減肥日記 / ６２－－－＞４８　我不是胖子！    part  2

呦乎∼

開好囉∼everybody∼
快進來八∼∼

噢~今天晚上吃了一個便當=.=
唸書真的會讓人肚子餓
希望明天不要胖太多>"<
禮拜一考完要厲行我的菜單呀呀呀
這次的目標是２個月瘦５公斤(保守)
理想的話就是８公斤啦∼哈哈哈
也就是５０ｋｇ

每次計畫總是特別開心:D
雖然還沒達到ˊˋ

開二版了呀~
呵呵!!恭禧恭禧~新開張

妳們可要小心
我雖然是生病
但可是一直在注意妳們的動向及偷吃的狀況喔
我很希望趕快結束療程就能快快歸隊了
我想生病的好處就是可以一直吃吧^^"

Neverland~
妳要當一個美美的伴娘唷!!
所以要更努力，加油呀

在一版那大家提到甲殼素
我吃的是賀x芙的甲殼素<之前還沒開始療程時>
我是只要有吃中晚餐就會吃一顆
如果是大餐就吃二顆了
我記得我爬過文說甲殼素最好是配上五百cc水
但我是偶而才會配那麼多水
不然平時只配三百cc水而已~

甲殼素是吸油的
我想我們吃的東西都會有油
所以我就中午跟晚上二餐一定會加上甲殼素
但早餐就沒有了

我覺得說不定等我要開始減的時候
妳們都成了瘦子了>"<

噢
昨天做了一個很SAD的夢
應該說是最近都一直重複那樣的夢
就是我的前男友..雖然已經不再聯絡了
但是一直夢到他
夢到他跟那個女的
其實我一直懷疑當初分手的理由是因為他劈腿
跟我分沒多久就跟她在一起了
遠距離的理由太不充分
並沒有什麼感覺淡了
單純是他不想談遠距離戀愛
男人阿...
真不可靠

但是我最近卻一直夢到他或他們
真煩

anyway..早上本來要起來唸書的T  T
結果我完全沒聽到手機..未接8通
明天要考3科吶
乾脆不要睡了...Q  Q

to    絢麗:
    我開好囉~哈
    看到的時候剛好剩最後一篇^^"
    開板的文章我想的還頗久~哈哈

    我也想換一個秤耶
    電子的好像要1000快左右?或以上
    我應該過完暑假會買一個...
    指針的誤差大概0.5公斤左右=  =
    看不清楚到底是幾公斤@  @

to  暴力君:
    厚片其實是我拿來笑我姐的XDD
    他每次都會笑我胖~我就會叫他厚片
    因為我們都是扁身(家族遺傳)
    但是他很瘦(聽說最近跌破45=  =)
    所以前面很平
    但是又沒有到紙片人地步..所以就叫他厚片XDDD

    自信呀...我最近也很缺
    但我還蠻愛穿無袖的說(不是小可愛那種)
    因為夏天好熱喔..
    露出手臂涼快點:D
    只是有個先決條件..58公斤以上就不穿了>"<
    哈~掰掰肉太害羞了啦
    短褲是我至今不敢嘗試的東西
    因為下半身還蠻壯的..又很多肉

    哈~加油喔~~過完暑假你可以穿無袖小可愛+小熱褲去向
    那女的示威XDDDD(這樣會不會很壞:D)
   
   
   

to  Neverland:
    你終於出現了XD~~~
    對了~我忘了你是住哪耶@  @
    我記性真的很爛~噗

    我最近也是
    雖然是黃金期..可是毅力沒辦法持續=    =
    常常今天瘦明天就胖回來了ˊˋ
   
    加油!!
    我們要齁住!!期末就快要結束了T  T 

to  戀: 
 
    我之前也有吃過他們家的巧克力奶昔耶
    但是都半途而廢
    因為每餐都吃那個好痛哭喔>"<
    最近想要去買FANCL的甲殼素跟色白
    他家東西好像還不錯
    而且沒有很貴耶
    等暑假打工再去買
    哈

    噢
    說到暑假打工
    我還是沒確定到底是要留在這還是回台中..
    不過台中真的超難找工作的
    因為大家都不要短期
    呆在這又好無聊ˊˋ
    我決定等考完試再來煩惱
    哈~現在都在煩惱功課的事>"<

6/24

6/18  體重:55.0KG(共計-5KG)
6/30  目標:53KG

B:芭樂一顆  (快中午吃的)

L:半個肯爺爺的帕斯瑪起司雞腿堡    5根乾扁扁薯條

D:2碗鹹稀飯  A菜半碗  秋刀魚

EXTRA:粉圓

WATER:2500CC

SPORT:搖呼拉圈40min  抬腿20min  側台腿各30下  仰臥起坐35下

ㄣㄣ:x

今天吃了肯爺爺新出的漢堡  不過我跟我姐一起share
吃薯條的時候我姊傻眼   
因為我把它拿起來用面紙壓的扁扁的  吸油=  = 
我姐說我幹麻吃那麼痛苦
可是我在想  如果我沒吸油還把整包吃光光的話
我才應該會痛苦死吧=  =  肥死~~haha
那個不錯吃ㄝ!呵

不過晚上有點吃太飽  =  =  敗筆
明天又要量體重了    不要變胖  拜托

TO瘦娃娃魚:

ㄣㄣ!我長越大越覺得男生的話不可以相信
可能是我自己對男生有偏見LA
但我覺得現在女生還是要獨立一點靠自己比較好
寧可靠自己也不要靠男生阿~~~~
糟糕=  =    我又把我那一套老歐巴桑的愛情觀拿出來碎碎念了 
聽聽就好  別理我


我今天唸書唸到一半的時候  想放空
結果我就無聊到把我之前買的衣服拿出來試穿
因為每次買衣服有的都不能試穿  又自以為的自己可以穿
所以堆了不少不能穿的衣服
可是我今天試穿    居然都鬆了一點ㄝ
HAHA~尤其是我買的一件洋裝    開心到飛上天了
本來肚子很餓的  開心到都不餓了

所以各位美眉們  如果妳們沒有毅力了
可以把漂亮的衣服拿起來穿
如果肥肉還是出來見人  就要更下定決心減肥
如果衣服鬆了  就要因為開心多了一件漂亮衣服可以穿
而繼續努力加油!!

我也很想穿的很美去跟那女生示威.....

to  瘦娃娃魚~
有時候夢都是因為現實的壓力所產生的
可能在妳的心裡對那段感情存有很深的陰影
雖然我結婚了
可是我對男人的成見很深
覺得男人好像把女人當成性愛的工具
當他不需要妳的時候
就把妳當傭人或是不理不踩
我覺得千萬不要相信男人婚前跟妳說的話
因為都是騙人的
靠自己最實在~~

巧克力奶昔很苦吶~我都拿香草的加在一起
我手邊還有好幾瓶
我也沒多認真吃，但是吃有瘦二公斤
後來就是因為要開始化療了
才停掉的
Fancl的價格比較可愛
對了，有某家也有推出像奶昔一樣的代餐
看起來比賀xx可口多了

台中是都不要短期的
不過我以前的同學都會用騙的耶!
就說是要做長期的
但做完二個月領了薪就說做不合落跑
雖然說謊不好
這也算是『善意的謊言』吧~

=================================================
to  絢麗~

妳也要開始打工了呀!
妳媽媽應該很開心有妳這麼一個孝順的女兒
還會想到打工的錢要買東西給媽媽
加油唷!!
打工應該會瘦吧~
電子秤真的很貴
我娘家有一個
但在夫家我只買指針的
我沒賺錢不敢買太好的

=================================================
to  暴力君~

把以前穿不下的衣服拿出來讓自己更努力
的確是一個很好的方法
我同意妳說的
靠自己!!!!!
很多男人都是用眼睛去評斷人
瘦子的個性不見得就一定很好
圓圓的女生反而有時處事圓滑
其實就算他們現在交了個超瘦的女友
有的人婚後生完孩子就會胖了呀

6/25

6/30    目標:53KG
6/25    體重:55.0KG
6/18    體重:55.0KG  (共計-5KG)

B:吐司裹起司醬兩片    綜合維他命一顆(快中午吃的)

L:芭樂一顆

D:豆干4片  豬腳筋3塊    A菜一碗半  海帶半碗    芒果約一顆

EXTRA:粉圓

WATER:2500CC

SPORT:做家事1hr    搖呼啦圈30min    抬腳20min   
            左右側台腿各30下    仰臥起坐35下

恩恩:ˇ

今天又到了量體重的日子
不過很遺憾的居然沒有降...
因為我家電子體重計只有點5和點0
但是今天有在54.5跟55.0地方徘徊
我想應該快了
但是剩5天就6/30了
離我的目標還有2kg
看來是不會達到了   
這次只要有54kg  我就可以滿足了  haha~~~

那我要開始衝期末考囉!!
考完的趕快歸隊阿!!
這個禮拜我有空就會上來po日記跟閒話家常
所以人家沒出現先不要通緝人家喔!!(角落劃圈圈~~~)

HI~
我回來囉~
禮拜3剩一科日文
SO~可以開始準備放假了~哈

不過其實不太開心
努力了這麼久
說不定真的會面臨被21的窘境
雖然我們學校是雙21制
就是說有2次機會

但是...
我這學期真的有比較認真..
課也都幾乎沒翹
哀哀
也許是方法不對..
明天要去問看微方老師有沒有補救方法

這幾天我都亂吃耶~
暴飲暴食
但沒有大吃大喝
哈
還是在57~58之間
不過每次考完就很想放縱一下自己..所以去買了便當來吃XD
好啦~明天應該就會恢復正常了~哈~不要暴走!!

to    戀:
    我也覺得...
    可能是..分手的時候沒有把情緒宣洩出來吧
    雖然自己一個人默默哭了幾天
    但是就是沒有辦法把心胸打開
    其實跟我前男友也分合過幾次..一直牽扯不斷
    不過我也厭倦這樣的日子了
    討厭那種
    "我喜歡的時候就跟你在一起    不喜歡的時候就分手"的
    感覺
    所以這次真的決定不想在有瓜葛了
    (哈~請容許我在抱怨一下吧~怨念很深的女人XD)

    而且長越大阿
    發現"很多"男生都是這樣膚淺的
    不知道是不是身處在中正的關西
    我覺得大學裡面的男生真的比較不成熟
    常常看到哪個正妹就想追阿想衝阿
    死鄉民一大堆

    所以真的要睜大眼睛瞧
    咍

    巧克力口味好難喝...
    我只喝過2次XDD
    之前爬別人的版
    他說早晚喝一杯
    中餐正常吃
    這樣一個月瘦7公斤耶
    超吸引人的~~~~~~
    等我暑假再來好好實施
    哈
   
    對阿~台中應該只有加油站會要短期的=  =
    我已經當過2次加油小妹囉~
    今年暑假可能要再來一次ˊˋ
    原本想待在嘉義~礙於這裡太荒涼作罷
    哈哈
    台中還是比較可愛一點的~
    可是我的學歷寫中正大學一整個就無法騙ˊˋ
    只能騙說開學可以做假日ˊˋ
    哀哀

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to  暴力君:
  哀呀~不會啦~
  我也是這樣覺得~
  長越大越覺得男生說的話不太能當真
  都嘴砲來的~口去

  我也常常這樣耶~
  減肥的時候最常照鏡子了!!!
  哈哈
  加油啦~一定很快可以穿的下的~

  期末加油呦!!
  噗噗~看到最後一句我笑了XD
 
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to    Neverland~:
    阿阿阿~是阿根廷阿~
    我記性真的很差:P
    對!!!我現在也超不喜歡牛仔褲的
    大腿很蹦!!而且腳也不長ˊˋ
    一整個就是不好看呀...

6/24
早:芒果*1

午:粽子*1+燙雞腿肉大概5塊<===難吃:s
     
亂吃:三點一刻奶茶*1

嗯嗯:ｏ

6/25
體重:57.4(距離目標還有"３.４"ｋｇ)


早午:紫米飯團*2/3+小紅茶

晚:豬排飯(飯剩1/3)

亂吃:西瓜汁半糖少冰

嗯嗯：ｏ
**************************************************
先ｐｏ個大概

這幾天都一直坐著沒運動>"<
所以都沒ｐｏ了
等等來抬個腿好了
順便補眠去XD

然後跟大家推薦一下雪肌精面膜
從墾丁回來之後一直都沒變白
前幾天在２手板上買了幾片雪肌精
敷完真的有變白耶!!
不只是明亮那種
只是他酒精味真的蠻重的@　@

to  瘦娃娃魚~

其實現在的男生真的都是以貌取人
看到不對眼的就取笑別人的外貌
不然為什麼會有那麼多人想要整形
還不都男人種下的因
所以靠自己比較實在
自己的錢千萬不要讓另一方知道
不然最後根本都像在倒貼

其實喝賀xx是真的會瘦
只是要很認真且不可以偷吃
我也會偷吃<太愛吃了…>
但會酌量
我好像只代一餐比較多
代二餐實在餓到不行
低卡的真的好難喝
我比較愛普卡的^^
其實不管用什麼方法減肥
減下來後真正考驗的是維持及控制飲食
加油唷

哈囉大家


首先
先恭喜第二版新開張囉~~~

恩
最近消失的原因是
前幾天跑出去玩
昨天才回來
完了三天也吃了三天的大餐
冏  =..=

然後
跟大家說個好消息
我之前去考銀行
結果莫名奇妙的錄取了耶
哈哈
下禮拜要受訓一個禮拜
到時又要跟各位說掰掰了  ~"~

TO  Neverland~
加油唷~
朝著目標前進吧!!!!


TO  瘦娃娃魚

Fancl的色白真有用嗎??
去澎湖曬的超黑
最近努力美白中

台中的工作應該很好找吧
別跟他說你要做短期的就好ㄚ
我朋友都這樣
哈哈
而且要跟他說你在台中唸書
開學後會繼續做就OK了
加油阿
不過找工作要早點找捏
太晚找都會被高中生搶走  =..=


TO  絢麗
我再網拍買過一個體重計
好像才5百塊上下
而且是電子的
我覺得還滿準的啦
你可以去網拍找找看

to    sherry~
 
　哈~玩回來要好好控制一下呦
　我之前去墾丁玩也是連吃了３天大餐XD
    結果胖了一公斤>"<

　聽人家說有用耶~
    感覺比什麼美白保養品還要有效
　所以就想買來吃看看囉∼
　but要等暑假打工賺錢之後T    T

　我應該還是會去加油站打工吧..
    脫離不暸加油小妹的命運Q  Q
　不過每次去加油站打工都讓我瘦了5.6公斤耶
　哈∼好期待 

　呵呵~恭喜你呀^^
　有空記得要回來看我們大家黑∼

to  ~sherry~：

妳好利害唷~考上銀行
我之前大學的同學也有去考
結果沒中
她說考題很難=  =
妳真利害~


=================================================
to  瘦娃娃魚~

妳到加油站打工就可以瘦這麼多哦
好羨慕!!
美白的保養品我只用過妮維雅身體美白乳液
但有的人說沒效
可是我很有用耶!!!
而且我只擦晚上
現在因為很白了，所以就沒在擦了

我昨天發現我的賀x芙的草本茶竟然壞了
真是心痛>"<

=================================================
to  絢麗~

連妳也要去玩了
嗚嗚~~~~~~~~~~~~~~
我都沒人帶我出去
真想回台中娘家
祝妳玩得愉快
怕去玩吃太多的話
就買回家=.=慢慢吃
呵

=================================================
各位我要消失個五天哦~
中午要到醫院報到了!!!!

TO  ☆戀☆
ㄜ    其實我也不知道位啥會中耶  =  =
可能你朋友考國營的吧
我考的是民營
比較簡單吧

我最近看上凡士林果酸美白身體保濕乳液
很便宜
只是不知道有沒有用耶

戀  加油
我們等你回來  ^^



TO  瘦娃娃魚
為啥打工可以受這麼多押??
是因為吃不下嗎??
還是太累阿
不過兩個月可以受5.6公斤
真好


TO  絢麗
哇哇
真好耶
我們之前也一直計畫要騎摩托車環島
(大學生太閒)
可是都沒成功過  ~"~
睡車上  那那那  洗澡澡咧???



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6/26

早  微波麵包
午  湯麵
下午  很多荔枝
晚  芋頭酥*1


運動  仰臥起坐  抬腿

嗯嗯  有

水  1000

我回來啦…工作太忙了…
好久不見…
等等再po

TO    ☆戀☆  :

  要加油喔:)
  我們會等你回來的
 
  恩阿~因為加油站都一直走來走去
  而且我在加油站很少覺得餓耶@  @
  所以都吃一點點
  去年應該是最瘦的時候
  因為是去全X加油站打工
  那邊管比較多∼哈
  讓我的大腿瞬間縮水到５１cm..真誇張
  還沒打之前是５８的樣子
  XD