這個標題下的好像廣告喔!哈哈~其實不是啦!
小白從小就是一個愛吃冰,又愛喝飲料,吃重鹹的小孩子
所以身體對水分的代謝很差
身上一直都有橘皮組織
話說昨天我看雜誌看到了一個減肥的方法:刮砂
刮了之後減肥效果還沒看到,早上起來捏捏大腿就發現:
幹~我的橘皮咧?!
首先要準備兩樣器具:
1.刮砂棒or刮砂版(夜市買~100元有找)
挑牛角的比較好,還有因為自己刮拿起來順手最重要
2.塑身霜,切記!一定要含有"辣椒"成分效果才好!(寶雅買的,一樣100元有找)
方法:
洗完澡之後抹上塑身霜刮
雜誌是說大腿內側往上刮,外側往下刮
其他地方沒講,沒關係,就給它往心臟方向刮
用妳覺得有點重的力道,刮的紅紅的
(刮的時候很熱,但不要用有瘦身霜的手去擦臉上的汗,尤其是人中,不然會很辣喔!)
剛開始會淤青,這是正常的
還有刮出來紅紅的越久才退表示妳循環越差
就多刮個幾下吧!
另外雜誌上說刮完要用保鮮膜包起來效果會比較好
(我是沒這麼做啦!因為我以前用過這款塑身霜,沒洗澡可以辣個兩天,包起來我怕我的腿會燒起來)
PS1.用有辣椒成份的塑身霜下去刮要有個心理準備:
會很辣喔!尤其妳穿長褲或在比較熱的地方
腳像要燒起來一樣
PS2.不建議你刮胸部
以上~跟各位分享^^