讓皮膚變好

要讓皮膚變好
請問是要吃維他命b群嗎？各未水水可以介紹一下

可人

2005-02-24 11:41:12

維他命c
多喝水

0

回應

檢舉
purec

2005-02-24 11:45:40

我之前有吃過，效果我自己看不太出來！真的是蠻臭的啦！
不過前幾天電視上皮膚科醫師說，如果是油性肌的人
就不能吃，好像是B6、B12會讓皮膚出油更嚴重哦，反而阻塞毛孔會長更多痘痘！

0

回應

檢舉
藍色薄荷糖

2005-02-24 21:44:12

我在吃維他命CCC~~~

0

回應

檢舉
伊小娃

2005-02-24 21:47:07

topurec的話：
我之前有吃過，效果我自己看不太出來！真的是蠻臭的啦！
不過前幾天電視上皮膚科醫師說，如果是油性肌的人
就不能吃，好像是B6、B12會讓皮膚出油更嚴重哦，反而阻塞毛孔會長更多痘痘！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
真的假的~我都補充綜合維他命耶...
因為嘴巴會破~聽說要補充b12...
細金的ㄇ?

0

回應

檢舉
purec

2005-02-24 23:46:29

據我所知，B群對於粘膜的修護有很好的幫助！
所以口腔粘膜有破的~適當的補充B群是可以的呀！

0

回應

檢舉
purec

2005-02-24 23:48:27

回伊小娃的話：

綜合維他命的成份很多，所以基本上各種成份的劑量也都不高，
所以你不用擔心太多啦！

0

回應

檢舉
天空ㄉ另一邊

2005-02-25 00:17:40

「睡眠」要正常!

「飲食」也要正常!

0

回應

檢舉
元氣優格

2005-02-25 00:19:58

多喝水

多吃水果

真的有用。

我妹以前減肥中午只吃水果，皮膚水嫩的不得了

0

回應

檢舉
貓眼睛

2005-02-25 00:22:35

吃水果的話強力推薦柳丁
排便會順暢很多
維他命C也很豐富
皮膚想不好都難

0

回應

檢舉
carryal

2005-02-25 00:34:04

維他命c

但是最好吃是能配水服用的那種

那才真的有吸收

如果是口含錠~~很快會被代謝

效果不會太好

0

回應

檢舉
不要談感情

2005-02-25 00:37:43

多喝水(排毒兼滋潤肌膚) 睡眠充足(睡眠不足是眼袋跟氣色的大敵)

=____________________= 能夠好好做到這兩點~除非你臉有面皰~不然夠你用的了

0

回應

檢舉
cat_yang

2005-02-25 03:54:59

葡萄籽+維他命c

吃了三天

臉頰上的小痘痘有消失一點..

不知跟那有沒有關係

0

回應

檢舉
kirari*

2005-02-25 04:05:36

我以前吃過FANCL很多維他命."色白"系列等等
但是沒有持續在吃.所以也看不出太大的效果@_@"
(還是我已經夠白了...)

倒是現在偶爾在皮膚乾燥.需要急救的時候
我會吃資生堂出的TASUKETE SUPLI 藍色(針對乾燥)
http://www.shiseido.co.jp/tasukete/
我覺得還滿有效的喔^^

皮膚要好.真的還是多喝水啦!

0

回應

檢舉
swttart

2005-02-25 09:29:16

drink lots of water!!

0

回應

檢舉
puma小公主

2005-02-25 09:46:58

我覺得妳可以詢問醫師的意見阿，畢竟他們比較專業囉

0

回應

檢舉
scad

2005-02-25 09:55:36

伊小娃的話：

真的假的~我都補充綜合維他命耶...
因為嘴巴會破~聽說要補充b12...
細金的ㄇ?

------------------------------------------
細金ㄟ

吃個一兩顆就會好了我每次都這樣因為我還滿長破嘴或是舌頭破掉

0

回應

檢舉
luis昌

2005-02-26 00:17:00

你們有人有在吃紐崔萊的營養食品嗎∼
很不錯喔∼
那是全球銷售最好的說∼
而且是唯一的有機農場耕種出來的營養補充食品∼
有綜合維他命∼A.B.C.E∼還有魚油∼卵磷脂∼歐越莓∼纖維片∼月見草∼還有很多∼
他那是要會員才能購買的∼
我是會員的說∼假如你們有興趣的話ㄝ可以加入喔∼可以留言給我喔∼
最重要的是∼他們的產品∼假如妳使用一段時間∼假如不喜歡的話∼可以退原價的說∼

0

回應

檢舉
嚕啦啦1號

2005-02-26 11:52:38

我覺得跟體質有很大的關係耶！
有的人天生皮膚好的跟什麼一樣
有的人吃再多的保健食品擦再多保養品還不是一樣∼（我就是）
而且我覺得皮膚好的人永遠都不會懂像我們這種皮膚不好的人的痛苦！

0

回應

檢舉
元幣草

2005-02-26 12:32:29

不要便秘應該就會好一點~~

0

回應

檢舉
Round_L

2005-02-26 12:42:16

沒錯！便秘真的會害你皮膚變糟糕= =

我時常會便秘，但大約4天會上一次(我知道這數據還是很詭異)
沒想到過年的時候更嚴重
大吃大喝一個多禮拜，一次都沒有= =
(我知道我很糟糕啦，可是沒有嗯嗯的慾望啊)
發現自己小腹越來越凸那就算了
我的臉居然爛掉
以前上妝、熬夜、不喝水都不會長痘痘(了不起2.3顆)
現在居然長出大膿疱(殺了我~快！)
而且還是一片

現在我在努力喝水和不上妝還有壓肚子吃水果中
沒想到連續4天都有嗯嗯
好感動........大家祝我的痘痘快點消失吧！

0

回應

檢舉

最末頁

回應...

話題分類

熱門評鑑報告 more

讓皮膚變好

更多文章

更多討論

精選試用心得