來說說你怎樣舒緩工作壓力/調劑生活?

雖然我承認有時候工作可以帶來滿足感, 但每天工作總要面對那些只顧自己的同事, 龜毛的上司們還有瑣碎的雜務, 有時實在覺得已經失去了私人生活...

所以想問問各位是用什麼方法舒緩工作壓力/調劑生活~

先說我自己~~~我昨晚終於做了我最近很想很想做的事情, 就是在一個爵士樂團當主音~~~~ 好興奮! 回家的路上一直還是哼著歌~~ 整個人突然好像充滿活力~~~~~

大家也來說說你們調劑生活的方法吧!

Ivyleo

2006-09-10 10:17:52

畫畫(其實這是本行XD)~做手工藝
發呆~

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ddl

2006-09-10 10:17:53

電影和音樂是我不變的紓壓工具!

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老頑童

2006-09-10 10:40:15

聽古典樂.

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落葉繽紛

2006-09-10 10:56:26

平常上班時就聽聽音樂

那假日給它睡到特飽

在不然就是逛街給它逛到爽~

然後.星期一又是苦哈哈的一天

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芭比炮

2006-09-10 11:05:00

我都是買東西跟吃東西耶！

尤其是買東西　快樂快樂

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老頑童

2006-09-10 11:06:20

芭比炮的話：
我都是買東西跟吃東西耶！
尤其是買東西　快樂快樂
--------------------------------

買完看到皮包/存摺空空, 不會覺得空虛嗎?

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偶而為之

2006-09-10 11:21:29

做愛..

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白小熊

2006-09-10 12:33:59

遊行，享受美食...

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∼∼小公主∼∼

2006-09-10 12:35:27

回家和狗狗玩∼

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芭比炮

2006-09-10 12:40:03

老頑童的話：
芭比炮的話：
我都是買東西跟吃東西耶！
尤其是買東西　快樂快樂
--------------------------------

買完看到皮包/存摺空空, 不會覺得空虛嗎?

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

還好耶！錢再賺就有了

開心比較重要　我還蠻沒危機意識的

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shiro11

2006-09-10 12:47:33

狂看電影.........家裡沒第四台,所以狂跑電影院
二輪,首輪我都愛,不過二輪比較省荷包^^

最近發現....下班後我不喜歡跟同事往來耶,
例如逛街,打屁,看電影.....找不到人陪我就自己去,
就是不找同事~~我有病嗎??

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dreamy

2006-09-10 12:48:52

睡覺和約會
心情會好很多^^

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dgchris

2006-09-10 12:50:13

我啊…
(1)一個人開車殺去墾丁…
在小灣的seven買幾瓶酒…
坐在小灣看著海…
把酒喝完…然後大叫…
反正沒人認識我…呵
(2)去廟裡拜拜…跟佛祖聊天…
清靜自已亂七八糟的壓力…
哈哈~~

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莎子

2006-09-10 13:09:18

每各禮拜去做SPA 放鬆心情跟身體
固定跟朋友出去吃吃飯聊聊天
如果想要一個人那就聽音樂躺在床上看書~~這樣可以讓自己放鬆......

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丹鳳眼妹妹

2006-09-10 13:10:15

我通常都看電視睡覺
找點好笑的來看
笑到自己肚子痛
或者看悲情劇來讓自己哭
流流眼淚也是抒發情緒之一

最近發現騎鐵馬也不錯
從淡水沿著河邊有自行車步道
經過關渡橋騎到八里海邊
一邊看風景一邊騎車
也有另一種不同的感受

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na-o

2006-09-10 13:18:07

我喜歡玩拼圖

因為玩的時候必須很專心

什麼工作的事,壓力的事,麻煩的事

都會暫時丟在一旁

而且完成之後,又會覺得很有成就感

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CUTE閔

2006-09-10 13:37:34

也許很少在家吧
所以真的會利用一些假日
讓自己聽聽音樂
泡泡澡
還有敷個臉~
感覺真的放鬆了

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舒熒

2006-09-10 15:30:22

shiro11的話：
狂看電影.........家裡沒第四台,所以狂跑電影院
二輪,首輪我都愛,不過二輪比較省荷包^^

最近發現....下班後我不喜歡跟同事往來耶,
例如逛街,打屁,看電影.....找不到人陪我就自己去,
就是不找同事~~我有病嗎??
------------------------------------------------
To shiro11

我也會下班後不太想跟同事往來...
我覺得是因為上班已經跟他們見太多了, 哈拉也很多了, 下班後再見面會悶吧~~~ 跟男朋友見太多也會生厭呀~~~
所以這現象應該很正常吧~~ 只要不會因為這樣把跟同事的關係弄僵就好

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音樂鐵人

2006-09-10 15:41:59

睡覺
約會
吃東西

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元氣小羊

2006-09-10 15:55:33

假日時去爬山吸收芬多精~看看綠色植物，有時順便會去泡個湯。

平時如果上班覺得很煩，下班時我都會去書店逛逛，吸收新的知識。
(其實是轉移注意力沒多久我就不煩了，真是個單純的人XD)

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