瘦小腿 / -2009-4-17--花蓮慈濟-腓腸肌手術--日記分享

4/17手術當天 一早０７：５０,林先生就走路帶我們過去醫院,超近的,過個馬路就到勒 看的出來他和紫箖姐很熟勒,李醫師來後就開始拍照勒,李醫師和紫箖姐真的都是很熱心好可愛的人, 拍了照　簽了些資料　刷卡付了錢後　接著到麻痺科講解一下　再來就要手術囉 妹妹已先到病房等我勒　我對麻醉是非∼常敏感的人　有點害怕 換好手術衣　推進手術室　小姐先把我交給麻醉的人　那麻醉打了和做８５時不同 做８５一打我眼前一黑就睡了,但這次打了,我很想睡但還是一直看著天花板, 這時讓我想起“索命麻醉”這部電影　呵　很白吃　後來也不知怎的就ＺＺ勒 迷迷糊糊中有小姐的聲音一直叫我　但我實在沒力氣回應　只咡見她說手術好了 現在送妳回病房　一到病房　我感覺被換衣服　換床　扯來扯去有點不太舒服就是了 也早就接上尿管了　妹妹說推到病房時大約四點多　接著就狂睡　睡睡醒醒的　 這麻藥對我來說　超級無敵暈　醒來後　紫箖姐和李主任都有來看我　但我頭實在太暈了 沒辦法好好講話　還有麻醉科的小姐來問我這次麻醉有沒有什麼問題 李主任有來幫我纏繃帶　順便教我怎麼纏　主任很可愛　還給我看了拿出來的肌肉照 還不好意思讓我看太久怕嚇到我　蠻大的耶　主任說做８５讓肌肉萎縮的效果沒發揮　才會還這麼大 晚些我就覺的好緊　腳掌有點沒知覺 就請小姐來幫我重綁過了　才好一些　也量了腿圍２９．５　<<　小好多唷 當天幾乎沒吃東西　還吐了一次　只吐水　因為護士小姐說我尿袋的尿太濃勒　要多喝水 這天沒下床走　傷口的痛　其實我不太覺的痛　最不舒服就是暈　還有臉一直腫腫的 雖然妹妹說做完看起來有點怪　主任說剛做完會不自然是正常的　會愈來愈好看的　要認真穿束腿哇 陪我來的妹妹跟醫院借了一條被被　但要押金１０００塊在那　去還時才會退 沒借的話真的太冷了！

4/18　手術後第一天 也是一直都睡睡醒醒的,早上有來換次藥,約中午時下床稍想走一下　但走沒幾步　太暈了 馬上拔庫回來躺　沒多久又吐水了　血壓低了些　還小發燒 紫箖姐也有過來看過　說叫我多少吃點　因為手術過程有流失一些血　要吃點傷口才會好的快 下午李主們有叫早我一天(4/16)做手術的學姐來看我,當天她要出院了,她一個人來,真勇敢 因為我還是很暈有點無力,彼此互相加油後就道別哩. 這天好難熬　因為腳要放高些,躺的腰和背好不舒服　起身頭會暈　妹妹買好多好料的　我都吃不上幾口 今天下午我請小姐幫我拿了助行器來　我練習走勒一下　其實沒什麼問題　會覺的痛　但就是還是會想吐 也是敢快退回來　妹妹笑我說想吐要回床上　我走的特別的快　XD 後來李主任也過來看我，問有沒有下床試走看看． 中午妹妹還特地去四年一班買盧魚湯來給我喝　咡說傷口會好比較快　也喝的不多 這天晚上最難睡了　躺在病床上太久了　腰真的很不舒服　怎樣都睡不著 為了睡著　吃了半顆自備的安眠藥　有點在想說明天要出院了　這樣真的可以嗎 手術前拍照時　我還跟主任說　我覺的我應該恢復的算快的那種OTZ 現在卻還在攤軟　還在暈 其實傷口和小腿的脹　我都覺的還好　不會很難受 且到今天我都還沒打過止痛的..

4/19手術後第二天 睡到忘了我是在醫院　棉被一打開　才後悔沒賴一下床 量血壓的小姐說等下就可以拔尿管了　厚　我超期待拔尿管的 尿管真的讓我很不舒服　整天都在很想尿尿的狀態　一碰到尿袋就很orz 都是自己太沒用　對麻藥太敏感　不然應該可以天就拔的　頭一直很暈沒辦法走到ｗｃ 拔的時候那一下　有點痛　但巴不得啊！拔完我馬上就換回自己的衣服啦！ 不到中午就有一個年輕的醫生帶護士要來幫我換藥 他說今天要拔引流管　順便教妹妹怎麼換藥　本來以為會很痛　但反而沒啥痛的感覺 妹妹說引流管超長的　她說很噁心　有十幾公分長　抽出來　>”< 因為是坐兩點的火車　所以一點前就辦完了手續了 妹妹叫了台小黃　結果它竟然載我們繞路　火車站很近的　妹妹昨天還用走的過去買麻屬 下車時　他蓋後車箱還夾到我手　當下真的是％＠＃＄％＃ 紫箖姐有教妹妹說　可以拿車票到車站借輪椅 有個年輕的站員人好好　推了好遠的路推到第三月台　直到我上車 今天不暈了　走的蠻好的　只是很慢　要小步走　還好我穿楔型的鞋子來　好走太多了 一到台北車外馬上就有輪椅在等我了　超貼心滴 因為我還要到高鐵換車　她就直接推我到高鐵的服務處換了高鐵的輪椅 高鐵的小姐也幫我推到月台等到上車　到站時也一樣有輪椅來接我　到接送區 真的太貼心了　麻煩了好多人　真的很不好意思 一到住的地方老公馬上拿出盧魚湯給我喝哩　真好！ 今天可以小步的走來走去　起身和坐下比較吃力　摸著強可以走更快 因為好幾天沒洗頭了　受不了了　我就把椅子拿到ｗｃ 用浴巾蓋住腳　身體在浴室裡　腳在外頭　很克苦的洗完一次頭 後來就坐在鏡子前慢慢吹乾頭髮 到現在我自己還沒仔細看過傷口捏　不知長的怎樣 今天還是沒什麼胃口　但吃較多一點點勒 終於可以在家看電視節目了　在慈濟只有大愛台　且播整天 這晚算蠻好睡的　除了半夜起來上ｗｃ外　腳也沒啥痛就是脹脹的 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 這次去手術的感想是　真的最好有人陪　親人和朋友照顧起來也方便多勒 沒人陪的話也是會有慈濟的師姐幫忙　但晚上不舒服就要自己按鈴勒 行李真的要簡便　帶太多真的完全用不到　一定要帶衛生小褲褲 保羊品也不用帶太多　可能也不太會有心思顧臉　用濕巾擦擦 帶短褲或寬鬆的褲子　回程那天穿比較方便 還有千萬一定要穿“高的鞋子”去　另外帶太加重行李負擔了 不然根本無法走路　最好是楔型的涼鞋　會更穩些　且腳包起來包鞋會塞不太下 雖然有的人恢復的特快　但必竟是少數　還是謹慎些好． -----------------------------------------------------------------------------------------------------------

4/20 手術後第三天 今天大家都不在只有我一個人　感覺今天更好走一點點勒　小小步的走來走去 開始會皮了　呵呵　今天換藥才看到傷口　我的疤變成一條細細長長的勒 左腳小腿肚2個地方縫著棉球　右腳小腿肚3個地方 小小的傷口　是李主任幫我做的神經處理 在膝窩的地方才是做腓腸肌的手術疤　嗯　是蠻長的有６或７公分長吧 腳伸不直　好難穿褲褲呀　沒辦法太蠻腰　拉到筋右邊腳板會抽一下　 今天晚上也是喝了盧魚湯　希望傷口可以好快些 不過到今天還是腳跟到小指的地方一直程現麻麻的感覺　應該是正常的唄 還有今天終於順利的大便勒　以前天天上的我　幾天沒上好難受啊 只是稍坐久些　就會覺的腳開始麻麻　還有可能是之前用尿管的關係 尿完會有一點點痛一下　且分泌物會比較多些 紫箖姐和主任也都有打電話來關心唷！ 4/21 手術後第四天 今天和昨天差不多 不過我發現一個情況　只要躺或坐太久　要起來走剛開始都會沒啥力 好像全部的血忽然往下衝的感覺　有點脹　稍走一下才會好些 今天還是一樣腳麻麻　尤其是在腳踝的地方　看的出來腫腫　腳板反而沒啥腫的感覺 換藥也ＯＫ囉　今晚　還是喝勒盧魚湯 紫箖姐說第一週要以多休息為主　在家一定是把腳平放或抬高

4/22　手術後第五天 今天第一天上班　我穿著哇子　再穿包鞋　面對問東問西的同事 我只說除疤　沒再多做解釋　雖然穿高的鞋子讓人覺的怪怪的　我也只說比較好走 今天穿的鞋子有點不夠高　走路要很小步　樣子很ＢＧ　像個阿嫲 懶的喝水　因為狠不想跑ＷＣ　消淡的藥讓我一直沒啥食慾 今天工作時就把腳　放在箱子上　雖然沒辦法抬高　但想說可以減輕一點負擔 但回家還是有點腫　尤其是腳踝的地方　很麻 晚上在家就打給紫箖姐問他這問題　她說可能是繃帶腳踝的地方不夠緊 可以拆下來抬個１５分鐘的腿　要下床再綁上繃帶 今晚超衰的　被老公傳染感冒發燒了　原本還擔心是不是傷口問題　但傷口看起來不錯也沒紅腫

4/23　手術後第六天 今天學乖勒　穿高點的楔型涼鞋來上班　哇子就給它露出來吧　反正外人一看我走路就是不方便的樣子 所以上班走路快多勒　但一到下午就開始又麻了　就一直很期待回家休息 好死不死晚上有事必須回娘家一趟　老公又沒辦法載我去　我竟然自己開車回去勒 天啊！各位水水千萬不要學　因為真的很危險　煞車　油門轉換很不靈活不說 開一會兒腳就脹了　有點擔心小腿不知會不會怎樣 回到家後腳右腳腫到３２　左腳３０（因為開車的是右腳嗎）OT2 偏偏在此時發高燒　真的是不舒服到極點 腳太腫了　擦完澡後　叫老公買了喜療妥(消腫的藥膏凝膠) 回來擦上厚厚的一層 晚上就直接把腳斜放在牆上睡了 明天就要拆線勒ｙａ　就不用再用繃帶　可以穿彈性哇勒

4/24　手術後第七天 一早下床前就趕快量了腿圍看有沒有消　右30　左29.5 真的消了　腳踝也沒有很腫勒　安心了許多 今天走路感覺的出來進步不少耶　打卡時同事說　唷　今天走很快唷 走的也算穩　但姿勢還是有點醜　屁屁翹翹　腳彎彎 剛紫箖姐打電話來問情況　因為今天要拆線　不過是預約晚上的 跟她說了我的情況　她說我真的算恢復很快的　看吧看吧　我就覺的我會恢復的是快的 只是那個麻藥　噁　想到還是很怕　>”< 李主任和紫箖姐都有交代　無論如何都要今天拆線　有些醫院不讓人這麼早折 但因為怕手術疤太明顯所以一定要拆掉　所以我事先打電話到附近的外科診所　 他們果然不幫我拆耶　所以只好打到醫院去掛號勒 拆線時那住醫生還問我做什麼手術　我說腓腸肌　護士說這樣對腳不會有影響嗎 醫生問我是什麼職業我說就上班族　他說那沒關係　如果是運動員才會有差　 那醫生說李主任縫的好細　和護士還在聊李主任的技術狠好　咡了也安心不少 拆線時不太痛　但有流一點點血就是勒　醫生雖然交待我明天就可以貼免縫膠帶了 但晚上李主任打來　要我還是一樣換藥　過三天再貼免縫　相較之下今天腳比較不腫勒說　不知是腫夠了　還是喜聊妥有用．．．

4/25　手術後第八天 這兩天晚上都抬15分的腿　再綁上繃帶　在腳下電枕頭ｚｚ 早上起來都會消掉昨天晚上的腫　今天的感覺只聖下腳板外側一直麻麻的 保險一點　雖然說可以穿彈性哇了但今天還是綁著繃帶走 第二週開始囉　活動要增加　主任說會較腫一些 但我好像屬於腫不多的人　因為看好多學姐都腫了好多天　我只有偷開車那天腫的厲害而已 今天可以快走　但姿勢就是　ｃ蓋一定要彎彎的　ｃ蓋還打不直　 有點擔心滿兩週後要換回平底鞋　怕會很難適應>""<.. 今天也開始吃維它命ｃ勒　怕疤痕明顯　規定自己要認真吃才行勒

4/26　手術後第九天 今天一早就迫不及待的量腿圍　因為昨天在綁繃帶時老公說我腳怎麼變那麼小隻 右28.5左28　　好開心喔！　腿型也自然些了　數據應該還沒完全正確　不過應該相差不遠 他開始碎碎唸我　為什麼不一開始就做這個　做85浪費錢　他一直很在意浪費了那六萬塊orz.. 今天走路有點小退步　因為昨天整天窩在家　腳都收著　沒什麼動　感覺筋又緊了回去 但今天腳都沒腫　不知道　腳板麻麻的感覺什麼時候會消失呢　 還有ｃ窩附近的於青　也不知什麼時候會消失　都是因為那些於青　才會看起來有點恐怖的 今天試了一下電腳尖　剛做完的第三四天有試　完全不行　今天可以了　還算蠻有力的 原本會怕腳想打直會拉到傷口　但好像是我想太多勒　很緊的是筋　傷口不太會拉到 總之今天為了“２８”這數字　心情好了一整天！

TO 小小愛麗絲： 應該是喔. 因為我也是超容易暈車暈船的人. 不過暈到出院那天就好多了. 很暈的那兩天,就一直攤在床上.... 好想下來練習走看看,但一想吐就打退堂鼓了. 不過我做85時,沒有這麼嚴重耶, 有點昏沉而已.不至於暈到吐. 不曉得是不是用的麻藥不同.讓這次較敏感....

to: kittycat： 我是真的很不喜歡尿管, 一定要用尿管捏∼ 因為手術當天應該是無法下床走動, 再加上麻藥會睡睡醒醒的,也沒辦法去ｗｃ 不過是在麻醉時插上的,所以還好少了一點不舒服, 帶著尿袋,只要碰到尿袋下體就會有怪怪的感覺, 是不至於痛,但就是”乃由乃由”的 且有尿管雖然不用上ｗｃ,但會有一直覺的要尿尿的感覺OT2.. 我看到有學姐隔天就拔了, 好像是因為她恢復超好,可以自己去ｗｃ了, 我出院那早上拔的,當然一定是女護士拔的. 是沒有到受不了的地步,就是∼∼怪！ 不過還好只有兩天... 尿管在整個過程裡,嗯...算是還可以接受的問題　呵呵！

今天終於整理一些照片囉!! http://photo.pchome.com.tw/shine206 有要看的水水再跟我要密碼捏~~~

to: TTTLLL: 我也不清楚捏. 當初怎麼查都只有一家""魅力必緹""有在做. 醫師是黃耀x. 那時只說如果也一起做抽脂,抽脂會是另一位醫師. 可能我做的時候還不是很多人做過, 那時RF也還沒出,所以也沒有很多可以選擇.

to 小玉玉玉: 我寄給妳囉!! 照片目前只到術後第四天..

4/27　手術後第十天 休息了兩天後上班,走路進步很多了. 要不是c蓋不能打直,不然腳還蠻有力氣的, 可以站著穿褲子了,單腳可以撐住了. 今天紫箖姐也打電話來關心拆線後如何. 還說要開始習慣不穿那麼高的鞋了. 這我也有點擔心,因為這星期五就滿兩週啦! 到時一定要穿平底鞋,怕會很吃力. 下樓梯還是比較難一點,要拉著扶手半側著下. 晚上帶狗狗去尿尿,幾次拉不動,一直拉到腳的筋orz 切切水果和吸吸地都狠ok勒. 不過可能今天活動增加很多,所以腳又腫起來啦! 腫到30和29.5 今天才敢放膽的洗澡,不過一定要準備一張小椅子坐著才行.傷口的地方也稍稍避開,洗好後再將傷口壓乾. 今天清洗完傷口後,就開始貼透氣膠帶了. 於青不知何時才會消掉,還很大片.且今天也開始穿彈性哇了.. 特地在網路上找到這種只有束小腿那段的(腳踝到c蓋下方). 這樣腳就還是可以穿涼鞋了.不用穿著哇子還露出來.. 我買了好多種,有只束小腿那節的,有整雙的,也有露趾的. 感覺等可以踩平後,生活就步入正軌囉!! 因為腳又腫了,所以就抬了時的腿, 然後要zz時在腳下電了枕頭zz.. 這樣真的蠻有用的,隔天早上都會消腫很多唷!

TO 青昕： 我有寄囉! 若沒收到的話再跟我說捏.. 目前只放到術後第四天的照片. 有空再補上近照..

剛在mail裡看到術前紫箖姐寄給我的注意事項.. 想說把它貼上來好了... A.術前須知 1.用物準備 ①G治療型小腿彈性束襪 (280Den )一雙， 布尺一卷 (測量腿圍),3M膚色紙膠一卷， 入院時穿著輕便服裝及寬鞋，著免洗褲，攜帶盥洗用品 --(手術前紫箖姐就有給我3M膚色紙膠一卷及布尺了) 2.住院天數：2天~4天 3.供應三餐：可向病房訂餐 --(我住當天就直接有餐,都是素的,都沒吃,我就叫小姐不用送了) 4.安排家屬陪伴 5.手術前8小時空腹(禁食一切食物及開水 ) --(隔天08:00要到醫院,所以晚餐吃後就沒再吃了) 6.進入手術時 不可塗抹指甲油、口紅、胭脂，且需脫去身上金屬物及飾品 如： 髮夾、項鍊、耳環、戒指、手錶、活動假牙、眼鏡、隱形眼鏡、臍環 7.導尿管留存1~2天， 直至手術後可下床活動如廁 8.術前需完成麻醉訪視，門診看診及填立手術、麻醉同意書，並辦理住院手續 B.術後照護 活動方式 1.手術後第二天可漸下床活動， 第一週內雖可下床但仍 以多休息為主， 坐著時，小腿平放避免下垂， 以減少腫脹 2.手術後第二週可適度走路及活動 ， 活動初期， 下肢比較容易腫脹，可4小時及睡前做抬腿， 每次至少 10~15分鐘，促進下肢血液回流，以減少腫脹 3.第三週可漸運動 (小跑步 、游泳等)，以加速小腿力量的恢復 ★ 4.第四週起請儘量運動(包括跳躍 、蹲下等 )，以避免將來肌肉僵硬 、緊縮 5. 手術後初期著高跟鞋比較舒服，但二週後一定要儘早改穿回平底鞋 ，讓腳跟著地活動，恢復肢體正常功能 傷口照護 1.疼痛時每4小時可注射止痛劑，緩解疼痛，出院後改採口服止痛藥. 2.換藥住院期間由醫護人員執行，出院後每日自行以優點藥水擦拭，紗布 覆蓋， 直至拆線後第2天， 下肢並以彈性繃帶包紮固定加壓. 3.拆線於術後第7-8天完成，拆線! 後第三天起，以膚色紙膠黏貼並輕壓 加強黏附力，減少疤痕增生， 5~7天更換一次即可，持續至少一年以上 4.拆線後，即穿著小腿彈性襪約2~3個月(請於早晨起床離床前穿上)， 第一個月整天穿，第二~三個月每天穿12小時(白天或晚上穿) 5.拆線前，請以擦澡方式清潔身體， 傷口避免碰濕 6.飲食請多攝取含Vit C、蛋白質食物並多喝水(每日至少 2000 C.C.) ★ 7.疤痕如有凸起或色素沉著或任何問題，不要忘了立刻來電或回診 C.返診時間 請於3~4 個月後返院追蹤 慈濟醫院雷射醫學中心 關心您

TO: prettylittle: 這真的沒辦法.. 要依自己的環境下去找謊真的很難. 不過民宿的老闆說有八成的水水都說用老梗→車禍. 然後要穿高的鞋子就說有傷到筋.. 同事也有人問我,為什麼除疤而已,會動到筋, 我都自己亂81...我都回醫生說醫生說.全都推給醫生 呵 大家應該是不會懷疑太多.. 只有前兩天會問,後來這幾天,大家都習慣了. 有位之前我問過問題的水水, 他是用五六日去花蓮玩結果出車禍...等等!! 傷的話,天天都包起來,應該不會有同事硬要看唄.. 除了身邊的家人較難隱瞞,同事們應該還好不太會懷疑. 不過我自己心虛..會想很多是真的~~~ orz... 不過謊計然說了就要死撐到底,過一陣子就還好勒..

to 青昕： 其實才第一星期而已就看的出來變瘦.. 我自己覺的好驚訝說!! 雖然現在是腫腫期,但很期待穩定後的樣子.

TO 酷酷cool： 因為我之前做85度C不到一星期就可以踩平了, 也比同期的人恢復的快許多, 再加上平時我腳就屬於不太會水腫的那種. 假真的超難請的,我也是受了主管的白眼OTZ, 還是堅持要請...且請三天被扣超~多錢的.囧 加上手術的費用,真的是拚了的大失血. 因為這次我真的下了必死的決心 >""<.. 我想下定決定,狠下心去做,省得每年都在想要做. 趁早做趁早享受,年輕恢復力也較好.明年就可以穿短褲了. 真的是當下和主任約好後, 謊.假.恢復期.疤 ...等等就一股腦的全都有勇氣去面對了.