人是不是都會有一段時間特別的憂鬱？

該如何讓情況好轉啊？不知道是不是因為最近的生活沒有目標....

~娘---~

2005-03-12 21:03:29

最近也被這問題困擾著
有時還要裝沒事..免的別人擔心...唉~

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4毛

2005-03-12 21:18:29

對丫~我也那麼覺的丫
今晚也好煩哦~不知啥理由丫
就拿刀子割子了幾下手呀
嗚~~怎了
生病了嗎?
但也還好就覺的煩八~~~~~~~~~~~~

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亞米亞米

2005-03-12 21:29:59

有有有
在1.沒錢ㄉ時候
2.大姨媽來的時候
3.發現自己胖起來ㄉ時候
4.跟男友吵架ㄉ時候
5.朋友都不理我ㄉ時候

應該就這樣啦
其實仔細想想~~~~也沒有這ㄇ憂鬱啦
人遇到不順ㄉ事情都會憂鬱一下ㄅ

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@小白@

2005-03-12 21:31:51

被鬧鐘吵醒的時候...
我比較偏好自然醒...

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靜人

2005-03-12 21:40:56

簡單呀！

當不被須要的時後。

沒有歸屬感的時後。

對當今社會無力的時後啦！

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Angie,

2005-03-12 21:48:13

我也是ㄟ~~

不過我想是因為生活太安逸了..

人真的不能太閒沒事幹ㄟ>0<

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@藥罐子

2005-03-12 21:56:14

當事情不順又加上下雨時
我就會亂想=>憂鬱 U-U

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蝴蝶翩翩飛

2005-03-12 22:15:26

我現在就很憂鬱，想打工又找不到工作，暗戀一個人的辛苦自已偷偷的藏起來，減肥又遇到停滯期，天氣又下雨，不過還好和朋友的感情很好，我想真的要blue好一段時間了>x<

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loveyoumore

2005-03-12 22:29:07

蝴蝶翩翩飛我跟你差不多ㄟ
我現在急著要在一個月內瘦6公斤
因為要考空姐
但是急過頭卻越吃越多
又要準備考二技和插大
又不太能專心讀書
又跟喜歡的人苦無進展
雖然我很清楚這些都是自己在無病呻吟
但心情還是好憂鬱..

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sinz

2005-03-12 22:34:14

我也是...
因為補習每天坐在補習班覺得自己越來越胖好醜啊...
煩到想去死哩
要怎樣才會瘦啊...我的天救我吧

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filthy

2005-03-13 00:45:12

我也是

這是週期性的

找事情做就好了

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元氣優格

2005-03-13 00:46:39

讓自己超忙

忙到要吐

保證沒時間憂鬱

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s&c

2005-03-13 00:47:33

又不會永遠在補習
等考完了
再減肥
就會變大美人
要往好處想
這個可練習

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小丫頭

2005-03-13 00:55:34

會呀..我以前很樂觀開朗的唷!
可是最近半年,埃~~憂鬱到好幾次想去死ㄋ!
希望隻橫的日子可以一天比一天更好..
恢復原本陽光開朗的我!

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未成年請勿飲酒

2005-03-13 00:57:35

不要想這麼多不就好了?

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~ 雞雞 ~

2005-03-13 01:38:20

我也是
好像從上個月底就一直不開心
什麼都不順很倒霉
沒目標覺得每一件事都灰暗...
也不想跟任何人打交道
甚至還有點口出惡言
down到一個不行
但今天不知哪根筋不對
明明週六卻一早8點多就出門買早餐吃
真的好難得放假我會這麼早起 (通常都是睡到下午的)
頓時感覺超好的耶~
好像之前的陰霾都一掃而空~~

低潮應該都是一陣子的
過了就沒事了
想點開心的事吧~ 加油!! ^^

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茶茶◎

2005-03-13 01:39:15

嗯啊~~我覺得會耶~

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貍貍

2005-03-13 07:51:27

我最近也是
覺得未來毫無希望了....
很無力阿...

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低調而華麗

2005-03-13 08:40:47

r-leslie的話：
該如何讓情況好轉啊？不知道是不是因為最近的生活沒有目標....

==============
人生難免會有低潮的時候
當你覺得心情很低落
試試看這些方法吧...

1.試著做一些自己很想做平常又沒時間做的事
Ex.安排個旅行到異地走走

2.如果你有三五好友
也可以跟好友聊一聊
分享彼此的心情
可能會有意想不到的收穫

3.身在福中要惜福感恩
這是比較消極的做法
有很多人可能面臨比你更糟的情況
有時候想想覺得自己已經很幸福了

4.在不傷害他人跟經濟允許的情況下
隨心所欲的做一些瘋狂的事
Ex.吃大餐好好犒賞自己

5.看喜劇放鬆心情...

暫時想到這些囉
如果覺得目前生活不愉快
請你腳步先放慢
留意一下身旁的美景吧

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期待是種色彩

2005-03-13 12:01:10

我現在也是..已經低潮一段時間了
感冒失眠感情問題
但我得趕快好起來因為我還得讀書阿..不然重考又毀了
我好像沒憂鬱過這麼久耶..不知道會不會有好的一天..
希望自己可以撐過去

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