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月經期間~跑800公尺~血崩
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唐伯虎
2007-05-22 17:07:52
月經期間~跑800公尺~血崩
因為有那煩人的體適能
所以要測驗
生理期
跑800M
會有啥後遺症??
血崩嗎??
miranda020969
2007-05-22 17:11:21
跟老師講一下不方便
下次再補可以嗎
夏日香氣之熟女辰辰
2007-05-22 17:13:07
我不認為,跳1小時有氧都ok了,跑800M,
還好吧!!
雪人...
2007-05-22 17:16:12
800公尺就血崩的話
表示此人身體太虛
唐伯虎
2007-05-22 17:17:49
so....
這樣聽起來
月經期間跑800M是無大礙囉!!
失魂
2007-05-22 17:20:24
還是看個人體質
強壯一點的可以跳舞跑步
虛一點的光是站在太陽下就快暈倒
自己判斷吧
夏日香氣之熟女辰辰
2007-05-22 17:20:39
除非有特殊病痛 又另當別論,
ex:子宮內膜異位症
我高中同學就為此病症所苦,
痛不欲生,開了不曉得幾次手術,
後來沒連絡了,就不知後續
桃樂
2007-05-22 17:24:31
剛來前幾天最好不要吧
天氣很熱,血又一直流
悶悶...會臭...
蕾蒂夏
2007-05-22 17:25:42
是秋香要問的嗎??
MTN
2007-05-22 18:05:22
理論上是不會怎樣的
miranda020969
2007-05-22 18:07:57
桃樂的話:
天氣很熱,血又一直流
=======================
噗~
^+++++++++^
所以女人容易貧血嘛
夏日香氣之熟女辰辰
2007-05-22 18:11:04
理論上是沒錯,所以要多吃鐵質含量高的食物
以此類推
papace
2007-05-22 20:36:08
看個人體質囉!!!
我那個來的第二天
學校剛好有耐力跑六公里的比賽
我全程跑了37分,也沒事!!
Q猴
2007-05-22 21:13:44
如果我是第一天或第二天我應該不會想跑吧= =
因為剛來那幾天會經痛加上腿軟和腰痠量又很多
加上最近天氣好熱
我沒辦法想像我跑完800的樣子...........
自我的貓
2007-05-23 04:17:07
蕾蒂夏的話:
是秋香要問的嗎??
*******************************
噗! 對不起,看到這句話,我笑了!
van~
2007-05-23 10:24:49
塞棉條~
sammi
2007-05-23 10:39:36
那來不能做激烈運動耶
只能做些伸展運動
DoReMi ^^
2007-05-23 10:44:32
我覺得不太好ㄝ
可能我自己體力不太好
曾經跑完肚子痛到站不起來ㄝ
所以版主要評估一下自己的身體狀況ㄛ..
你看看
2007-05-23 14:35:46
會喔
還是別做劇烈運動
誘惑不力
2007-05-23 17:28:03
慢慢跑不會有事啦
美好未來
2007-05-23 19:10:54
看你習不習慣用棉條
我也曾經跑過五公里
狠賣力的跑
那時雖不舒服
但是還算可以忍受
若真不能跑
就告訴老師
但是應該還是要補測喔
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