吃油炸會長痘痘ㄇ? 那吃花生ㄋ?

真的是這樣嗎?
可是我每次只要吃油炸或比較燥的東西就會長痘痘耶,如果一陣子沒吃就沒長.

花生也是屬於油脂蠻多的食物

對於痘痘肌膚,攝取太多反而會造成油脂分泌過剩

所以如果是痘痘肌

就盡量少吃油炸品及花生腰果等堅果類

這是真的唷!!!

但如果真的很想吃,就買的頻率少點吧!

(我也是很想吃鹹酥雞,可是痘痘不給我吃,吃了就冒嚕!)

而你PO的文章我也看過

疾病引起的痘痘當然也是有可能

但是~~~我們應該都是年輕人

排除疾病之外的因素

最直接的影響也是飲食了吧!

我覺得很難一蓋而論耶
每個人的體質都不一樣
也許有人吃花生會長痘，有些人不會

如果吃油炸就會長痘痘...那乾性肌膚的人幹嘛買啥頂級保養品. 怎麼可能會有人去買一罐兩萬塊的乳霜???? 廠商也不用一直研發什麼高科技保濕產品ㄌ...

皮膚乾時只要吃油炸食物不就得了? （醫師說雖然說吃油炸對身體不好, 但是油是跑到胃裡, 不會跑到臉上！！！ )

如果吃油炸會讓皮膚出油, 讓全世界都沒有乾性肌膚的人了...化妝品公司不就倒光了.. ？

還有吃花生會長痘痘..那一樣道理, 給小朋友吃花生, 他會長痘痘ㄇ?

而且每天吃的食物這麼多, 長痘痘也不是一兩天的事, 醫師說痘痘形成需要好幾天的時間, 是從油脂和角質混和, 累積變成粉刺, 粉刺慢慢長大有一天突然發炎救變成痘痘的...吃某項東西長痘痘可能是運氣問題, 長痘痘不能牽拖到昨天吃的食物..

所以長痘痘跟吃東西有關, 這根本就是無稽之談...

anyways, 原來中西方都有這種錯誤觀念, 我本來以為只有中醫才會說食物跟痘痘有關, 原來美國人也有這種錯誤觀念！

寶拉說的話都一針見血, 大家多看他的文章應該會有收穫喔

我覺得是看個人體質耶
我吃過多油炸物就會狂長痘痘
花生、核果類的東也會
尤其是花生，吃完隔天一定爆痘

反觀另一個朋友，再怎麼吃油炸類的食物也不太會長痘痘．．．

我吃炸的長痘痘不是那種油肌長痘那種
是長紅色腫腫不冒頭那種痘痘~~>_<
而且皮膚也不會出油~

而且都冒在同個位置>"<!!

直接看最初與最終的 其實很難聯想有什麼關聯
但這全身的代謝過程 每個人都無法避免
而飲息與身體代謝 息息相關...
如果配合一些代謝方式來促進代謝 不太會有什麼影響
但如果代謝差 很難不往外表現

我覺得跟個人體質有關,不能以偏概全
本來就是油性痘痘肌,吃燥熱食物本來就容易有反應
乾性肌膚就算吃很多油炸物或花生味必就會分泌油脂
但保證腸胃一定先不舒服

我覺得要看個人體質~
不是說怎樣就會長痘痘~
像我是熬夜才會長~
吃油炸什麼的不會讓我長痘痘~

花生很躁熱的唷...要小心&lt;br /&gt; 我每次 吃完必長痘痘&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 吃雞排還沒這麼嚴重&lt;img src=&quot;http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_34.gif&quot; alt=&quot;&quot; /&gt;&lt;br /&gt;

我覺得應該是說油炸的東西吃多了會讓人身體燥熱&lt;br /&gt; 引起火氣大&lt;br /&gt; 火氣大影響代謝&lt;br /&gt; 所以身體做出連鎖反應&lt;br /&gt; 特別是針對體質本來就比較燥熱的人&lt;br /&gt; 我認識的人有好幾個就是這樣&lt;br /&gt; 包括我自己&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;

皮膚科醫生是西醫~說吃油炸花生會引起燥熱的是中醫觀點&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 西醫vs中醫&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 從古至今本來就自有論點&amp;nbsp;

可是我每次只要吃油炸或比較燥的東西就會長痘痘+1&lt;br /&gt; **************************************************************&lt;br /&gt; 但我前陣子吃裡面有包花生m&amp;amp;m，我下巴就冒2顆痘子耶!!

應該是因人而異吧，吃花生也不是每個人都會長痘痘，也是有其他因素。

我也覺得要看體質耶~&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 有些人天生麗質&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 怎麼吃就是不會長壓&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 可是我只要吃油炸跟燥熱的食物&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 我就會大長痘壓&lt;br /&gt;

喔喔喔喔! 也是齁~&lt;br /&gt;謝謝你的分享喔!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;美容師也跟我說~ 痘痘很多時候是因為髒~ 沒有清潔乾淨造成的~

&lt;blockquote style=&quot;border-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999&quot;&gt;Sallymimi&amp;nbsp;之話:&amp;nbsp;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 我以前長超多痘痘的, 我常想是不是吃油炸或是吃花生的關係...但是有一次去看皮膚科, 醫師很正經的跟我說, 如果吃油炸和吃花生會長痘痘的話, 那世界上就沒有乾性皮膚的人了, 那化妝品公司應該都倒店ㄌ啊...誰需要擦保濕乳霜, 只要去路口買個鹹酥雞吃吃不就出油ㄌ....說的也是! ~&amp;nbsp; 醫師說青春痘是天生男性荷爾蒙造成油脂分泌旺盛, 再加上老廢角質堆積, 變成粉刺, 粉刺長大把毛孔擠破發炎, 就是痘痘啦~&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 剛好看到yahoo 新聞這篇新聞, 說的跟醫師一樣ㄋㄟ, 化妝品警察的網站我也常上去看ㄋ, 我把連結一起找出來提供給大家!&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 食物會引起青春痘？美國化妝品警察：未必！&lt;br /&gt; 更新日期:2009/10/13 17:21 &lt;br /&gt; 長久以來，大家一直認為食物會引起青春痘，搞得這個不能吃，那個不能得，連吃個飯都緊張兮兮，青春痘也不見得有改善，讓人不禁懷疑，食物真的和青春痘有關嗎？&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 化妝品警察寶拉&amp;bull;培岡(Paula Begoun)在美國是相當知名的保養專家，除了經常出現在歐普拉秀等脫口秀節目，全美各地報紙亦有她的專欄，她彙整了皮膚科研究報告，並且公佈在個人的&lt;a id=&quot;msgBox&quot; target=&quot;_blank&quot; href=&quot;http://www.paulaschoice.com.tw&quot;&gt;網站&lt;/a&gt;和部落格上，相關文字摘錄如下：&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 美國皮膚科醫學會認為，飲食不會引起青春痘，很多人或許會問，難道沒有任何研究發現食物會引起青春痘嗎？有些人只要吃了某些食物就會冒痘，既然如此，美國皮膚科醫學會為何堅持食物不會造成青春痘的說法？&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 有一份研究調查47,355位女性過去九年來曾經吃過的食物，另外有一份研究則是調查青少年男生的食物與青春痘嚴重性的關係，這兩份研究發現，除了牛奶之外，其他食物和青春痘的發生毫無關係。&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 然而這種研究有其極限，不要說是幾年前吃過的食物，最近幾天吃過的東西都很難記得，資料本身並不完全可靠，因此牛奶是否和青春痘有關需要進一步確認。&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 有些研究者認為，高熱量的西方飲食可能使皮膚油脂的分泌增加，也有幾個小型的研究發現，低熱量的飲食有助於青春痘的改善，但是真的是如此嗎？高熱量飲食和肥胖與糖尿病有關，肥胖者和糖尿病患者很少有青春痘的問題，這又該做何解釋？&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 當然我們都曾經聽說某些飲食使得青春痘改善或惡化的個案，然而個案不能算是研究，可信度並不高，舉例來說，荷爾蒙改變(例如壓力或生理期的影響)會引起青春痘，但是有些人卻將青春痘完全歸咎於食物，這是個案報告的常有的通病。&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 目前沒有研究報告確定食物和青春痘有關，青春痘患者不需要在食物的問題上打轉，忽略了油脂分泌和毛細孔角質堆積等青春痘的真正成因，徹底解決這些原因才是治療青春痘的重點。&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091013/112/1swbg.html&lt;br /&gt; &lt;/blockquote&gt;&lt;br /&gt; .......................&lt;br /&gt; 蠻多因素會長痘&lt;br /&gt; 我是吃油炸的~如果花生是炸的~也會&lt;br /&gt; 水煮的~就不會&lt;br /&gt; 還有熬夜也會&lt;br /&gt; 很累也會&lt;br /&gt; 應該跟身體狀況也有差吧&lt;br /&gt;

會阿~&lt;br /&gt; &lt;br /&gt; 像我也是，&lt;br /&gt; 吃完油炸食物後過2.3天就會長痘痘~&lt;br /&gt; &lt;p&gt;但如果1周都不吃油炸食物就比較不會長痘痘~~&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;br /&gt; &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;