有推薦豐胸的保健食品嗎？

我平時會多吃木瓜、雞胸肉、豆腐、 海鮮、山藥，喝無糖豆漿、牛奶養胸。 洗澡時也會用熱水沖胸部，洗澡後用伊豐凝豐胸精華液按摩 ，胸圍從B到D， 你可以試試吧!

我是生了兩胎，餵母乳後胸部明顯變小，目前我是沒吃保健食品來調整，倒是有努力擦很多媽媽推薦我擦的 伊豐凝豐胸精華液 來按豐胸穴位，我大約用了半年，縮小的胸部已經恢復產前的胸圍，小胸的人真的可以試試。

對於豐胸產品，一定要慎選啊！市面上太多參差不齊的產品！畢竟是吃下肚子的東西。

我看這篇文章分析的很好《市售豐胸產品對比》https://goo.gl/nfTRdZ ，你可以參考看看！

我是吃BHK’s的白高顆 覺得還蠻有效的欸
https://www.bhks.com.tw/product/detail/7012

BHK'S的白高顆、全聯賣的酒釀去煮蛋

另外搭配按摩會有效喔

最近想嘗試BHK's的高顆白

吃起來會挺挺的

補充異黃酮還不錯 豆漿裡就是有這種成分

我自己有再吃BHK's的高顆白 ，效果不能說非常好但是有點感覺到是真的，可以去買來吃吃看

吃BHK's高顆白和按摩我覺得有效！！！

多吃高蛋白的食物和多按摩

我覺得有差吧(?)

我吃了不少豐胸食譜，胸部還是沒長進，一直很羨慕妹妹的胸部，不像我平平的，雖然大家都說我比妹妹漂亮，但是我的異性緣就是差，一直想是因為胸部的關係嗎?為了讓胸部變大，觀望伊豐凝豐胸精華液評論，才決定購買，已擦了10個月，配合老師的按摩方法，胸部真的長大了，還要繼續努力，目標C就好了。

我也是小胸部，我連夏天都遮得牢牢的，看到身旁豐滿的女生，超級氣的，所以我都包很緊，假裝怕曬黑。我也是膽小怕痛不敢去隆乳，我也是每次洗澡都會用水柱冷熱交互的沖，再加上洗澡後擦伊豐凝來豐胸，效果很好，小胸的女生們真的可以試試伊豐凝讓胸部自然長大。

我是連打針都怕痛(絕對不敢隆乳手術)，
差點買了豐胸膠囊(新聞卻說有可能會致癌)，全都打消念頭，
默默地土法煉鋼靠按摩(網友說有男友胸部會長大)，
沒有男友只好自己認真按吧!
沒想到用朋友說的黃豆粉配牛奶、豆漿跟伊豐凝按摩，
我三個月下來胸部真的有漫漫長大唷!!
原本外擴的胸部也靠著按摩內撥跟做一些擴胸運動變得集中，
現在內衣通通重新買，讓我點驕傲。

要豐胸的話，要多補充營養

另外就是要勤加按摩才會變大

白高顆  裡面有蠻豐富的異黃酮 

搭配豆漿效果應該還不錯

我自己是買BHK's的

多補充異黃酮吧 對豐胸應該是最有用的了

我是吃BHK’s的白高顆 

覺得還蠻有效的欸 

https://www.bhks.com.tw/product/detail/7012

補充異黃酮還不錯 豆漿裡就是有這種成分

我吃BHK白高顆有變大 而且異黃酮濃度蠻高的

異黃酮對豐胸真的還蠻有效的 試試看吧 也可以多按摩