嘴巴常常破

火氣很大喔
建議你去看個醫生會好一點
我之前也常這樣
但我猜應該是被我的牙套割到嘴破
嘴破真的很痛苦

去看醫生,  醫生也是叫你多服用維它命B群,內服.
噴西瓜霜之類的,外用.

總而言之,  你要去買維它命B(群)來吃.
像我自己本身一兩年前,  每次生理期之前就開始嘴破,  約兩個星期後自己才會好.  真的是很煩.

可以去藥局買Albothyl  conc.(Policresulen)
大約200元
很有效

我以前也是

而且不斷換地方破  常痛到死去活來

後來開使用李施德霖  酷涼漱口水之後（藍色的）

改善很多

將近3-4個月都沒破了

我是吃了綜合維他命之後…

嘴破的情況倒是幾乎沒有再發生了~
可以試試看~

雖然我沒有

但是我的朋友有

而且是很嚴重那種~~~

還會破雙胞胎那種~~~一大片    嚇死人

還有舌頭也是    感覺像破到爛掉  缺角  但會好

超嚴重的

我有建議她去看牙醫口腔科

對了    不是危言聳聽

要是牙齒有凌有角

常磨到同一個地方  磨久了  病變  >>>  口腔癌

(問過牙醫，他說對~~~)

我看電視  是有一個中年男子    磨了1年多  口腔癌!!

我是吃黃蓮和噴消炎粉就好了耶~~
然後~
建議你平常要多喝水且放鬆心情不要太浮躁喔

我以前嘴巴常破,是因為很少吃水果,
也不愛吃含豐富b群的食物,ex:紅蘿萄、芹菜、木瓜.


青椒不知道算不算？

就算塗口內膠、嘴破的藥水,  也很不容易好,
會破到腫起來,連吃東西都很痛苦,

常吃含b群的食物跟水果,很快的就不容易嘴破囉！

這一定要從食物改善，
光吃藥是沒用的，
預防勝於治療，
多注意自己的飲食...

嘴破千萬不要看電視...有些節目會笑死人
小洞變大洞就慘了~

建議你去西藥房買維他命B2

很小一瓶

外包裝是橘黃色的

可以吃很久   

一瓶大概幾十元不等

40~65(南北價差)

很有效唷!

最破就是缺乏維他命B2所引起的!

謝謝大家^^

不知道我這種體質是怎樣

容易上火??

可是我又很容易手腳冰冷

我去看過中醫~~有吃藥改善體質可是沒什麼效

醫生建議我吃豬肝

不過我超怕吃豬肝的

最近開始試每天都吃2顆維他命

我想我應該真是是維他命b不足

小雪兒*的話：
謝謝大家^^

不知道我這種體質是怎樣

容易上火??

可是我又很容易手腳冰冷

我去看過中醫~~有吃藥改善體質可是沒什麼效

醫生建議我吃豬肝

不過我超怕吃豬肝的

最近開始試每天都吃2顆維他命

我想我應該真是是維他命b不足
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我也是啊！所以中醫說我肝火旺,
但子宮寒冷,要多吃含b群的蔬菜跟水果,
對症下藥,子宮虛寒就要多吃溫補的食物,
不能吃冰,及冷的食物ex:白蘿萄、大白菜
西瓜、火龍果、瓜類的水果,
能不吃就不要吃,豬肝也有豐菜富的鐵質,
醫生指的是補血吧！
鐵質含量多一點,也可以吃櫻桃、葡萄
這些水果~只吃藥跟維他命覺得不夠~~~~
至少蔬菜、水果是最天然的,比起加工的維他命,
有益而無害~~小小建議~~

那是缺乏維生素B群
除了吃綜合維他命之外
我是建議你可以買小麥胚芽(粉)來加在牛奶或湯汁內食用
因為小麥胚芽(粉)含有豐富的維生素B群以及維生素E

我身邊的人嘴破
像我娘或是我老公及我妹
吃小麥胚芽(粉)之後
嘴破的情況很快就會改善

還有如果你的嘴角容易破
那就是口角炎(缺乏B2)
吃小麥胚芽(粉)也是能改善滴呦

但綜合維他命不建議你吃到兩顆吔
因為通常單顆的劑量往往都超過衛生署的建議量
脂溶性維他命吃過多
長期下來可是會有脂溶性維生素中毒的風險喔

而且若你是易長痘痘的體質
B群的劑量太高也是會猛長痘子的
像皮膚科醫師說B12是易致痘的
有的醫師則認為B6也是

提供給你參考

正在破~~
偏偏最近又排了一堆大餐行程
吃的很不舒服~~

基本上這種情形
在中醫來說
要嘛是胃要嘛是腎
手足陽明經走嘴的上側跟下側
所以是陽明經熱症
當先清火
不然就是腎的情形
腎如虛
則虛火上攻

跟肝火沒啥太大關係
一般人肝火會大到嘴巴破
通常是肝火有一陣子
而肝火乃相火
相火無處而跑而往上攻
嚴格在臨床來說
通常只治胃火吧
會治肝火的原因是木來剋土

臨症可用苦參在嘴巴裡含(但是不宜久服)
沒事多吃吃豆花
或用霍山石斛泡茶(微寒)

原來維他命B會致痘???(驚)

之前我還聽說長痘可以買維他命B來吃

我不知道吃豬肝的理論在哪??

可是醫生說也可以考慮吃豬血(這我稍微能接受)

豆花跟小麥粉阿~~~~~這2個我都蠻愛的

我會去試試謝謝^^

這時候我媽咪就會要我喝一瓶黑松汔水加鹽巴==`

造成嘴破的原因眾說紛紜，有些人說是火氣大、水果吃得不夠多，也有人說是吃到不乾淨的食物，還有人歸咎是體質的問題；事實上，專家說，造成嘴破的最主要原因，絕對是妳可以自己控制的：

情緒。 

情緒緊張  造成嘴破 

書田診所家醫科主任何一成表示，10％的嘴破發生原因是缺乏維生素B、C，造成黏膜發炎並破裂；而臨床上80％的患者都是因為情緒緊張造成免疫功能失調、或因此造成肌肉緊繃，使黏膜的血液循環不良而造成嘴破。 

嘴破也是某些免疫系統疾病的症狀之一，像是貝氏症候群；與情緒緊張造成的嘴破差異就是症狀更嚴重，在不特定的位置持續的輪流出現黏膜破裂的情形，生殖器官黏膜也可能有同樣的問題。 

運動  預防嘴破的不二法門 

規律的睡眠與多吃蔬果提昇人體免疫力，的確都是避免嘴破發生的方法；不過何一成強調，想防嘴破最好、最直接的方式其實是運動。不論是哪種運動，只要能讓妳全神貫注投入，即使只是快走、慢跑甚至拼圖，都能活動全身的肌肉達到放鬆的效果，並使血液循環變好。 

多喝水維持唾液分泌，讓口腔黏膜組織避免受到壓迫，也能預防嘴破；別以為喝鹽水能夠殺菌就猛灌鹽水，水分容易隨著鹽分流失反而造成反效果，而過量的含糖飲料則會阻礙腸胃道的吸收能力，還是喝水最好。 

一旦發生嘴破至少得等7天後才會癒合，使用坊間常見的口內膏、廣東目藥粉或西瓜霜，只能縮短病程，不能預防口腔內其他位置繼續發生嘴破；對付情緒緊張造成的嘴破，醫師會開立抗焦慮藥物治療與預防。 

放鬆情緒、經常運動，就是預防嘴破的最好方法。如果妳已有規律運動的習慣、也不太有情緒壓力，但一個月當中有將近一半時間都在忍受嘴破的痛苦，就代表妳可能患有糖尿病或是其他自體免疫系統疾病，最好做個詳盡的檢查。 

部份中藥材具有抗發炎的效果可縮短嘴破病程，但要注意選擇不含重金屬成分的合格中藥，避免慢性中毒。

預防嘴破 

嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。

如能每天睡個三~四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。

　體力透支引起嘴破時，若能在每一餐飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000c.c.以上），就可以迅速好轉。

奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力  氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五  臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。 

萬一已經破了，依小弟個人經驗，平均2~3個小時塗一次口內膏，切記塗之前將口水吸乾後再塗，然後早點睡，約2~3天就行囉 

多吃B群!