛回美國參加一個研討會 想到手術完之後要做18個小時的飛機頭就開始痛了= ="" 那我們到時候一起約去回診!:D 我也想買長裙 但是大概會回台灣再買吧 台灣東西比較便宜

Dear 小矮子咩 & 米凱星 恭喜妳們也決定一起來體驗一下抽脂了 我是7/27抽的，也是在教授那抽的 (我也抽上萬) 我有po文在 ""我的抽脂緣起及心路 Part II "" 小矮子咩：妳21日抽，25要上班喔！ 妳要好好照顧妳自己喔 我抽完後留宿診所一晚 我給自己一個星期，就躺著睡，好好休息，好好吃東西，好好穿束衣，什麼都不做，千萬不要學我亂跑 要我起個身...我真的都萬分不願意 不過在術後一星期，真的千萬不要亂跑，這樣比較不會導致腿腫 術後我第一次脫束衣小解時看到...小腹消下去時，內心真的很感動！ 在那一星期裡，妳想的到的我都做了 1. 喝蜈蚣水 (一日3晚) 一帖半 2. 喝雞精 (冷藏後風味佳) 一日兩瓶 3. 喝意人綠豆水 4. 多吃牛肉及蛋 在那一星期裡，躺在床上盡可能做些伸展，踢踢腳的動作(記得動做不用太大喔。) 在那一星期裡我做最大的壞事就是束衣沒乖乖穿 我只要一出門去玩，我就脫掉 搞到現在肚子又凸出來了 在那一星期裡，洗澡更是要小心 傷口絕對不要碰水 就算碰水，就要盡快乾燥傷口 今天是我第12天 還在恢復中(昨天拆線了) 傷口有點發炎 (因為我沖澡) 所以現在還不是太能運動，很後悔 術後要運動(我現在還不行)，所以就先結食囉！ 最想分享的是： 把自己教給教授是對的選擇 術前我也很緊張很害怕 扒了上千篇前輩們的文章 術後第一天是真的會很虛弱 之後就看妳自己怎樣照顧自己囉！ 今天第12天，我還是很努力上網扒文看我的恢復有沒有跟上前輩們 術後療養及保養就要多靠自己囉！ 加油！

To 米凱星: 大棗精是我看某個前輩提到的 (哈~忘記是誰了) 去查了之後, 發現適合手術後的人, 除了補鐵之外好像還有一些維生素 是一小瓶一小瓶用喝的 妳術後多久要坐飛機呢? 術後有一段時間的腫脹, 需要常常把腳放平 妳要坐這麼久的飛機, 可能會很不舒服喔 等你回來, 我們可以約在教授的診所~哈 To vilgal: 我有看到妳的分享喔, 恭喜妳已經拆線了 12天水腫應該已經消了吧 不過不知道腫脹是不是已經開始消了呢? (看前輩說的, 好像有兩階段的腫 >""<) 我知道了, 所以術後2週內還是乖一點, 不要亂跑就是了 (笑) 不過我以前都不敢喝雞精, 冷藏風味比較好嗎? 我已經想好要買一包酸梅, 每次喝完馬上塞一顆去味道呢! 其實最近才發現, 我 8/21 抽完後, 9月初 公司要體檢, 中間大概只隔了不到 20 天 好擔心到時候腳踝還很腫, 量骨質密度的時候會被發現 :P 希望妳的傷口快好喔~

外在的腫脹的確已消 我現在面對的是腿內的緊繃 不知道是不是昨天搭飛機的原因，昨晚緊繃得厲害 不過經過我小心的按摩，今天早上有好轉 我今天午飯後非常的努力按摩 左腿30分鐘 右腿30分鐘 小腹30分鐘 馬鞍部位我就用按摩機囉 按摩後雖有點腫，不過走起路來真的感覺十分輕鬆 我今天也發現，不是因為我吃太多，小腹跑出來啦 是因為腹部有塊僵硬的塊 我中午各按30分鐘 晚上也要各按30分鐘 這麼努力，這麼專心為的是希望快快見到苗條的身型 不過抽脂後，我發現我的臀、馬鞍還是很厚 (因為真的太胖啦...) 對了，術後是要放個枕頭在腳踝那，抬高30度喔。 我連睡覺要抬著 效果還不錯。 8/21抽脂，九月初做體檢沒問題啦。 我抽脂後，腳踝都沒腫過 膝蓋的『麵龜』也在差不多8天就退了 今天13天了，雖然看得出來膝蓋還有點小腫 術後10天後就該勤快幫自己按按摩喔。 我就是不懂，第12天才開始按 今天中午按摩過後，現在兩腿感覺很舒服喔。 我就是那種怕痛怕的要死，所以害怕碰到自己 千萬別跟我一樣喔。 不用怕，自己輕輕的按，輕輕得感覺 加油喔！ 我告訴自己，雖然這星期因為傷口不能運動 我要勤快按摩還有結食 現在看到食物，都會有種厭惡得感覺 因為美食所以才要經歷這些...

Vilgal: 請問一下 術後多久可以開始運動啊? 另外，你有找人按摩嗎? 還是就自己按?? 我在美國找不到雞精T_T 找了好久才發現 原來被下架了orz 白蘭氏!!為什麼要用不合格的雞?! 現在就努力吃鐵劑跟B12和人蔘水 希望到時候可以抽多一點XD

Dear 米凱星： 我因為傷口有點發炎 所以目前第15天還不適合做激烈運動 (like aerobics, kick boxing...) 我現在每天狂按摩自己 聽前輩們說現在僵硬的部位，兩個月後會消失 到時就會變得瘦瘦的 術前不用特地保養啦。 我術前其實超累的 (那時才剛到台灣，也東跑西跑，弄的很累，教授也幫我抽了上萬喔。) 不過我術後吃的還不錯就是了 一天兩瓶雞精 (妳到台灣再買囉。) 阿華田 蜈蚣水 牛肉 意仁水 術後好好照顧自己，讓自己舒服 為長途飛行做好準備 妳要記得喔，因為你一星期後要長途飛行 妳術後一星期一定不要到處走來走去 要好好照顧你自己 我相信你可以做的很好的！ 對了，術後洗澡小心一點，傷口決不要碰水喔 不然就會跟我一樣...傷口有點發炎喔。 術前不用太緊張啦！ 術後保養，按摩，運動才是 key factors. 加油喔！

To vilgal： 請問瘀青大約幾天會退呢? 體檢除了擔心腳踝腫之外, 也怕腳掌瘀青會嚇到醫生阿 你有打算找教授介紹的阿姨按摩嗎? 自己按可能狠不下心, 呵 術後討厭食物, 也算意外的收穫呢 希望我也會這樣, 哈哈 To 米凱星： 雞精台灣買就好了, 牌子多的很呢! 不過白蘭氏不合格嗎? 我就是買白蘭氏的ㄟ >""< 你就先以手邊有的東西補充吧 我這個週末買到長裙了喔~超開心

Dear 小矮子咩： 我也不知道緊繃多久勒 我也很想去給專業的按摩，但是我不在台灣呀！ 所以很苦惱 我只能天天努力努力努力給自己按摩 (也不知道按的對不對) 按了三、四天了，有按出心得喔 就是按開那一塊一塊的啦！ 按開了後，我真的發現那個部位一點都不緊繃喔！ 我會再努力努力，等待奇蹟(便瘦的) 大家一起加油！

白蘭氏好像不是不合格 我也不是非常清楚@@ 美國方面說下架 白蘭氏說不是因為雞不合格 而是沒有用被認可的雞 所以是行政上的問題等等點點 不過我回去大概還是會買白蘭氏吧XD 我是8/23回去之後 8/29再飛回美國的學校 大概要飛20個小時左右含轉機>""< 然後9/11再飛回去 因為外婆大人招見= ="" 不過這樣也好啦 因為這樣最腫脹的時期我會在學校 然後又可以再回去給素瓊阿姨按摩:P 我下周末才要去買長裙XD 後來想想我在台灣大概沒時間 因為我一落地的第二天早上就要手術了 還是先準備好比較好:D

另外再請問一下 蜈蚣草要在哪裡買啊? 中藥店都會有嗎? 價錢大概是多少呢? 我對這方面的東西真的沒研究@@ 謝謝歐:D

蜈蚣草在一般中藥店就有了 一帖一兩大約50元 把藥草煮開了就可以喝 沒什麼味道

To 米凱星： 這樣來回跑好辛苦喔~ 不過回來也好, 可以給阿姨按摩幾次 我現在該準備的東西都差不多了 現在只剩紅酒、喜療妥、蜈蚣草還沒買 今天開始邁入術前的一週, 我已經開始喝大棗精了 雞精在我男朋友那邊, 週末才會拿給我 另外, 我手術的時間是當天第一個, 所以我早上 8:10 就要到診所報到了 好早阿....

小矮子咩： 我也是耶! 8:00診所報到 如果你那天剛好回診大概就可以看到我在床上呻吟XD 你的大棗精是在哪裡買的啊? 是什麼牌子呢?

To 米凱星： 如果我下禮拜一有去回診, 一定會記得進去看妳的 :D 我上禮拜五開始喝大棗精和雞精 有種開始倒數計時的緊張感覺, 哈 大棗精我是在拍賣買的, 你搜尋大棗精就可以查到一堆 大多是同一個牌子 (台灣產) 不過我的賣家有另一個牌子 (法國產), 稍微貴一些 但是他說這款更補血, 所以我就買啦 給妳參考嚕... To 瑋瑋： 我們準備要做的是抽脂不是溶脂喔~ 其他篇有很多前輩的經驗, 妳都可以當成參考 如果有問題也都可以提出來問, 前輩們很好都願意回答喔 p.s. 陳教授的診所是在台北

大家好~我在昨天8/17終於請教授做諮詢,跟教授聊完後更下定決心要把跟在自己身上20年的馬鞍說掰掰.只是還是有點既期待又怕受傷害.不過我想還是應該勇於嘗試讓自己對自己更有自信才對很感謝各位前輩不吝把自己的經驗跟大家分享應為有你們的詳細敘述也才讓我對抽指更有信心.希望大家都能達成自己的目標.我想跟教授約10月份不知有沒有水水也是要那時候去抽?

To All： 明天終於要輪到我了 這幾天持續用雞精和大棗精補身體 希望明天手術可以非常順利的完成 :D 我早上8點就要去診所報到了 我男朋友會從中壢上來陪我 因為之前問過教授, 他好像不太建議家人晚上陪在那邊 所以我明天晚上如果狀況ok的話就會直接回家了 到時候再跟大家分享嚕~~ To chingping： 我跟米凱星都是8月底 10月的話天氣就涼快多了, 穿術衣應該會舒服很多喔 等我可以上網的時候再跟妳分享吧~

To:小矮子咩 其實我也迫不及待想趕緊去抽.要不是因為兩個孩子放假在家得照料他們.還真想跟妳們二位一起去抽呢?不過還是祝兩位水水一切順利.加油...等妳的分享喔!

小矮子咩 希望你一切順利囉:D 明天就換我了 超級緊張>""< 今天一回來就買了一堆東西 雞精 安素 想要買奶粉 但是不知道買哪個品牌 好緊張啊! 搞不好明天會看到你:D

To 米凱星： 妳今天應該已經回家了吧 昨天在教授那邊看妳精神好像還不錯 :) 蜈蚣草中藥店應該都會賣, 妳可以再找找看嚕~ 妳買的安素是喝的嗎? 還是高蛋白的奶粉呢? 我只有買三多乃蛋白-SP93, 沒有攙東西直接泡溫水喝 教授今天又叫我去給他看一下了 傷口有點癢, 應該是在結痂, 期待拆線的日子阿~~ 阿~記得盡量把腳放平 (可以的話高於心臟), 會比較舒服喔! To CLTW： 我跟米凱星都很好, 謝謝妳的關心喔~ 因為我有抽小腿, 這幾天都努力的做腳踝運動 禮拜四要跟朋友吃飯, 希望可以不露痕跡 XD 妳前陣子有做什麼部位嗎? (似乎有在別篇看到) 應該恢復的很好了吧 :D