挑雙好走路鞋的秘訣〈附圖〉
【記者陳若齡╱報導、記者高智洋、徐正棽╱攝影】2007/10/02
世界衛生組織(WHO)研究曾指出,人一生約會走40萬2千公里,等於繞地球赤道5周,為了走更長遠的路,絕對要選雙好的走路鞋。
曾任職於Clark、La New等知名鞋類品牌,現任ecco經理,從事鞋類研究開發逾20年達人╱白淳升
聯安診所骨骼肌肉健診中心主任、陽明大學物理治療學系兼任講師
1.完全平底 未必好
(X)完全平底的鞋反而不符合人體工學,腳踝肌腱(阿基里斯腱)在鞋子完全沒有高度的情況下,反而會被拉緊,走久易痠痛。
(O)理想平底鞋跟要有1∼2公分的高度,腳踝肌腱才會處於最舒適狀態。
世界衛生組織(WHO)研究曾指出,人一生約會走40萬2千公里,等於繞地球赤道5周,為了走更長遠的路,絕對要選雙好的走路鞋。
曾任職於Clark、La New等知名鞋類品牌,現任ecco經理,從事鞋類研究開發逾20年達人╱白淳升
聯安診所骨骼肌肉健診中心主任、陽明大學物理治療學系兼任講師
1.完全平底 未必好
(X)完全平底的鞋反而不符合人體工學,腳踝肌腱(阿基里斯腱)在鞋子完全沒有高度的情況下,反而會被拉緊,走久易痠痛。
(O)理想平底鞋跟要有1∼2公分的高度,腳踝肌腱才會處於最舒適狀態。