夏天容易變瘦嗎?

我平常作息都差不多

只是現在夏天到了比較沒胃口吃的比較少

但冰飲& 甜品&西瓜吃了不少

昨天量了一下體重竟然默默的瘦兩公斤

難到夏天比較容易瘦嗎

~FenG~

2011-06-17 11:09:07

因為天氣熱的關係多少會影響胃口
無形中會感覺體重似乎減少一點
但是否真的變瘦還是需看個人的體質

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U-YUN

2011-06-17 11:27:34

我覺得夏天必較容易因為脫水而瘦
但補充好水分體重就會差不多回復
的確夏天是比較會沒有胃口吃東西
這可以造成短暫的瘦
但相對的你的代謝率也會因為少吃而減少
長時間下來就不會感覺到瘦很多或很快
這和節食減肥其實很像喔!

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茉莉小姐

2011-06-17 11:32:08

我自己也覺得食量變小的吃的比較少所以夏天真是減重的好季節
只是一個冬天不控制　就會發福很多　

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Sanjo

2011-06-17 12:05:27

我覺得或許吧

不過如果因為夏天熱

而喝了一大堆的飲料

可能就會補回來因為胃口不佳而造成的短暫體重減輕

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牛奶妹annie

2011-06-17 12:12:36

夏天太熱了多少會影響食慾
自然吃的少就會瘦嚕
但是每個人都不同
像我...最近很熱食慾都不好
有瘦一點但我補充水
體重就有回來一點點了

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newheart

2011-06-17 12:35:32

我覺得很容易耶
因為很熱.....................
所以都會吃很少

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ichien

2011-06-17 12:58:43

多少會ㄟ~
胃口會比較差一點...但我發現肚子會變大喔~
因為會很愛喝冰的飲料哈哈哈

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失。憶

2011-06-17 13:00:59

夏天只是新陳代謝會比較好一點
但真要瘦身還是得靠運動
雖然我很討厭汗流滿身的fu~哈！

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cocopansy

2011-06-17 13:18:14

感覺有變瘦
還沒實際去量體重
這麼熱少吃多動
應該可以瘦回來了
今年冬天太冷樓
狂吃胖了很多

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mamaya22

2011-06-17 13:37:39

應該是汗排出比較多的關係
不然
就是你的身體代謝率加快
因為吃西瓜很甜
照理說
應該會變胖才對啊

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thybe

2011-06-17 13:41:13

天氣太熱∼會沒什麼胃口∼
而且溫度高代謝也會比較快一點∼
又流一堆汗∼
所以體重自然容易下降囉！

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w25360486

2011-06-17 13:46:05

好羨慕你變瘦喔
不過女生夏天不要吃太多冰的或太涼的水果
因為對身體不太好
冬天容易手腳冰冷喔

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bettydeby

2011-06-17 13:54:39

我覺得有耶
天氣超熱的
我已經幾乎沒什麼在吃飯了
偶爾餓的話吃一點東西而已
一天大概沒有超過1000卡了
而且外面辣妹好多
超會露
看得我也想要減得跟她們一樣了

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酃%

2011-06-17 14:11:08

夏天基礎代謝高前陣子好熱~~勉強只吃的下一餐正餐其餘都喝飲料

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迷迷如~

2011-06-17 15:45:48

不會ㄝ~
夏天東西會吃的比較少
但是飲料就喝很多
體重不太會有變化

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小肥妞

2011-06-18 07:08:34

是會胃口比較差一點
天氣太熱
都不想吃東西
只想喝冰的飲料或吃冰
冰的對女生又不好
而且也會造成新陳代謝變慢
可是這種天氣沒喝個涼的
沒吃個冰
很痛苦呢

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poi098x

2011-06-18 07:34:48

應該會吧!!

因為冬天超愛吃火鍋薑母鴨或者是麻辣鍋這種高熱量的東西

當然容易胖

且~~冬天也都懶的動

夏天就不一樣拉!

吃都吃不下

且很想去海邊玩

所以可能因為這樣吧??

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CHOCOLATE66

2011-06-18 08:28:01

我夏天食欲會變差
不過會吃很多零食跟冰淇淋耶

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愛力虎

2011-06-18 08:43:35

真好~~~吃冰品、飲料、西瓜還可以瘦兩公斤

超羨慕!!!!

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~芬芬~

2011-06-18 09:27:49

不容易
因為會想喝冷飲和吃冰
反而更容易變胖
而且我的體質是喝水都會胖的那種
所以不會瘦>"<

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