A5 2004-08-31 23:09:01 在房間做的運動 想問問有沒有人可以提供在房間可以做的小運動~~針對是睡前的 還有不須要大形運動器材喔..我已經知道的有伏地挺身(做不來)跟仰仗起坐..這兩種就不用說了喔~~