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如果要減肥，最希望用什麼樣方式減肥？
我自己沒有減肥過
但是我姊姊卻需要減肥
之前也試過很多種方法
吃代餐、控制飲食.....
不過效果都不好
也因為有的方式過於繁複
無法持之以恆
若是妳要減肥，最希望用怎樣方式達成目標呢？
但是我姊姊卻需要減肥
之前也試過很多種方法
吃代餐、控制飲食.....
不過效果都不好
也因為有的方式過於繁複
無法持之以恆
若是妳要減肥，最希望用怎樣方式達成目標呢？
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