和男友四年的感情出現了問題 請大家給我意見 (文有點長)

大家好 我在FG一直都是潛水的人    今天真的遇到了不知該如何處裡的問題    希望可以多聽不同意見再做決定...
我和男友在一起快滿4年了    前3年半 我們由熱戀走向平淡    雖然平但卻也幸福    就是那種就算兩人沒有說話或特別做什麼
 只要跟對方一起也覺得開心那種    身邊的朋友也覺得我們很適合對方 很恩愛   而我們也都論及婚嫁...

但是最近 就大概一個月前吧 他開始對我有點冷淡  到也不是都不理我   只是在一些小地方感覺的出來 就比如我跟他說不如今天我們去哪裡走走    他都表現的沒興趣   也不會打電話關心我在朋友家做什麼...之類的
直到前幾天   我發現他手機裡有一些簡訊    是跟我們一起在健身房認識的女生互傳的    內容也不是曖昧   但就是傳的次數太頻繁了  看到的當下只覺得很生氣 因為其實我們跟那女生沒有很熟   頂多就是健身房遇到打個招呼這樣  而且他也沒跟我說他有要那女生的電話而且跟他私底下有連絡   
那天我們就吵了一架 (應該是我對他生氣)    他的解釋是他其實只是想跟他當朋友 他跟他真的沒什麼  而不跟我說是因為不想我多想  怕我誤會        唉反正這件事到最後就是我決定相信他 因為以我對他的了解 他是不會這樣做的....

我跟他合好後其實心裡還是有點疙瘩   所以這幾天我們的相處也有點怪怪的  即使他在三跟我保證我們之間的問題絕對不是因為那個女生   而是因為他自己 他自己也不曉得為什麼突然間好像跟我都沒話講  
而我實在受不暸它常常若有所思卻什麼都不跟我講    於是昨天我忍不住問他 為什麼我們會變成這樣 我們不是很好嗎?
他就說其實他一值有再思考有什麼方法可以改變現況 他說其實都是他的問題 他說他還愛我 不想我們就這樣越來越不好   他也怕自己在繼續這樣下去會真的對我沒感情   然後他說不如他先搬出去伊陣子 看看會不會比較好 

我是覺得它應該有對那女生心動 只是他不知道 不然本來好好的 怎麼會忽然這樣    這幾天心情真的很亂 所以上來尋求大家意見 但我相信他是愛我的

可以麻煩有經驗(沒經驗也可以啦) 的人給我點意見嗎?  但請不要太偏激的說男人都是XXX 或一竿子打翻一傳人  因為我想聽一些理性的意見 謝謝   麻煩各位了