瘦臉 / DIY 拉水水的瓜子臉自己來

我以1各可以把臉拉成瓜子臉
就是把嘴張開張越大越好借這各拉臉運動把下顎骨往下拉我本身是國字臉可是我用這各方法我把臉拉成瓜子臉
ㄏㄏ^^ㄉ不用花錢整形每天最好花各10分鐘最拉臉運動
就是嘴張開張越大越好在用雙手按住臉頰保證3各月就會有效果 ps建議拉過久會變馬臉喔ㄏㄏ

~拉拉~

2005-06-11 11:07:19

剛剛試了一下..
張嘴並將手按壓臉頰兩側..
厚~~臉頰兩側超痠的啦..

做這個動作可要小心一點哦..
以免張太開會~落下巴~啦..
免得得不償失柳..

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光采動人

2005-06-11 11:13:26

上面的水水
會痠是正常的不會落下巴
最好雙手按住我所說的動作類似打哈欠我現在的臉比瓜子還瓜子^^ 這各動作真的不錯喔

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ＭｏＭｏ桑∼＊

2005-06-11 13:40:38

嘴巴好痠＝＿＝

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佑子*

2005-06-11 23:17:20

這對圓臉的人來說..也可以拉成瓜子臉嗎?

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@小白@

2005-06-11 23:23:02

拉久嘴巴會不會變大?

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光采動人

2005-06-12 05:51:14

根據大家上述的問題
我作各說明
理論上不會有太大的問題類似說人類的下顎骨是可以藉者托下巴運動可把臉型拉長的我舉各例我之前有一各朋友他有吃檳榔的習慣嚼久了下把肌肉肥大而拉長國字臉了而且我朋友照我說的方法去做結果他的國字臉也沒了下巴也更有線條我也勸我朋友不要再吃檳榔了再吃下去臉會變形你們想想下巴絕對可以藉著我說的運動可以把臉型拉長而且下巴的線條還會更有形但是肥胖的臉型不能適用此運動因為臉上有旨肪即時下顎拉長了也不會明顯的效果我現在還在持續做這各拉下巴運動我想拉長小瓜子臉瓜子臉再小一點這裡如果能貼出照片我就貼出照片有拉跟沒拉可以做比較的上面說的痠是正常的現象因為肌肉在拉長的過程之中會釋放出乳酸就像說要做運動要先做暖身意思是一樣的我現在拉都不會酸我都會藉著打哈欠打這各動停留的5秒再按住太陽穴把下顎肌往下拉對了圓臉也可以但是不包括水腫臉型喔你可以自己用手去摸看看你的下顎骨的骨型是重哪各方面延生的再重下面的動作作塑臉運動對了最好拉臉的時候臉部向左右拉這各可以把下顎肌的拉力能量延生到脖子還有臉絕對不會便大這是往下拉臉的動作不是拉寬你們可以先用手看自己的骨型在作決定祝大家拉臉成功每各都瓜子臉呵呵 ^.^

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@小白@

2005-06-12 06:24:31

其實這就類似慢性整骨啦!
我之前也有類似經驗
因為長期托腮,結果臉一邊大一邊小
我就想既然是托腮造成的,就用同樣方法把另一邊推回去
也是把嘴巴張大,用拳頭去堆比較大的那邊臉
後來好像就比較平均了

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minamo

2005-06-18 03:18:42

光采動人妳好
嗯....我想問一下哦
下顎肌是要用雙手按住臉頰往上拉還是往下..
因為往下的話那突突的下顎骨不就越來越下面然後變成國字臉..
謝謝妳
我非常想知道不然好怕我會一直做錯的方法..

如果方便你可以寄你前後拉臉的照片給我嗎
我好想看效果哦~~~~~~~
等你回覆^_______^
謝謝

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光采動人

2005-06-18 18:32:42

安安
我說明一下
我所說的動作類似打哈欠這各動作停留3秒到5秒不停的重複此重作你可以不按住下顎肌也可以我真的在拉下顎肌我本身是瓜子臉但是我想讓臉更有形現在還在拉當中
你是國字臉嗎我說的是把下顎肌往下拉下顎肌壓迫到下顎骨會有類似壓力般下顎只會往下拉不會變寬你要按住也可以我現在隨時隨地都在做類似打哈欠的動作長時間下來真的會有效果比起花大錢去削顎骨骸安全的多我的照片還要上傳我之前的相片是用底片相機拍的還要再傳等我用好在傳祝你美美的喔

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光采動人

2005-06-18 18:35:57

你說你臉長有瓜子臉嗎還是馬臉 ??
不是一次維持10分鐘是像打哈欠這各動作張張合合
你隨時都可以做這各動作不用刻意去計時^^

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愛美無罪

2005-06-18 19:33:53

光采動人你好:
那聽你這麼說我是不是常常沒事就張大嘴就好,可不可以不需要用手托著下顎?因為有點不懂你說要怎麼拉還是托著下顎骨~~

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光采動人

2005-06-18 20:08:23

安安
對就是類似打哈欠張開嘴的動作你要按住兩頰也可我現在都不用拉了剛開始下顎會有點酸就是拉筋等筋骨軟了之後你的下顎會有明顯的拉長你可以可以先自拍做比較有拉跟沒拉會有明顯的效果^^ 如果臉型沒有肥胖效果會很顯著的ㄏㄏㄏ你的覺得你的臉蛋有明顯拉長的
ps最明顯的就是症狀太陽穴會酸這是正常的^^

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奶酪

2005-06-19 19:30:48

試了一下果然臉會很酸^^|||
好方便的方法喔...希望能快點看到成果^^
醬子是不是臉部的肉也比較不會下垂啊?

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綠色海豚

2005-06-19 20:47:13

請問一下喔
臉本來就長
但是很有肉的人
可以做這個動作嗎

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光采動人

2005-06-19 21:34:29

絕對不會下垂
這是慢性整骨臉部的肉只是和臉骨一起生長不會有下垂的現象 ^^ 是不是太陽穴會酸這是正常的 ^^

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光采動人

2005-06-19 21:38:14

對了我忘了補充一點
拉下巴的時候最好握緊拳頭壓在下顎兩頰旁這樣的效果會更好^^

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karenfunky

2005-06-19 21:41:09

我的臉也很大
雖然看起來肉肉的
不過我覺得主要是因為我的臉骨很大
(也就是眼尾下面.太陽穴下面那塊骨頭)
做這個運動會有用嗎?

ps我想去整骨很久了
不過覺得麻煩
若自己能DIY那就太好了!

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光采動人

2005-06-19 21:47:28

你說你的臉骨大做這各整骨運動更好臉骨大你照我的方式做你的臉會向下張力會有很明顯的塑型效果
還有做好喝醋喝醋能軟化骨頭讓你塑型更得心應手喔^^

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小麥QQ

2005-06-19 23:26:38

我的腮幫子比較大
所以看起來也有點國字臉的感覺@_@
請問也可以用這種方法嗎?
3Q

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奶酪

2005-06-19 23:37:58

不好意思再請問一下..是不是拉到變瓜子臉後就不要繼續拉了?還是把它當成臉部運動可以天天拉呢?

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