返回 養生食譜

你們晚上餓的時候都吃什麼???

我大概晚上11點的時候就會處於飢餓狀態...

最近都吃7-11的大亨堡

不然就臭豆腐、炸雞排、豆漿店的煎餃等輪流吃...

你們勒???

有沒有什麼可以自己料理作來吃的宵夜啊???
  • 我是吃優格
  • 我也都吃優格
  • 已經習慣過了晚上8點就不進食 
    所以也不會覺得餓
    有時  要睡了肚子會咕嚕咕嚕叫 
    說實在  我還蠻享受那種感覺的  >...<
  • 猛喝檸檬水或烏龍茶
    然後拼命找事做
    讓自己忙就不會想到吃
  • 吃水果
    喝牛奶
    就這樣而已
  • 我都是和男朋友一起吃7-11的東西

    像是涼麵.泡麵.或便當...有時候外加零食一包!!

    飲料一瓶是一定要的!!哈哈~

    如果不是7-11的東西.魯味也是我常吃的^^

    但是現在已經要畢業了>"<  挺懷念那種感覺的!!..
  • 昨天要睡覺的時候肚子也超餓~
    也是狂喝檸檬水~
    結果越喝越餓~
    今天早上量體重還胖了(都是飲茶害的~)
    嗯~~在台灣半夜肚子餓通常都是吃日式雞排或是永和豆漿~~~
    好好吃喔~~~~~~~~
  • 我都吃泡麵
    可使隔天都水腫@@
  • 我現在也好餓.........
  • 我也好餓喔!!暈~~
    只好努力想明天要ㄑ吃火鍋,呵呵!!
  • 我剛出去7-11買桂冠的培根義大利麵

    配上次買的伊藤園綠荼(←這個還不錯喝).....飽了 

    下雨...有些店都提早關了...

    結果宵夜還是在7-11解決...  XD
  • 海苔...
    海苔很耐吃
    又不怕胖
  • 我也在猶豫待會要去買啥吃..
    我男友說”我不吃,還在便祕”



    噗∼沒人陪我吃..真討厭.
  • 大多去7-11買顆御飯團啃啃  不然就是狂掃大包零食  偶爾也會吃吃清粥小菜或到豆漿店覓食
  • 現在在減肥,都讓他餓
  • 如果真的很餓  考慮一下

    減肥的人    用以下方法

    趕快睡覺  忘記了就沒事了

    我是都吃水果  對身體負擔比較小
    怕買不到可以去頂好買

    肚子餓~~~~~~~~~~~          吃香蕉囉

    西西西  我是靈長類的一種嘛
  • 因為家樓下就是7-11..
    消夜只好都吃他們家的..
    其實都吃到膩了..跟本每次走進去都不知道要挑什麼吃..
    最近一直都在吃餅乾零食當消夜..
    難怪都受不下來!
  • 最常見的情況下...

    地點:7-11、全家...
    物品:零食2包  購入...=  =...

    晚上的哪個時間就不一定了...
    午夜12點後是家常便飯...
    半夜3、4點也不少...="=...

    而且通常大部分都不是餓,是嘴饞...
    就是很想吃東西啊啊啊啊...會肥死呀呀呀...>"<...

    不過後來發現只要早點睡著就沒事了~~~
    恩...睡著就不會想吃了唄~~~

    可現在竟然會睡一睡半夜醒過來...
    醒過來又找吃的...是怎樣啦...~"~...怒...
    乾脆打昏好了...="=...無奈ing...
  • 7-11   
    泡麵  便當XP

    永和豆漿
    蛋餅  飯團  豆漿

    XX豆漿
    小菜  稀飯 
回應...
 返回 養生食譜