喝蜂蜜水對身體好嗎?

喝蜂蜜水當然好呀

也總比去喝一些外面的紅茶奶茶
好囉^^

有些人不喜歡喝白開水
我建議她們喝蜂蜜水
蜂蜜如果是天然的更好啦~~

分享給妳

蜂蜜含有很多微量元素
對身體當然很好啊~而且又香又好喝
比糖好多了

蜂蜜我只用在敷臉（酵素可以分解老舊組織）
或是洗完澡後抹全身，過一會再沖乾淨（血管擴張，毛孔易吸收）

保養品皮膚吸收是很快啦，更快的可以打針<(�︶�)/

檸檬蜂蜜也好喝~

要看牌子唷
我看過新聞有報  有的蜂蜜好像是無效還是啥的
忘ㄌ

我是都把蜂蜜拿來當調飲料的糖

喝蜂蜜水很好喔
鼻子過敏的人很有用
還可以減肥喔
因為喝蜂蜜水會蠻容易有飽足感的
我身邊的人有嘗試過我也有嘗試過
不過適合短期想要看到有成效的
若長期的話身體會不刊負荷..因為沒有足夠的營養
要減肥得話蜂蜜的比例不能太多
蜂蜜跟水加的一樣多..別說會瘦..胖的速度倒是很快

建議可以去養蜂場買
那是最純的..

蜂蜜水基本上對身體好，
不過，要適量的喝~不能過量喔！
蜂蜜水過量會傷胃。

蜂蜜一天最好不要泡超過100g，適量可補充體力，又能養顏美容，幫助便便順利解脫！真的蠻好用又好喝
我都直接向養蜂園購買，比較有保障
www.honeyhome.com.tw

ｙａｐ

媽媽都會請阿姨買好的蜂蜜叫我們泡來喝
她說寧願買好的蜂蜜也不願讓我們花錢去外頭
買飲料來喝


我們家的蜂蜜好像一罐１８００
不過其實一般的就可以啦

各位水水
喝蜂蜜水真的很不錯唷

雖然偶爾會到外頭買飲料啦
哈哈

最簡單的方法就是直接去農會買吧..
便宜新鮮好用

蜂蜜中的糖與一般的糖有什麼差別

蜂蜜中含有高單位的葡萄糖及果糖，組成比例隨蜂蜜種類而不同，加上蜂蜜特有的酵素，愈低溫常使蜂蜜中產生程度不一的細緻糖粒結晶。一般來說，葡萄糖及果糖屬於較小分子醣類，比起一般由甘蔗所提煉的蔗糖或多醣，更易人體吸收，快速轉化生物能量，為此目前歐、美、日等國人們日常飲食都有以蜂蜜來取代糖包的先進養生觀念。

常吃蜂蜜的好處

蜜蜂採集的花蜜，包含著植物天然精華，植物都具有適應所處環境所演化的生理機能，其所分泌的花蜜便會承襲此生物機轉的營養素，而展現該地區植物的特質。一般來說，蜂蜜內含有各種單醣、果醣、高單位寡醣及其他多醣類、必須胺基酸、脂質(  Omega-3、Omega-6)、維生素A、B群(B1,B2,B3,B5,B6,B12)、C、D、E及葉酸，以及鈣、鉀、鈉、鎂、磷、鐵、鋅、鉻、錳、鉬、硒等充分均衡的礦物質，並且含特有的蜂蜜酵素，使蜂蜜具有獨特的生物活性。根據美國化學年會的報告指出，長期食用蜂蜜能在人體內累積多酚物質，達預防保健效果。

如何選擇好的蜂蜜

純正蜂蜜看來透明黏稠，愈冷產生細緻如綿絮的糖粒結晶。長期存放的純正蜂蜜不會變質，並凝結為結晶固體。判斷蜂蜜的等級，可分為四種，如結晶蜂蜜呈白色而非棕色，味道甜潤含花香但沒有刺激味，存放前濾去死蜂、蠟屑及其它雜質，就是第一等的蜂蜜。純度愈高的蜂蜜水愈冷愈易結晶，加熱超過70℃則會產生焦糖化，會完全破壞內含的活性成份，含水率低(小於18%)，黏稠性高，如將其倒立可見如鐘乳石般的延展性，並因其含水特低，不易招徠蟲蟻沾食。選擇優良蜂蜜的方法就等於在選擇蜜源植物一般，應先排除受人工肥料、農藥、重金屬及其他毒素汙染的採集區，儘可能選擇來自豐富多樣的植物採集區，方能確保該地生產蜂蜜的價值及珍貴。

沙漠蜂蜜的特色

在沙漠生長的植物需具備耐熱、耐寒、耐旱、劇烈溫差及對抗季節性暴雨的本領，因而發展成特殊的生理構造及生理機能。如旱生植物（xerophyte）的仙人掌的葉片具有儲水功能；如屬Phreatophytes的mesquite灌木，長出達數十英呎的根，以便於吸收深度地層的水份；如屬長年生  (Perennials)的Creosote小灌木，除了長出深入地層的根外，它的表皮氣孔在白天烈日時會緊閉，夜晚時張開以吸收地面露水，可說是將沙漠植物的特質發揮地淋漓盡致。

沙漠植物除擁有吸水能力了得外，並能盡其所能利用土地裡的營養素，以便在惡劣的沙漠環境下能展現強韌的生命力。其實在沙漠貧瘠的土壤中，蘊涵有相當豐富的礦物質，在沙漠植物吸收後，轉化為微小的微量元素，在植物體內立時發揮觸媒反應，催化同化養分速度來產生生命能量，供給艱困生活所需。

沙漠植物充分運用的微量元素，也會藉由衍生的花朵及果實來提供動物珍貴的營養，形成沙漠生態有別於其他地區的特質。同樣的，採集自此地區花蜜的"沙漠蜂蜜  "，提供其他地區蜂蜜無所匹敵的養生利器。

沙漠蜂蜜採低溫加工充填，保留香醇原味，水分含量低於15%，可長時間保存，且攜帶方便。食用不沾手，讓您盡情享受甜蜜的樂趣。

服用蜂蜜禁忌

在美國對蜂蜜的服用有較嚴謹的規定，如一歲以下之嬰兒，或對蜂製品有過敏症狀者，不適合服用蜂蜜；另外糖尿病患者對蜂蜜的攝取量要嚴加控管，因為蜂蜜仍然由高單位糖分所組成。

↑轉自
http://www.cgb.com.tw/j2j0/cus/cus1/pdt/pdt_pdt_dtl_HL02.jsp?pdid=HL02

我超愛喝蜂蜜水的
因為我不敢喝純水所以我喝的水都要加味
我的習慣是白天第一杯水是蜂蜜水
(嗯嗯會比較順暢)

然後下午喝薏仁水
(可以消水腫跟美白)

晚上喝檸檬水
（晚上喝檸檬可以美白）


我好愛蜂蜜甜甜的味道。

最近開始喝蜂蜜水

感覺好像愈喝愈渴,  這是正常的現象嗎?

不要加太甜
可以順便加檸檬
會對身體好唷
酸酸甜甜也好喝

那請問樓上的水水們~
像一般超市在賣的"農會蜂蜜"
大概一百多塊那種~
是純的嘛^^?

如果不是~那要在哪才能買的純蜂蜜呀?
網拍嘛^^?

燕尾蝶的話：
那請問樓上的水水們~
像一般超市在賣的"農會蜂蜜"
大概一百多塊那種~
是純的嘛^^?

如果不是~那要在哪才能買的純蜂蜜呀?
網拍嘛^^?
___________

我也想知道∼幫妳推^.^

我也想知道台北哪有農會阿?
我都不敢亂買蜂蜜說
也不知道是不是真的
到時喝的不是純蜜是糖

我不能喝,越喝越燥熱,嘴巴會破洞