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容易長痘痘的人可以吃什麼保健食品咧


我有事沒事就會冒痘痘

是紅腫大顆不易成膿那種的

很難消 連耳朵後面黏耳垂那塊狂長

好煩哦 跟排便不順有關嗎?

可以吃些什麼東西咧

看到有人說

月見草、魚油等等

有人可以給我意見嗎

  • 我也想知道

    吃東西都要很小心

    怕突然長一堆

    好麻煩
  • 維他命b群
    月見草油
    葡萄籽
    都有不錯的效果喔
  • 可以附註在哪可以買大概幾多錢嗎

    謝謝唷

  • 我發現我跟吃沒啥關係

    我曾暑假兩個月吃素且水煮的

    額頭狂長大顆痘耶

    我吃葡萄籽好像沒啥用

    每天也有吃b群啊



    再想要買月見草、魚油、維它命等

    唉 

    女人真命苦

  • 別吃油炸類
    維持正常作息
    保持臉部乾淨
    長痘痘請儘量不要上妝
    讓皮膚可以呼吸
    下班回家馬上洗臉
  • 維他命B
    維他命C
    維他命E
    月見草油
    葡萄籽
    我都吃過了
    最近想試試綠藻
    至於效果嘛....
    都看不出來耶
  • 我也覺得跟吃的沒多大關係
    可是就是不想放棄任何希望ㄚ
  • 我覺得要對症下藥,
    如:臉油的人要吃維它命B, 
    內分泌失調的人要吃月見草油…
  • 看醫生
    吃藥做治療
    以前看痘痘的時候
    醫生說
    醫學上
    飲食跟痘痘並沒有絕對的關係

  • 我吃避孕藥吃了四個月了吧

    當初也是婦產科醫生叫我吃的

    結果吃到現在也沒用啊

    那醬我是不是不用試月見草了=.=

    不過我想停掉避孕藥了

    越吃越毛啊~~~~~~~


    有人吃fancl的相關產品嗎

    他有出FANCL  抗痘去印營養素AC錠的

    不知如何
  • 之前去台大看醫生

    也吃了避孕藥

    結果每次吃都覺得很噁心

    最後的某一天

    竟然吐在公車上

    才停藥

    而且...

    吃太多要真的會有副作用

    真的

    我就覺得我的副作用已經發生了.....



  • 天才寶

    我們應該要擁抱一下啊



    有相同煩惱

    那我們要不要私下留msn吐苦水啊:p
  • 改變作息
    狂喝開水

    可以買艾杜莎的那個生理期的來吃一次看看
    反正只有一個月份嘛~

    洗臉不要太超過三次

    不要太常上�

    不要常曬太陽

    我只有粉剌沒有痘痘了以前也很多痘痘的

    希望妳成功哦!!加油
  • 月見草是天然的,比較沒有避孕藥的副作用
    還是可以試試看啦
    我吃了以後是比較不容易冒痘
  • 治療痘痘應該不是開避孕藥
    以前吃的藥有四環梅素
    這個剛開始吃的確會有噁心想吐
    所以醫生建議吃飯吃到一半再吃就能夠減輕很多
    如果情況嚴重
    就要吃A酸
    不過A酸不適合要懷孕或正在懷孕的女性
    ...
  • 我以前每個月生理期前都會狂漲一堆痘痘,
    但是吃了葡萄子之後,我覺得效果還不錯耶,
    就算有長也是大約一天就消了.
  • 其實..
    我以前也是狂長痘痘
    不過..現在雖然也有長
    但都是熬夜或沒睡好才會
    我想說的是
    從去年七月
    我就開始吃蕃薯
    請媽咪幫我煮湯不加糖
    每天早上一定一碗
    剛開始吃的時候猛放屁..而且一直大黑黑的便便..很多
    其實剛開始吃放屁是正常的    但是吃了大概一星期後
    如果你還是一直放..那代表你的腸胃真的不好哦
    吃到現在..我發現自己不會變胖..體重一直維持在40kg
    而且每天早上都會排便    身體的抵抗力也變好了
    痘痘也好很多了  不會常長
    這應該是所謂的食療吧
    不過我也很會吃啦
    早上吃完蕃薯後..我還會再吃早餐..哈...

    可以去查查看蕃薯這個保健食品
    它是我們的國寶哦

    希望大家加油~~
  • 應該是體內毒素積多了,
    排毒餐絕對可以幫你解決問題.
    現代人飲食太多加工過及化學性質,
    只會給身體帶來負擔,
    要改善痘痘生長,就要先改善體質.
    如果有意思了解內容.
    可以來信
    kesaeoo@yahoo.com.tw
    能更詳細讓你了解排毒的效用哦.
  • 多喝水~~

    超級有效!!!

    而且治本又治標
  • 不便秘.不熬夜.不緊張~
    這些很重要喔!
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