您一天喝幾杯冷飲~~~

我一天要喝二杯750CC的烏龍綠茶\半糖...
這樣會不會喝太多了...
會不會水腫ㄚ
有點怕怕的..
  • 夏天
    500CC
    4~5瓶

    冬天
    500CC
    2~3瓶

    有些女生體質比較寒
    每天冷飲別太多
  • 妮妮..
    妮妮..
    早餐時間  中杯冰奶茶

    中午時間  700CC  蜂蜜水

    晚餐  500cc礦泉水
  • 我最近都沒有喝飲料喔...
    超乖的
    要減肥啦
  • 我都會喝兩大罐的比非多跟檸檬綠茶一瓶
  • 早餐:  店的奶茶
    下午:一杯約250CC的優若乳
    晚上:偶爾500CC的飲料

    不過女生好像還是別喝冷飲好!!
    所以我可以的話都是喝溫開水比較多^^
  • 上午500cc溫水
    下午500cc溫水
    晚上500cc溫水…

    不喜歡喝飲料…學校飲水機只有熱水和溫水喝…
  • 對喝飲料超沒辦法的
    一天一杯可能都喝不完
    到最後都是丟給男友去處理
    比較喜歡喝水
    感覺水才容易解渴
  • 若是搖搖店的飲料
    每天最多就喝一杯
    其他時間就多喝白開水
    冬天就會泡熱茶來喝
  • 每天早餐店的紅茶一杯

    下午一杯冰咖啡

    晚上就喝常溫的水  或熱開水

    女孩子少喝冰的比較好  子宮需要一定的溫度  當冰的飲料喝下去  身體會囤積脂肪到腹部來維持子宮的溫度 

    所以少喝冰的  不然小腹會越來越大
  • 夏天的話比較常喝

    幾乎每天一杯700CC的

    秋冬時節就不太常喝,只有和朋友出去吃飯時才會點飲料

    在家裡的話都喝熱開水

    女生真的要少喝冷飲對身體比較好~

  • 很少喝,除非很熱的時候才會喝飲料
  • 中午300CC的去冰奶茶
    晚上250CC的去冰紅茶
  • 一個星期不知道有沒有喝一杯??

    為了身體

    我不喝冷的  或飲料

    但有時還是會忍不住來一杯    珍珠奶茶^~^

  • 平常很少喝飲料..
    因為我有怪僻..
    綠茶、紅茶都不喝~
    而且一個人喝一杯通常喝不完~
    我比較愛喝水啦...
  • 很少喝飲料
    也不是不喜歡喝
    一喝就會喝很快而且喝很多

    所以幾乎都喝水
  • 我媽也常說女生最好不要喝冷飲

    但是我自己卻是在飲料店打工

    不過我很奇怪

    我吃東西可以說是大胃王

    但是喝飲料的話大概喝一口我就喝不下囉

    不過~為什麼女生最好不要喝冰的阿?
  • 我也蠻愛喝飲料的..
    真的很想戒....
    改都喝水..
    但真的好難..
    快教我怎麼做..
  • 無糖綠500cc~天天喝三至四瓶
    外加水~

  • 本質綠茶,發酵輕,會苦. 
    因發酵輕,所以是[活]茶. 
    只要哪裡一不對,苦味會特別明顯. 
    換言之,真正綠茶做的好話,是會帶點微苦. 
    之前云的弱點,就是苦味太明顯. 
    這也就是目前挑戰-降苦味. 

    目前外面喝的綠茶幾乎都沒有苦味. 
    (放置過久的不算) 
    那種綠茶不是真正的本質綠茶. 
    換句話說,那是種調味綠茶. 

    說到調味,這花樣就多了.... 
    有綠茶加綠茶.(這個多一綠,又可以有變化) 
    有香味加綠茶. 
    有別茶加綠茶. 
    有[傷身]加綠茶. 
    這個[傷身],又有很多花樣,這就懶的提了. 

    茶飲中,對身體最有益的,正是綠茶. 
    綠茶做的好話,微苦可以降低到任何人都可接受又好喝. 

    看你是要喝飲[料],還是[茶飲]. 


  • 喝太多的確很容易變胖
    作息不正常+一天三瓶500CC市售紙盒飲料(類純喫茶)
    肚子長大一圈
    -_-"
回應...