有人跟我聊聊好嗎~~心事無處說~快憋死了!

是的，妳生病了。暴吃完就吐是一種因為壓力的心理疾病，好像有個正式的學名，但我忘了^^" 
妳也要去看心理醫生，再配合減肥班的療程。找不到工作沒關係，多去公園走走騎個自行車。不能只待在家�。

要去看醫生，記得喔。



今天怎回事呢？

謝謝菜刀你回覆我

我剛剛是吃了好多份的早餐 已經吃了一次已經吐掉後
居然又出門續買第二次
我吃完後 真的好難過  又跑去吐
吐完就開始無助的哭 不是因為壓迫眼睛留眼淚
而是真的難過自己好像生病了 很無助
家裡的人不知道我變成這樣

越想越難過 為什麼我是個從小就胖肥胖的人
爲什麼不是像正常人一樣
再家裡因為沒工作 吃喝都看家人 家人已經對我很好 都會給我零用錢 我這樣不懂節省 吃了又吐掉 越想越覺得自己真的很沒用
找不到工作沒有辦法賺錢回家就算了 我還這樣花錢又吐掉

越想越難過

別難過了

去找醫生做諮詢做"胃繞道手術"看看...

6.7人份早餐----->這有點誇張ㄟ
你食量真的那麼大嗎
你是不是以前忽然暴食 然後把胃越稱越大 才會需要吃這麼多阿
我以前也是跟你一樣吃很多
我一天可以吃五餐左右吧
每一餐都吃飽飽 那時沒自覺 所以越吃越胖 胖到六十幾(我165)
後來有天我下定決心要減肥  就減少食量
遵守 少量多餐  越吃越少 其實沒有刻意吃少 但是你慢慢每次都維持吃八分飽就好的話
慢慢的你胃就會變小一點(我是這樣啦 但是我不知道是不是每個人都這樣)
但重點是你要有毅力拉~~不然甚麼都免談
你越吐只會越餓而已
對症下藥還要對到對的症
懂我的意思嗎~~先控制自己的食量先~~胃便正常以後 你就會慢慢瘦了~
有時候也是消化的問題
催吐只會讓你更容易有胃酸更容易餓更容易以後有後遺症而已
而且催吐牙齒以後也會腐蝕
你是不是從小家裡就給妳吃好好呀~~如果要減肥要趁早喔~但是要健康的減~
你可以先從自己煮飯開始 放適當的油 或是自己做沙拉
每天算熱量吃 吃健康點 多吃水果不要便秘
我就是這樣瘦到現在的48公斤的~
催吐真的只會make it worse而已

先去看一下醫生比較好

然後我們一起去運動吧

版主，我可以陪妳聊聊
要怎麼聯絡妳呢？

我有寫過一篇暴食症的個案報告

暴食跟自卑常常伴隨在一起

在進食時可以短暫的忘記憂鬱的情緒

但在進食之後伴隨而來的罪惡感讓你再度挖吐

挖吐時又同時可以解除暴食的罪惡感

挖吐完 又開始回想自己怎麼會這樣做

然後就一直惡性循環


暴食症很難啟齒 所以多數患者會封閉自我

沒人可以聊 可以談

尤其是很少人可以了解你的痛苦

為了不讓別人知道 患者大多躲起來吃


治療起來不容易

但不是不可能

你需要踏出去

配合心理治療 藥物

最重要的是有人可以聽你說 指引你正確的方向


網路上能說的不多

如果你覺得我有稍稍表達到你的感覺

可以留言給我

希望可以幫到你！

我也建議您要去看醫生喔
看身心科或精神診所，都可以
其實看心理醫生沒什麼好怕的
現代人壓力大，心理很容易產生疾病
我之前也有去看
心理醫生會引導式問你的狀況
而且最主要是，有個專業人員能傾聽你的煩惱，那會好很多

你反覆催吐很容易把胃搞壞掉
到時食道受損，胃的消化吸收不良，反而更容易胖

越想越難過 為什麼我是個從小就胖肥胖的人
爲什麼不是像正常人一樣
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妳是個正常人。若妳不是，那天生沒手沒腳的人是什麼？這個世界上沒有正常與不正常之分;這個世界本就是由多元的人事物所組成。
妳要擔心的就只有肥胖會造成疾病的隱憂。心理不健康，生理絕對也不會健康;所以走出門去醫生，看完醫生就去公園書店走走，不要一個人在家�胡思亂想的。

版主加油喔~~
我覺得只要你願意踏出第一步
很多人都願意當你的朋友

你要不要養個什麼寵物
讓你的重心給轉移
去領養一隻狗巴
你趁現在沒工作
可以休息的時后
每天帶狗去公園跑步做運動
運動是減肥最天然的藥方

慢慢吃少一點
胃口就會減小了
其實你根本吃不下這麼多
就不要惡整自己了

看一些正面有趣的書或電影
多跟人群接觸
這對你都很有幫助
你需要的話
我也很願意當你的朋友

胖不是不正常
你跟我們都一樣
只是暴飲暴食的話
是在戕害你自己的身體
這才比較不正常喔

加油

我是個70幾公斤的胖妹 因為身高才153看起來就像一顆球一樣
本來更胖體重有100多公斤
減肥歷程到現在減了2.3年
一直都是少吃多運動很健康的方式
並沒有很病態的減肥

但是近期我不知自己到底怎麼了
是因為長期的減肥 讓我自己壓力太大了嗎
變成這樣嗎

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對的~我覺得你給自己壓力太大了

我也長期減肥過 (我不是很胖~剛開始減的時候是 156 57公斤)
但或許是因為微胖不好減
我用健康的方式(少吃多運動)  減了一年多 到達53公斤
就怎麼再也瘦不下去
我能體會妳的感覺(雖然我比你瘦)
但我真的懂那種長期控制飲食~~這也不能吃那也不能吃~~又要逼自己運動~~我真的快發瘋了!!

後來我也開始有點暴食傾向~~就是吃完吐
但我覺得吐好難過~~好痛苦~~我不要這樣
所以最後我去看醫生了

但我看的不是心理醫生，是那種減肥診所
我想我自己做不到的話，就讓別人來幫我吧
我就開始了所謂的減肥藥減肥生涯
到現在已經一個半月了，吃藥其實也不舒服，但真的幫我突破瓶頸了
而且有醫生的把關，我吃藥吃的還算安心
我覺得這樣子也比催吐好...
現在我已經48公斤了....離目標不遠了....真的很辛苦很想哭 但也苦盡甘來了

我覺得當你碰到一個大瓶頸時
或許考慮讓自己休息一陣子
或許考慮讓自己換個方式

如果你想知道我去哪個診所可以留言給我@@ (不想有廣告嫌疑)


我知道很多人會說這是因為心理的關係 (自卑)
但其實當一個長期減肥的人
你要他一下子對自己有自信 很難
因為他的目標就是那種身材~~不可能一下子就改變的......

**pink sakura**
謝謝你也回覆我
我的心情 就是自卑的感覺
 謝謝你提供的訊息


風之徘徊
謝謝你~我也跟你一樣個性滿獨來獨往的 的像這樣的事情我真的臨時 真的不知道該跟誰說 
  好像跟誰說都很不適合很不恰當
有人聊聊感覺真的很好
網路上說出來比較沒有負擔
也怕跟生活週遭的人說 又會引來過度的關心
或是看到我就用異樣的特別關心眼神看我 這樣我也承擔不起 會變成更大的心理障礙跟內心負擔
現在有辦法說出來我真的有種抒發的感覺


靜元
謝謝你也給我回應 我會再努力自己克服 但是如果真的情況都還是不能改善
我想我會去看醫生的 希望不用走到那步


Laura~*
我曾經有想過 但是 我去年從學校畢業後 到現在為止也沒有工作 沒有存款 胃繞道手術需要的費用好像需要10幾20萬元 我是無法負擔的 但 還是謝謝你給我的建議


45最美
我之前不會這樣的 從100多公斤慢慢減重也花了2.3年的時間到現在的70幾公斤
好羨慕你能瘦到48一定很美恭喜你
我是這1.2個星期才變成這樣 我也不知道自己怎麼會這樣
每次吃都是吃到胃很痛 非常的撐漲痛感 然後就會去廁所吐掉 我有試著不要吐 但是真的很不舒服 但是這1.2個星期發作很想狂吃的時候 就是會一次吃非常的多 
現在說出來之後我心情有變好 自從我開始暴食這件事情都憋在心裡
沒有人知道 我不敢說
現在說出來了 好像覺得我有比較好  希望能真的變好 不要再忽然又發作


最愛shopping   .  傑西卡兒
真的很謝謝你們都給我回覆


黑人不流行了
我留言給你 不好意思這樣的麻煩你
你完全說出了我的心情轉折 真的就是這樣
我目前也真的沒有勇氣去看醫生 也不太想去看醫生 我只希望目前才剛剛1.2個星期這樣暴食又嘔吐 是不是能靠著抒發出心情後 讓自己的心態上能恢復正常 不要再暴食




平常其實雖然我個性內向 但是 是個天性算是開朗樂觀的人 我不知道我這1.2星期到底是怎麼了 
但是 我會努力的克服的 但是如果自己的情況真的完全沒有好轉 我一定會去看醫生的

 真的非常非常謝謝大家給我的回應

是不是減肥得失心太重

長期下來導致的呢?

就像肚子痛要去就醫一樣

心生病了~就去看醫生吧

精神科醫生人都不錯的

加油，你很棒的
已經減了三十多公斤了
很有毅力的!!
加油喔~

版主住哪裡呢?
要不要我們一起減肥^^加油!

我也建議妳看醫生耶~
不要自卑~
妳已經減了30公斤了~
已經很棒了~

開心面對自己~做自己~

無聊可以找我聊聊天~

我很佩服減肥的人喔！∼
沒有想到你可以持續２∼３年

我婚後因為胖了　所以有想要減肥
但也只是要自已別吃油炸的和別吃宵夜而已
不過...因為我超愛吃炸雞排
所以就老是在堅持 和放棄週邊徘徊
每每吃了就後悔不已
搞得自己很不快樂

所以 減肥真的不是那麼容易的
我真的很佩服可以長期持續的人

板主: 現在找不到工作的人很多
不必想是因為自己外在的因素
妳要多點自信啦~
胖而快樂的人還是很多的

我也覺得是妳給自己的壓力太大了`反而會造成反效果`要不要試試看不要給自己壓力`順其自然呢?
因為呀`我最近也在減肥`可是我發現`我心裡越想要減肥`越是吃更多`越容易餓耶!
反而我不要一直想減肥的事`順其自然`反而吃的少`也不會便秘了`還有就是晚上要早點睡覺
不要熬夜`之前不是有報導說睡不滿六小時的人很容易胖嗎?