頂級保養品換不來好臉色,怎麼辦?

愛美的我花了不少銀子買頂級保養品護臉,幾年下來始終沒能改善因疲勞透露出來的壞臉色,有好方法嗎?網路好友幫幫忙分享您的經驗!感激!

貓三郎

2007-01-15 14:41:34

先改善生活方式如何呢!?

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雙面佳人

2007-01-15 14:43:06

體內的保養更勝於外在的保養

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charlotte7241

2007-01-15 14:50:58

生活作習正常比較重要哦
身心極度疲勞是內在影響外在
建議睡眠充足及適度運動
以上是我年紀漸大,感受越深

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柚香綠茶

2007-01-15 14:52:32

調整生活形態
早點睡覺
真的有差！

睡眠比任何保養品有效幾百倍的

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CharmeC

2007-01-15 14:57:35

頂級保養品本來就是貴在那份形象而已, 不是內容物有啥神效. 臉色不好是健康問題, 可以找營養師諮詢.

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Josefina

2007-01-15 15:11:57

勸你不要再砸銀子買頂級保養品
許多開架式的產品事實上和所謂頂級的其實是差不多的
保養品是給予皮膚滋潤、延緩老化
要有好氣色必須從體內再造
食療加上生活作息正常，還有不要忘了運動唷!

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廖小梅

2007-01-15 15:20:30

我想要從體內做調理
才能真正穫得改善哦
當然.適度的運動也是很好的
可以促進血液循環..加強新陳代謝

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cl181

2007-01-15 15:25:47

我個人的經驗是，
貴的品牌的確會比較好，
可是問題是，
有沒有用到適合的更是重要。

如果用到不適合的產品，
再貴也不會看到效果。
如果用對的話，
便宜的也一定能夠看到效果。

了解自己的膚質以及需要真的很重要。
當然，體内的保養業是一個重點。
最近我的營養似乎不足夠，
除了大量掉髮之外，
甚至皮膚也乾到一個極點。
兩方面都要注重才是解決方法。

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藍色天空海

2007-01-15 15:30:28

你自己也說是因為疲勞造成的壞臉色，
如何能藉由保養品來改善？
要有好臉色就要從體內做起，
若是睡眠不足，就調整自己的作息，
自己先找出問題根源，才有辦法改善∼

另外，保養品不一定要用"頂級"的，
只要適合自己的膚質，就好了．

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紅芭樂

2007-01-15 15:35:29

可以問一下:妳的頂級保養品是什麼牌子的?

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悌

2007-01-15 15:43:38

記得要保持好心情

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搞怪維士比

2007-01-15 15:47:28

運動+食療
可以換來健康和好氣色
(明明很簡單.....自己也很難做到)

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oractic

2007-01-15 16:04:02

去做個全身健康檢查吧
2. 運動

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isabella33

2007-01-15 17:08:45

請問你用的是哪些頂級牌子呢?
我也很想知道

可是那些雜誌的名星都說什麼自己常熬夜
生活不正常什麼的
用了xxx(通常是一些頂級牌子)就改善了
那是騙人的嗎?
(疑惑中....)

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TKEric

2007-01-15 17:34:25

砸大錢買頂級保養品其實不一定有效...

要有效必須要對自己的肌膚膚質了解外,且必須對症下藥...

以前在上藥理學的時候,教授就曾說選最適合自己的保養品比買最最的保養品要好...

而且看板主的陳述,似乎版主也認為自己本身的生活形態對臉色的影響很大...

所以我的建議是版主應及早養成早睡早起的規律生活,適度運動(一週三次,每次持續三十分鐘以上,每次運動的心跳數應至少能達到130次以上...跳繩是我建議室內最好的運動),以及均衡飲食...

飲食的部份我建議可以去區域級以上的醫院找營養師作營養諮詢,
給專業的營養師做您日常生活的飲食評估,
去除對體內比較不好的食物,
增加一些健康食物及額外的營養補充品.

由體內到體外做完整的健康調整計畫.

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好睏

2007-01-15 17:40:27

為什麼楊乃文日夜顚倒
又菸酒不忌
皮膚卻好到誇張
她自己也說不特別保養
我看過她本人皮膚真的超好
又沒上什麼�
所以除了勤保養外
有些人天生麗質,是真的
當然也會老啦,但比一般人就會好很多
但我自己用過海洋拉娜根本就擦心酸
最後都拿去擦女兒的小屁屁
還是要適當運動,飲食也要控制
保養品我覺得挑適合的即可

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迷思...

2007-01-15 17:46:14

連"頂級"都對你無用了
你還指望什麼
好好檢討吧

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@大眼仔@

2007-01-15 19:12:36

建議你可以內.外都保養..你可以每天喝一罐膠原蛋白.水果.蔬菜多吃 ..而每星期2次的敷臉. 選擇適合自己膚質的保養品.多喝水每天約2千C.C以上睡眠充足.不吃刺激性食物.拒絕菸酒 ..

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起床氣

2007-01-15 20:35:58

睡眠很重要

熬夜晚睡氣色會很差超級差

屢試不爽

所以~應該是生活型態的問題吧!!!

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芭小乖

2007-01-16 00:41:42

調整自己的生活型態吧
多運動促進新陳代謝血液循環
多吃蔬果高纖維促進排便體內環保
多喝水沖淡體內不良毒素促進循環
有空可以煮桂圓紅棗茶當飲料喝
臉色會紅潤唷~
氣血循環不良要好臉色很難

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