賀寶芙 / 怎麼辦....

大家好!我吃賀寶芙吃了一陣子了,可是體中只有改變一點點...結果這個週末又大吃大喝...很恐怖的大吃大喝....這樣子要重新開始吃賀寶芙是不是會減的很慢..我從以前開始就一直惡性的循環...先認真的減..後來又受不了誘惑又一直狂吃,這樣是不是有所謂的溜溜球效應,我吃賀寶芙是不是會沒效...怎麼辦...我好沮喪..天天都再減肥跟食物中拔河,可不可已請大家給我一些意見,拜託....謝謝
  • 我以前也有吃賀寶芙一陣子
    但是教我的那個人狠忙
    導制我才瘦一公斤吧...
    況且又蠻貴的~我就沒在吃ㄌ

  • TO蘋果棉花糖

    你有沒有問過賣你產品的人該怎樣吃啊??
    過兩天我會收到我的產品
    我會更詳細知道該怎樣使用產品
    目前他是教我
    早晚餐-喝奶昔
    中餐照常吃


    雖然我還沒有開始吃
    不過我已經有心理準備了
    畢竟要節制吃的慾望不是這麼容易
    但就當作是彌補以前吃太多吧~~^^
  • to:小單要減肥

    我有問我賣我的人怎麼吃,我有按照他指導的方式吃,但是都沒用,有的時候一看到體重機上的數字沒變,我就會變的自暴自棄,一直亂吃.....唉....我可不可以跟你一起減肥阿??
  • 抱歉在請問一下奶昔是要加水喝,還是可以加牛奶??賣我的人是說可以加牛奶,我是想說會不會是因為我加了牛奶而導致我體重一直沒有下降
  • 抱歉在請問一下奶昔是要加水喝,還是可以加牛奶??賣我的人是說可以加牛奶,我是想說會不會是因為我加了牛奶而導致我體重一直沒有下降
  • 可以加牛奶(最好是低指的),也可以加豆漿(7-11賣的低指高纖豆漿,加在一起還不錯)平常我若適用水泡的話是400的水加2~3匙粉,若要加牛奶或豆漿的話我就會改成水200然後牛奶或豆漿也200,降喝起來還不錯!

    其實剛開始減的那1周,體重幾乎不太會變,變的是身體的尺寸~
  • 我婆婆買ㄌ1箱..沒有效

    朋友也有喝不過也沒什麼效果

    只能把他當健康食品吧!最後婆就把剩下ㄉ半箱都給我

    我丟了
  • 蘋果棉花糖

    我們一起減肥當然好啊!
    有個伴我也很開心
    我們互相鼓勵吧!

    今天會收到產品
    期待中
    把這次當做最後的減肥了!
    我已經在減肥上面花了太多冤枉錢~~
    這次一定要成功~
  • 希緯

    你本來多重?預計要受到多少啊??
    你說你已經進入第2個月了~~
    那已經減掉多少了呢??

    我其實有點擔心自己會沒有毅力
    所以~~我們互相鼓勵
    我需要有人適時的推我~~^^


    還有沒有人要加入啊?!^________^
  • 差點漏掉~還有蘋果棉花糖~~

    那我們現在有三個人了

    大家一起加油吧!!
  • 我們大家一起加油八!!從今天開始來紀錄自己的一天所吃的東西,互相的打氣跟加油,希望在不久的將來,我們都能減重成功!!

    早餐:代餐
    中餐:拉麵半碗,一盤燙青菜
    晚餐:...碗一點再來po


    我們一起加油!!!!!
  • 本來以為昨天會收到產品的
    結果今天才收到=  =|||

    晚一點再請教我的教練怎麼吃~~

    從現在開始要過的忌口的日子啦

  • 加油..你們一定會成功的..^_^


    要瘦很簡單,重點是要維持不再胖回來~
    想想是不是很多人都這樣呢~~
    瘦了又胖,胖了又瘦!!一輩子都為這個在煩惱@"@
    PS.哈哈..羅馬不是一天造成的!!
    即時通good_life666    有任何問題,我們都可以聊聊!!
    (瘦不再胖,永遠保持青春又美麗又有活力^_^)
  • 昨天新聞才在報導賀寶芙出事了...
    這種靠吃代餐減肥的方式
    只要你一停吃馬上復胖
    可是世界上有人會吃代餐吃一輩子嗎??
    所以請大家在吃賀寶芙前要三思阿...
    不要賠掉了自己的健康喔
  • 昨天新聞才在報導賀寶芙出事了...??
    你怎麼那麼肯定是吃賀寶芙呢??
    你有跟當事人証實過嗎??
  • To小風鈴
    謝謝你的提醒
    但我記得新聞報導的不是什麼纖體花草茶出問題嗎??
    還是說我沒有看到賀寶芙的新聞....


  • 敗給你了!搞不清楚狀況
    敗給你了!搞不清楚狀況
    To小風鈴
    新聞報的是X老師的纖體花草茶.......
    跟代餐一點關係都沒有好不好!
    想要毀謗也請合乎邏輯一點嘛!~.~"
  • 他應該也不是要誹謗啦~~

    只是關心大家啦~~

    別生氣囉~~
  • 晚上已經跟我的教練通過電話
    他也教我正確的用法囉

    明天開始
    跟我的肥肉大作戰

    身高157
    體重58
    目標46

    加油加油加油!!!

    我會常常上來報告"戰況"的!!

    大家一起互相鼓勵吧!
  • 早上開始了我賀寶芙的第一餐

    今天的早餐是草莓的喔~~^^

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