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請問用吃的美容品什麼最有效

社長好像吃了不少
可以說說你吃了哪些
哪些東西真的有效嗎
我最近突發奇想  想要去買膠原蛋白飲料來喝
但我男友阻止我    他說那個吃了沒啥用
嗯嗯    不知道大家的看法是什麼
我是覺得有努力有保佑啦
  • 我認為皮膚要美平時多吃水果、意仁都是有幫助的,並不需要花大錢去吃特別的美容品
  • 吃水果
    我天天吃    喝水也喝多
    但是我覺得光靠吃水果還是有瓶頸耶  T_T
  • 香蕉公主
    香蕉公主
    我有在喝花粉耶
    是我舅媽介紹的
    皮膚有變好
    但是不知道主要是喝那種功效
    我覺得我舅媽就說喝了會變漂亮
    一付覺得小孩子不用問這麼多
    反正你也不知道@@
    但是皮膚有好一點啦
    不知道有沒有人喝過
  • 葡萄子  OPC  含量要多~我看的皮膚科醫生  挺建議的
  • fancl的膠原蛋白錠很有效,
    花不下手買一千多的膠原飲料,
    可以先買包錠來吃看看,
    網購我買是560含郵,專櫃比較貴一點。

    mc來時吃vit.c+鐵,皮膚也不會因經期而比較粗糙囉!
  • 謝謝社長
    我的確花不下一千多買十天份的飲料
    那580的膠原錠我就可以接受拉
    下次也要去買來試試看^^
  • 我是在試燕窩耶
    吃了幾個星期了
    快要1個月了
    皮膚趕覺還好
    不知道是不是3參不正常+飲食不正常@@

    那是我男朋友規定我2天喝一罐燕窩....
    它覺得我需要補∼
  • 我是吃維他命B群+花粉說...
    感覺皮膚有比以前好一點.
    比較光滑說...
  • 我是吃每天吃一顆維他命E加上一顆黃蓮粉,
    膚色變亮了痘痘也變少了
  • 早上一顆柳丁+一杯奇異果加優格打的果汁
    中午一顆芭樂
    晚上蘋果+柳丁各一顆

    多喝水!多吃蔬菜~~~~

    想不美,好像也很難!

  • 我是每天一顆綜合維他命+水果+一堆水~
    皮膚真的會變好唷!!
  • 聽說有最新的玻尿酸是用喝的應該是在藥局賣的,而且還有加左旋c及膠原蛋白的喔
  • 我覺得看功用吧
    DHC的美容食品都不錯ㄚ
    不建議買薏仁粉就是了∼
    其他粉類都不錯∼
    還蠻好吃的說@@
  • 玻尿酸不是會吸水嗎
    吃下去會不會水腫阿XD~~~
    我亂想的
    沒想到什麼保養品都能吃
    不過提醒大家
    很多食品都沒有通過衛生署認證
    不要買來路不明的產品
    位了美麗賠上自己的健康得不償失喔
    其實攝取天然食物效果不錯也更安全呢
  • 現在聽說還有給臉敷燕窩的
    女人哪,為了美
    真是無所不用其極啊
  • 聽我同學說
    她最近在吃珍珠粉好一陣子
    美白的效果不錯
    但有點貴
    等手頭寬一點在來試一試

  • 美麗是要由內部調起,女生如果要美麗,氣色一定要好,氣色好,自然就美麗,這點是由我妹妹身上看到的,我妹妹每個月都會煎幾帖四物來喝,所以她看起來很年輕,比實際年齡小很多,不過我身體不好,不能吃,建議大家有時間可以多喝四物湯.
  • 我覺得最基本的是飲食正常,多吃蔬菜水果,多喝水...
    另外,薏仁和杏仁都很有效喔!
  • 濃縮的膠原蛋白
    有吃有保佑
  • 哇  膠原蛋白錠  好久沒吃了
    以前有吃過  580我也去買來吃吃看^^
    我媽媽現在早上也都叫我喝opc葡萄子
    我才喝不到一個月  不知道是不是真的有變好
    因為我最近有用果酸的東西  不知道是哪個在發揮效用
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