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月經來時心情down到不行

如題...
今天真的心情down到不知道怎麼辦...
工作心不在焉
心理一直想不好的事情
不想碰到任何人

大家有同樣情況的
是如何度過這樣的時期?????
  • 我會一直跟自己講
    是因為那個來了沒關西~~

    通常都沒人會理我
    也不太可能講~~
    真的蠻難過的
  • 我也會
    脾氣整個變很差  =_=
    怕傷到週邊的人我就減少講話的機會
  • 我也會,心情容易浮動
    外加身體不適
    腹痛+腿痠
    歹命啊~~~
  • 我現在痛不欲生阿

    整個好想死

    偏偏附近藥局又關了

    整個心情浮躁+暴躁

    我看我根本是躁鬱症上身了XD
  • 我今天也是遇到這樣的問題
    正好遇到版主開版,不過是來的前幾個星期
    害我一直鑽牛角尖想到自己過往不幸的遭遇和心裡居然計較一些問題
    (只是工讀卻要做那麼多事
    工作努力不被肯定,努力省錢還是花那麼多
    主管的老婆說她是被主管追,她是印尼籍,我覺得她很幸運
    我還是沒有被人愛)
    我是買甜得東西來喝
  • 我也會
    但是我會提醒自己
    不要因為MC  而讓自己心情不好

    我會盡量吃我想吃的東西
    讓自己開心一點

    等過了..再減肥@@"
  • 還好我工作有戴口罩
    可以嘟嘴吊十斤豬肉都沒有人看到>"<
    上個星期六加班居然叫我打頭陣去掃廁所(老闆娘說廁所很髒,又因為每個人都有用到所以只好輪流掃)
    新來跟我同年的正職不想做某件事情,告訴主管她不想做,主管居然可以叫她不用做,變成又是我要做
  • 我沒有月經,但是有月薪

    每個月的月薪來時
    心情也會down到不行
  • 會啊!!加上我本身就是陰晴不定
    那幾天我身邊的人都會被我炸到

    要告訴自己    不要想太多
    找一些自己喜歡的事情來做

    消磨時間    漸漸就會好轉!!
  • 我也會容易暴怒,結果我先生對我說:那妳應該是"日"經吧!
    哈哈~我承認我本來脾氣就不怎麼好,
    再加上大姨媽發威的話,真的是如同灌飽氣的氣球,
    輕輕刺一下就爆炸,
    我吃甜的沒用耶!還是暴怒@@
  • 丟丟低
    丟丟低
    蛤!!!我反而是痛到不行
    好想要抱著肚子一頭撞牆死去
    而且剛來的前幾天會一直吐(隨時想吐)
    後來因為受不了去給醫生看
    你們知道嗎??!!!!
    醫生開避孕藥給我-是先靈悅己這個牌子~~
    (心理OS說開避孕藥???幹嗎ㄚ!!!)
    原來先靈他有抑制經期症候群的症狀
    也可以改善(我是半信半疑) 
    後來想說~~~~試試看好了(想說順便調經)
    吃了幾個月(我肚子慢慢不痛了)
    月經來的時候也沒那個緊張跟緊繃了耶
  • 會哦!!
    我會很容易不耐煩…
    看什麼都不順眼,
    嘴巴還會發出"嘖!"的聲音!
  • 女性是很偉大而辛苦的  (嘆)




    有感而發


    放歌ing~
  • 我也會
    看什麼都不順眼
    易怒…
  • 酷番惹
    酷番惹
    蛤!!!我反而是痛到不行
    好想要抱著肚子一頭撞牆死去
    而且剛來的前幾天會一直吐(隨時想吐)
    後來因為受不了去給醫生看
    你們知道嗎??!!!!
    醫生開避孕藥給我-是先靈悅己這個牌子~~
    (心理OS說開避孕藥???幹嗎ㄚ!!!)
    原來先靈他有抑制經期症候群的症狀
    也可以改善(我是半信半疑) 
    後來想說~~~~試試看好了(想說順便調經)
    吃了幾個月(我肚子慢慢不痛了)
    月經來的時候也沒那個緊張跟緊繃了耶

  • 經驗
    經驗
    會超級不好吧..
    尤其是白目的同事,連聲音都不想聽到..
  • 簽一下~我也覺得我有經前憂鬱症野!
    容易對週圍的事情不滿,為一些小事鑽牛角尖…
    事後想想都覺得自己好像太誇張了…
    跟別人說,他們也會覺得你在為自己脾氣不好而找藉口。
    所以乾脆都不講話了~

    但我沒找到什麼方法~只能給它自然來去野!

    不過我倒知道~肚子悶痛很不舒服時~熱紅糖水真的很有效喔!
  • 我懂~我懂~
    我也是!!
    而且超嚴重的
    整個心情低落到不行
    易怒易哭
    就是有把心在心中燒
    整個就是不爽
    什麼都不順眼
  • down到不行中....

    平時小紅來就已經容易心情不好~~~
    這陣子家裡事情多...

    已經down到懷疑自己快要有憂鬱症....
    希望幾天後就好了
  • 請問大家,mc來時頭會悶痛嗎???
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