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大家減肥的時候,肚子很餓,都怎麼轉移注意力?

如題
現在真的好餓喔!
  • 做一些你很想做的ㄚ!!!~

    像我.....會上網聊天!聊的很爽就聊很久!忘了吃飯了!!

    去打球!!~~~~~也忘了吃!又運動!不錯ㄋㄟ
  • 把喜歡但因太胖穿不太下的衣服拿出來穿
    看到身上的贅肉呼之欲出
    我就不會想再亂吃了
  • 看DVD (我不喜歡在床上吃熱食)

    運動

  • 真的只能忍耐
    有時晚餐太早吃(4點多或5點就吃)
    10點多就會狂餓
    看到同學吃宵夜
    超想吃的
    但是......為了不發胖(吃宵夜後,隔天一定肥0.5-1公斤)
    只能喝水...看電視...睡覺
    反正就是找一些轉移注意力的事做
    減肥需要毅力
    加油吧^^
  • 在我減肥肚子很餓的時候通常都會覺得今天一天活著真沒意義....所以就會立刻去吃東西......所以減肥經常失敗....
  • 有這種東西嗎???
    有這種東西嗎???
    聽說不是有一種口紅
    擦過之後會降低食慾
  • 或許是一個好方法^^
    或許是一個好方法^^
    睡覺
  • 猛灌水丫~~~
  • 想一想暗戀或是喜歡的男生....^^
  • 御飯團
    御飯團
    這招還蠻有用的~~~~~
  • 我在想........
    我們是不是認識??
  • rachel0175   跟我想法一模一樣.
    減肥的日子.(真是生不如死)
    ....
    沒意義...

    食物對我很重要.
  • 想想衣櫃裡自己很喜歡穿起來卻不夠好看的衣服....
  • 看一些減肥美女成功的照片吧!像趙薇就是我減肥的動力!因為身材跟我差不多,可以瘦到46公斤真羨幕!
  • 不要打我
    不要打我
    自慰是不錯的方式 還可以幫助睡眠
  • (^ˋ ˋ ˋ ^)\
    (^ˋ ˋ ˋ ^)\
    哇~~"不要打我"
    真勁爆哇....
    謝謝你的生活小常識哩....
  • 睡覺
    只有不醒人事才能解托@@
  • 我都喝很多東西...
    會有飽的感覺...
    吃飯前先喝湯...
    就不會吃太多...
  • 啃恰恰香瓜子,還是在吃啊
  • 睡...
    睡...
    睡...
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