如何克服失戀後的生活


我失戀了!心好痛!整個人像被掏空一樣
吸氣時,胸口會隱隱作痛
不斷的拿起手機,看看對方有沒有打電話或傳簡訊
深怕自己漏接了!
更痛苦的是要忍住不要打給對方,以免被對方討厭
或是說出批判自己的話,可以給我些建議嗎?
如何克服如何面對?
  • 讓自已很忙

    讓自已出去玩

    讓自已沒有空閒時間想其他的


  • 讓自己是學點東西

    充實自己

    不要讓自己太閑容易胡思亂想

    加油喔

    我也還在努力哩 ^^
  • 不要去連絡他是唯一你必須堅持的

    真正的深愛過  剛分手再接觸一定是槍林彈雨 

    有可能把對方當殺父仇人看 

    也可能淪為  X  友  不管是男是女

    失戀後生活的調適就是不要刻意去做些什麼

    想做什麼就做吧  不要傷害自己就好了   
  • 剛開始分手的時候    多多少少都會不太習慣 

    過一陣子  應該會習慣一點

    要是手邊錢還ok的話    可以出國或到外面走看看

    不然  就努力的讓自己很忙   忙到沒有時間去想

  • 媞摩兒的話:

    我失戀了!心好痛!整個人像被掏空一樣
    吸氣時,胸口會隱隱作痛
    不斷的拿起手機,看看對方有沒有打電話或傳簡訊
    深怕自己漏接了!
    【那就打電話給對方啊~      或是發簡訊嘛~

    又沒有人規定失戀之後不能跟對方聯絡

    與其成天魂不守舍的, 沒事一直翻看手機
    就直接打電話給對方啊~
    或是發簡訊給對方嘛~

    A.如果對方接聽電話或是回覆簡訊的話
    看內容囉~~ 

    如果有繼續的可能性.....如何如何
    如果沒有繼續的可能性.....就...........

    《不分析了...反正沒人理會》

    反正對方有回覆....自己也比較不會成天魂不守舍的, 沒事一直翻看手機

    您應該就知道該怎麼繼續下去囉~~
    都曾經是交往過、愛過、.....的人
    基本的默契應該還沒有斷乾淨啦~~~


    B.如果對方不回覆..............

    啊~~人家都不理會偶棉了
    還《沒事一直翻看手機》做啥咧~~



    這樣的事情其實當面說清楚
    最好彼此說清楚、講明白
    藕斷絲連的...尤其牽絲一堆的.......................大家都累】





    更痛苦的是要忍住不要打給對方,以免被對方討厭或是說出批判自己的話,
    【《以免被對方討厭或是說出批判自己的話》????
    嗯~~
    A.《以免被對方討厭》
    顯然您仍然抱著希望喔~~

    那....
    建議您思考思考當時分手是為了甚麼事情?? 誰的錯?? 或是..........

    不需要跟我解說啦~  免得我又被人誤會好像要對開版美眉有些甚麼企圖似的
    我只是提出一些建議....思考的建議

    B.《說出批判自己的話》
    嗯~~~
    這比較麻煩

    您怎麼會這麼想呢??
    是因為分手前為了甚麼事情吵架嗎??
    這件事或者說這些事情....當您或他冷靜/沉澱下來之後...真的是對方的不是嗎???

    其實有些事情
    爭執/爭議當時...好像是那麼一回事兒
    大家爭個...臉紅脖子粗的

    完全忘記---

    花前月下
    冒雨接送
    晨昏相依
    ..........
    先飆TM一頓再說~~~>"<

    呵呵~~
    何必咧???

    好歹也是曾經深愛過的     不是嗎???

    追求的過程那麼美好
    可是咧~~
    吵起來卻傷得彼此如此深    何必咧???  需要如此嗎??? 
    真的需要讓兩個相知相愛的靈魂戕害彼此嗎???

    說真的啦~~
    如果不是因為彼此相知相愛.....到這麼深
    又如何知道彼此最脆弱的點呢???
    ..........................................


    again..
    不需要跟我解說啦~ 免得我又被人誤會好像要對開版美眉有些甚麼企圖似的
    我只是提出一些建議....思考的建議】


    可以給我些建議嗎?
    如何克服如何面對?
    【送您一句--

    『感覺痛是好事, 至少知道自己的心............是活著的』】
  • 出去逛街
  • 補幾個字.....

    米魯穀的話:

    如果對方有任何回覆
    您應該就知道該怎麼繼續下去囉~~
    都曾經是交往過、愛過、.....的人
    基本的默契應該還沒有斷乾淨啦~~~
  • 跟我一起去運動(騎腳踏車)

    唉,還有好一段路要走.....加油喔~
  • 找個新對象..

    會好很快~~~~~~~
  • 一定要讓自己很忙...去學東西也好, 跟朋友/家人出去也好...反正舅不要讓自己有時間胡思亂想...

    剛開始一定很痛苦...但是慢慢地學習把重心放到自己身上...就會度過的..加油!!
  • 我也是剛失戀..
    前幾天幾乎是難以入眠..
    連吃飯或許都有問題..
    我根本不知道自己怎麼了,
    在很多朋友的鼓勵下,
    目前漸漸好轉了~
    可以多找朋友聊聊的~
    我現在每天晚上都會找朋友聊天~
    然後讓自己心靜下來~
    慢慢的讓時間沖淡..
    加油~^^
  • 真的沒有打電話了!
    為何對失戀時投入甚至比對戀愛時投入還要傾心呢?
    我真的好想大哭一場
    除了這個板話,我不知道該向誰說!
    我希望自己能轉的快,在傷心中恢復.
    我需要你們話.就算只有一句
    都是我的幫助∼謝謝 

  • 出去上班.加班
    聽歌.小酌
    再交過一個男朋友
    或多陪陪朋友

    http://www.youtube.com/watch?v=_nzZAPg2GIc
  • 個人覺得多找人聊天比較好用

    不過聊天的目的不是為了想復合或是批評自己

    是讓自己把胸口的痛釋放出來

    戀情結束了覺得很痛苦∼表示妳真的有用心愛過這個人

    可是結束了∼表示他不是妳命中該相伴一生的對象

    還是要讓自己振作一點

    人總有一些事是談戀愛的時候沒有做或是尚未完成的

    試著把目光轉到這些地方吧∼

    戀情沒了∼那就讓自己的人生豐富多彩一點

    也許在過程中∼會碰到妳命中真正的對象也不一定啊

    我也是剛發生這樣的狀況∼雖然試著找出病因挽救

    不過看起來似乎不太樂觀了∼這幾天也在調適自己的心情

    所以一起加油吧︿︿

  • 真的沒有來電了!我好想換了手機號碼,自己每隔五分鐘就會查看手機
    ,每隔五分鐘就失望一次!心就痛一次,
    被手機給捆綁住了∼
    加油!一起加油!
  • 我覺得忍住不要打電話比較難耶
    不太會去查看手機...
  • 媞摩兒的話:
    真的沒有來電了!我好想換了手機號碼,自己每隔五分鐘就會查看手機
    ,每隔五分鐘就失望一次!心就痛一次,
    被手機給捆綁住了∼
    加油!一起加油!

    =============================

    我覺得把手機號碼停掉   月租費用改成最低的 

    每個月繳完最低應繳的  合約到期後 

    再去停掉     沒有等待  心就不容易受到影響

    也可以早日恢復平靜的生活 

    之前  我也是把電話停掉  

    不過  有綁合約 

    每個月要繳一千多元的月租費用   

    前陣子  合約到期後   我也就把兩隻的手機停掉了 

    我家裡的室內電話   我幾乎是不接的  

    分手  只是兩個不適合的個體重新生活  

    過渡時期 過了  心情就會好很多了

    加油唷



  • 充實自己
    逛街、聊天等等都好

    雖然上面有說再去交一個
    但,我不是很建議
    不要寧爛勿缺


    加油喔
    朋友的陪伴是很重要的
    多和朋友談談心出去玩
  • 我也曾經很想跟對方聯絡,然後一直打電話給對方,結果只是把最後的一根稻草壓倒

    後來
    我的做法都是故意讓自己過得很好 即便很難過也要裝的很開心 起碼對得起自己的自尊 哈...
    過一段時間就好了拉 真的 可以確定的是 不要再想辦法跟對方有聯繫 不然你的生活還是充滿著他
    想辦法把他剃除掉,也等於給自己一個新的生活,新的世界,
    想想也很開心,只是少了他,就等於給自己一個不一樣的生活,也很好阿!!

  • 媞摩兒的話:
    真的沒有來電了!我好想換了手機號碼,自己每隔五分鐘就會查看手機
    ,每隔五分鐘就失望一次!心就痛一次,
    被手機給捆綁住了∼
    加油!一起加油!
    ====================================
    證明你還是沒想忘掉他
    你必須真正的放棄他,認知你們真的分了
    才能放過你自己!!
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