不知道學哪一種跳舞好...??

最近好想利用下班時間學學跳舞、順便減肥喔...@"@
不知道哪一種跳舞比較好...請各位水水推薦一下唷...謝謝...^^~

瑜珈
健康有氧
活力有氧
全方位韻律舞
韻律勁舞
摩登舞
拉丁舞
運動舞
爵士舞
流行街舞

逼逼槍

2004-06-21 17:28:50

如果是我的話
我會選...
健康有氧
活力有氧
拉丁舞
運動舞
爵士舞
街舞

不過我本身是跳街舞的
覺得很不錯
但是如果要瘦身的話
我覺得有氧跟韻律吧
穿上韻律服，就會有一種提醒自己減肥的效果

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就是

2004-06-21 17:40:07

我覺得瑜珈很好呢~
我姐姐原本是標準的西洋梨身材就是下盤巨大啦
他因為要結婚的關係所以去學了半年的瑜珈
身材變的很勻稱喔整體看起來好極了
呵呵他也長高ㄌ2公分
最近我也打算去學瑜珈因為我不喜歡激烈的運動
不要以為瑜珈不會流汗喔他也是會喘的
加油不管什麼運動都要持之以恆

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愛戀小辣椒

2004-06-21 18:04:29

其實我蠻想學街舞的...可是想到自己年紀都快30歲...還跟小妹妹一塊學街舞...會不會覺得很好笑啊...=.=x

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逼逼槍

2004-06-21 18:07:52

想到自己年紀都快30歲
--------------------------
不會啦!!!
因為我男朋友也是在教高中生跳街舞的
偷偷說一下...
他也快30歲了呀
嗯!!!應該是27啦
所以...不要害羞
敞開你的心懷吧

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吉普賽夫人

2004-06-21 18:19:44

瑜珈
健康有氧

活力有氧

全方位韻律舞

拉丁舞

爵士舞

推薦你這幾種舞蹈

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Bukuro

2004-06-21 18:22:08

瑜珈

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愛戀小辣椒

2004-06-21 19:27:47

那再請問........

韻律勁舞好嗎...?? 它跟健康有氧,活力有氧,全方位韻律舞有啥不同啊...??

謝謝...

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Ｐｕｄｄｉｎｇ　Ｑｕｅｅｎ

2004-06-21 23:59:05

我們在外頭跟舞團學
是有成果展
至於年紀你就別CARE拉!
上次我去看DS成果展
連什摸教官阿~老師阿都有
年紀還有30幾的

嗯...
跳那真的會爆瘦
但是要記得練玩舞不要一直吃東西

呼~要開始練期初學校社團招生的舞了!!
瘦巴~~~
哈哈哈...

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愛戀小辣椒

2004-06-22 09:44:05

跳那真的會爆瘦

======================== = = = = = = = = = =

你說的是哪一種舞蹈啊...?可是我是一個禮拜學一次耶!又是參加社區活動中心的課程...所以有效嗎...??

@"@x

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可愛書生寶寶

2004-06-22 10:06:40

讓你自己看起來跟小妹妹一樣
這樣就不會有煩惱了>........<

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Ｐｕｄｄｉｎｇ　Ｑｕｅｅｎ

2004-06-22 15:49:54

那陣子因為在趕
所以每天都跳
而且跳完太累根本吃不下東西
就爆瘦囉

那時候是跳GIRLS HIP HOP

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愛戀小辣椒

2004-06-22 16:29:29

所以大家都贊成我去跳街舞ㄡ...??

ㄏㄏㄏ......

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逼逼槍

2004-06-22 18:06:36

我個人也蠻想去學國標舞的
超快的那種

因為覺得跳起來超威風的
〈恰恰恰~~~〉

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經典範例

2004-06-22 18:45:10

個人覺得
如果本身就很沒有律動感
還是別去跳Street Dance
會很難學..
動作會了.但是感覺就是不對

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愛戀小辣椒

2004-06-23 13:20:17

國標國標啦...
身材會一級棒喔

=========================== = = = = = = = = =

我朋友也推薦我去學國際標準舞唷...因為聽說小S也是學國標後身材才變好的唷...

朋友又說韻律是給老ㄚ媽學的.......=.=x

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愛戀小辣椒

2004-06-24 15:45:27

請問學國際標準舞和拉丁舞哪一種好...??

謝謝...

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炒麵

2004-06-24 15:53:41

國標舞再一票^^"

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DorisMeiMei

2004-06-24 16:13:18

我都去學爵士舞耶
有結合拉丁的爵士

一開始是為了運動去跳有氧舞蹈的
跳久了就想學別人
也可以那樣美化自己的軀體
現在很享受跳舞的過程
再過一陣子也想去學國標

只要想學
年紀絕對不會是問題喔

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快樂魚

2004-06-24 16:36:42

拉丁舞~~

感覺蠻美的 ~ ^^

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愛戀小辣椒

2004-06-29 11:26:34

呵呵呵...

我報名了健康有氧嚕...

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